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[中式食譜] 連骨頭都不捨得放過的美食肉骨茶

材料  Ingredients
清水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n/ }& Y9 n+ u7 `+ a: n
water
4公升 / 4 litres
排骨(斬成塊)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M  J0 \( G1 h4 H* Q0 y
spare-ribs(cut into pieces)
1公斤 / 1kg
豬後腿肉(連皮)
/ F: y9 X+ j9 a3 Upork(with skin)
300克 / 300g
黑蒜頭(拍扁)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M2 A& Z" T" k" G4 |
garlic(crushed)
5粒 / 5 cloves
雞腳(隨意)tvb now,tvbnow,bttvb3 N( `5 v0 [# C0 q# f: p; S  T
chicken feet (optional)
6只 / 6

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香料包  Spices- I4 R; T5 Z' r0 M
用紗布包好 / Wrapped in muslin bag
當歸公仔箱論壇! f* s0 ]4 }9 F4 a2 f+ _0 |3 j
tong kui
1片/ 1 piece
黨參tvb now,tvbnow,bttvb2 S% z+ f# Y. t7 A) P# U
dang sen
30克 /30g
陳皮  \  K( f. G( C8 d1 G* e' o+ Q4 p
dried mandarin orange peel
2片 / 2 pieces
川芎公仔箱論壇7 `, |/ z5 D; F& n3 o
chuan xiong
5克 / 5g
杞子tvb now,tvbnow,bttvb6 w( [% Z7 c* j3 H) D  W! g' Y# u# l
ker ki
10克 / 10g
黑棗
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10粒 / 10
桂皮
: x$ X6 n) P, i) u, b) J3 d公仔箱論壇cinnamon bark
5公分 / 5cm
八角
1 N$ |* G: l+ D& L( k* V  ostar aniseed
2粒 / 2
花椒8 T; B9 F. b; X, `, W
szechuan pepper
1大匙 / 1 tbsp
胡椒粒(拍裂)
2 H: e# S: x% k2 |7 W% ztvb now,tvbnow,bttvbpepper
1大匙 / 1 tbsp
大茴香
$ F) F& P9 D1 l1 i0 H$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。jintan putih
1大匙 / 1 tbsp
桂枝5.39.217.77:8898" h% @4 w. l' X
cinnamon twig
1大匙 / 1 tbsp
甘草
. B5 d; L: o! Q8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。licorice
3克 / 3g

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公仔箱論壇. n: w: I7 \2 L: s% c! n) U

! l8 `. i  E+ G& Q; o+ o. s公仔箱論壇
調味料 Seasoning
醬油tvb now,tvbnow,bttvb2 s' v. m* l% y1 O& r; I, g( }1 U* J
light soy sauce
2 大匙 / 2 tbsp
黑醬油
1 q, w1 h$ @2 C, `* s0 j" e; Jdark soy sauce
1 小匙 / 1 tsp
鹽. K# s; n5 k( a# F4 h4 E$ n8 y
a pinch of salt
適量
tvb now,tvbnow,bttvb* [% P4 n7 j  |8 Q

, @+ u, o5 L  E9 R# b7 z
- r7 E6 O  h  a, Y7 Qtvb now,tvbnow,bttvb, u& D" I% A" D$ F( p: B- ]* T  V+ U1 E
配料 To Serve
草菇
. M: F+ B7 V0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。straw mushrom
1包 / 1 packet
磨菇公仔箱論壇. D' x2 O: M! p  [: y
button mushrooms
酌量
豆腐卜
+ W, z2 g3 F) {6 V9 B+ Y公仔箱論壇tau pok
10粒 /10
腐竹(炸過,切片)
2 q8 N. S/ q0 p; {. \# [1 Tfried bean curd(deep-fried, cut into pieces)
1片 / 1 sheet
生菜
6 `1 q" U' F& r& t5.39.217.77:8898lettuce(option)
隨意
芫荽tvb now,tvbnow,bttvb  e* F0 w, Q# D" Q: a$ m3 G( C  g
coriander leaves
適量
tvb now,tvbnow,bttvb( g' n5 N. A) y4 J) Y8 C' [% T
做法:
. s  `, E2 f0 p5 L- |, U1. 將排骨放入滾水,汆燙5分鐘去除腥味,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb" o1 q8 c) v4 S2 u- t# K
2. 將全部材料、香料和調味料置入大鍋內煮滾之後再改用小火烹調2小時,直至排骨和肉變成柔軟。
' G7 R9 h& e" W2 L( l; z: p% o公仔箱論壇3. 享用前,再加入磨茹和草菇,豆腐卜和腐竹煮滾。隨意加些生菜和芫荽以白飯配食。/ R  ]6 m! T' c, Z- M5 }# U9 @0 V

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  •                                                

                                                                                                     

                                                   

    肉骨茶(BAK KUT TEH)

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! u  l1 j  H6 V1 E$ _' e公仔箱論壇[ 本帖最後由 carolfeeling 於 2008-1-17 05:27 PM 編輯 ]
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