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[中式食譜] 清爽不油膩、滿口實在動人滑蛋河粉

材料  Ingredients
粿條
0 h- \  Y5 H) J/ ?tvb now,tvbnow,bttvbkueh teow
350克 / 350g
食油
5 v8 y  j, M0 `4 Loil
2大匙 / 2 tbsp
蒜頭(剁碎)tvb now,tvbnow,bttvb1 n4 X* p* X' N# R6 y7 u
garlic
2瓣 /2 cloves
醬油
( w# `# n: n2 a$ d; Llight soy sauce
2大匙 / 2 tbsp
黑醬油公仔箱論壇3 y. g3 U* h0 a" [0 @3 y/ B
dark soy sauce
1小匙 / 1 tsp

  @5 l" F$ m+ {. C) ~( C! }tvb now,tvbnow,bttvb# `1 g5 A8 a% `4 T$ r& ^2 M4 R; _8 q
" S; F5 H6 a5 |, L( U* G, {7 L' ^/ u# u
汁料 Seasoning
上湯
) D7 U' P9 m! o# M, L0 E5 Xtvb now,tvbnow,bttvbchicken stock
500克 / 500g
醬油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r: r: V4 s0 z* T
light soy sauce
2大匙 /2 tbsp
麻油tvb now,tvbnow,bttvb0 N! w. a6 H/ y1 y7 s
sesame oil
半小匙 / ½ tsp
胡椒粉公仔箱論壇5 d" O) }* H/ c$ \0 E# ~# |1 {+ b
pepper
¼小匙 / ¼ tsp
+ t) Q: X  X: `) j% X9 {+ u
sugar
半小匙 / ½ tsp

- Y% ]1 @6 Y1 e6 f' jtvb now,tvbnow,bttvbsalt
半小匙 / ½ tsp
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8 `7 p2 d4 o, A) |+ }& i4 U公仔箱論壇" Z- @% K) _! E  z6 i  j5 b. r
A 料  Ingredient A
雞肉公仔箱論壇% ~$ r2 G" h0 o$ j7 T4 D( ^$ ]
chicken
6片 / 6 slices
豬肉
% w0 o- }1 m% x: ]% {3 [pork
6片/ 6 slices
蝦肉5.39.217.77:8898* m  H4 ^- b) @% R+ p
shelled prawns
50克/50g
蘇冬(洗淨、切條)
% D8 x' l9 X! e3 v. w! F! K- O5.39.217.77:8898squids(washed, cut into criss-cross pattern)
50克 / 50g
菜心
5 J  j' F, @6 gchoy sam
1棵 /1 stalk
粟粉(加3大匙水勾芡)5.39.217.77:8898; s+ q/ q- ]# y+ b0 W2 ?) x- R1 Y
cornflour (mixed with 3 tbsp water)
半大匙/ ½ tbsp
雞蛋(打勻)
' a1 @- D0 S3 F4 k5.39.217.77:8898egg (lightly beaten)
1粒
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' y# K) f% M# J  P. M  f1 M/ `公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s3 r+ f$ N- a6 M" I2 \
做法:
9 P; i' C0 U, g5.39.217.77:88981. 熱鍋至冒煙,把油均勻的倒入鍋內。把粿條炒勻,加入醬油和黑醬油再兜炒一會,盛起放在碟上。5.39.217.77:88986 ?( ]7 K7 z1 P1 i. R3 s' q
2. 熱2大匙的油,把蒜茸爆香。加入上湯和汁料煮滾。5.39.217.77:8898) E( i, k% Q; n$ a. L9 Z6 W- {
3. 加入全部A材料,蓋緊燜煮3分鐘直至肉和菜熟為此。! r1 m+ l5 B# v* o. i: S* n
4. 加入粟粉勾芡,最後倒入攪拌均勻的蛋液,快速攪勻烹調以便得到濃郁的芡汁。試味後盛起,淋在炒香的粿條上,趁熱享用。

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  •                                                

                                                                                                     

                                                   

    滑蛋河粉(FRIED KUEH TEOW IN CREAMY EGG SAUCE)


    ' z/ S6 P$ Q2 G8 e. f0 i; ytvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                                                           
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