# F8 Y. J ~& ~2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 5.39.217.77:88985 h! @( g. z7 n( j
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材料就两种： / j1 r, u* y" B$ T
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白萝卜，明虾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D& K& l" F& _+ I) [ ~8 S' r9 b
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白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； 8 S2 K# U" W+ |
/ ?0 A8 C4 B$ y& q0 a; Ztvb now,tvbnow,bttvb 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb4 j0 d) L& h \! [1 n
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DIY做法： 公仔箱論壇* \ t% W; E6 x4 f* M
% h) n+ ?# B6 b. O8 x7 @. u9 ?7 B 1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 8 Z1 \$ D+ e7 p" t) ~, k% z: b
' g; q& Y: I, X4 j+ r" f itvb now,tvbnow,bttvb 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
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# x1 l/ U: [* |3 L7 J5.39.217.77:8898 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
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2 }: } U) b( h$ ?5.39.217.77:8898 4、喝的时候按自己的口味加盐调味； tvb now,tvbnow,bttvb( ~6 ~# L* Q( p- t9 ]7 k
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5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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