1 t6 W+ z' G- ^1 B5 b3 p; |, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 公仔箱論壇. J+ s- R1 e. M/ Y+ W: w. {3 w4 R
4 j0 C. J% }: l公仔箱論壇 材料就两种：
3 t" I" M8 ^ Z3 C" n5.39.217.77:8898
( B% D4 ?" q) Q 白萝卜，明虾。 公仔箱論壇6 t+ T$ d9 A# d6 l* F* V7 _& ^
tvb now,tvbnow,bttvb( e6 y- d3 [) R; B- _
白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
# p$ Y* T5 ?" p# X* e2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ l: D' P! n% F# L 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb% ?$ w0 s4 U; ~* I. h/ X) `
6 [5 W( r# M* Y. y: ?7 ^8 ^. [
DIY做法：
( ~ V! H# i" i/ G% {. C5.39.217.77:8898
( ~% d! G. m: D5 ~2 x# E* T/ Qtvb now,tvbnow,bttvb 1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 5.39.217.77:88988 L$ r5 f& C' X, R9 r$ |" ]! C6 A& ^
! p6 z8 z- \1 T. u, p 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
; j3 Z$ Z g! S/ `# R& g7 q$ ^, R; s c1 G% f
3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
! i% R- A x- l7 a3 r t% Utvb now,tvbnow,bttvb
; {1 y" q- i9 y. X8 Z) m% h+ [1 ttvb now,tvbnow,bttvb 4、喝的时候按自己的口味加盐调味； 公仔箱論壇6 a2 {9 t" Y7 W
6 K# w! r Z% Y9 d5 k 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
| 