警惕日常生活的致癌“杀手” tvb now,tvbnow,bttvb5 } I& {: M9 n( i9 [, N+ D; g6 R
一、清晨忌吸烟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K% a; v5 x+ A0 r
( r+ x" s" G. U: G2 S2 o7 Utvb now,tvbnow,bttvb 人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。 # T S% Y9 Y8 [
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; B" O: o9 Y j. b, ttvb now,tvbnow,bttvb 二、空腹忌喝牛奶 5.39.217.77:88986 m1 u4 D' t6 N/ M6 b
6 \& c4 V5 H, O3 K% @/ W) } 牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还不及被吸收即排到大肠，不但造成营养的浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。 1 X- B$ f1 v F
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三、如厕看报>>>喝牛奶常见的误区五则(图)
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大便是人的神经低级和高级中枢共同参与的活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制。失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。 7 [+ _% D. p8 ]7 v
% U9 N3 i: O( D; Q, U4 T: n5.39.217.77:8898 四、室内忌养飞鸟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P; b8 H6 | {( j+ ]9 v+ L
. j* E- ], B8 `& @: D7 T/ T5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄瞒，鸟粪被乌踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，这对室内的身体健康很不利。若人体长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。 5.39.217.77:8898. @! R G' w1 q3 e
3 L- [* T4 W2 q3 `% l0 Q/ f! Y 五、洗澡时间忌过长
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! f r4 Z" N3 H. S5 O+ m公仔箱論壇 洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部份吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久。对心脏也不利。 5.39.217.77:8898, U: y" \# M* P3 M
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六、睡觉窗户忌紧闭
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人入睡后，每分钟要吸入300毫升氧气呼出250毫升二氧化碳，如果门窗紧闭，密不透风，不消3小时，室内约二氧化碳量就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。 |
發表於 2007-9-4 01:55 AM
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