材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V/ J0 y) m% o# [' O; ]8 R2 D! R
馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，
; x5 n8 a" p, q' _: r gtvb now,tvbnow,bttvb火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯
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調味料：) E$ a* h. I$ q2 c
鹽少許
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芡汁：
0 y/ c+ I) Q! a+ `1 q" f0 U5 H9 ]粟粉2茶匙，水2湯匙
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6 \) {+ W1 r$ W5 {3 \# w$ L公仔箱論壇做法：
: I8 y. e/ C: t( f% h. m7 s, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
p5 ^7 X/ ]4 K% i公仔箱論壇用慢火煮30分鐘。5.39.217.77:88981 e, E5 Z$ T; N% f
2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，5.39.217.77:8898, X% \- u4 e; ~ _
以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。
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INGREDIENTS
. s+ G8 k, k& j8 Gtvb now,tvbnow,bttvb1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
% Y5 |! @. i- O8 X3 ytvb now,tvbnow,bttvb1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
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SEASONING( w. ~8 Z" N% L! D) H& C
Salt to taste" V: ^* r3 @3 U
& n: C# }, n. O$ R: ytvb now,tvbnow,bttvbTHICKENING
% z1 H& z" S6 o" b$ \5.39.217.77:88982 tsps corn flour blended in 2 tbsps watertvb now,tvbnow,bttvb4 F! F" J- {9 Y3 B. z$ C" J1 [; t
/ f' i9 T0 D; P0 s1 `METHOD
0 R+ V0 f( ~) W( o' U5.39.217.77:88981. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
$ [) i8 n& R/ z4 @ B- Q' \5.39.217.77:8898Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
3 Z C; f }% \9 q% ysimmer for 30 minutes.公仔箱論壇7 J! r' D% ~# ]
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. BringTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~2 V5 `3 ?/ M, r5 a
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
8 ? R9 I% o9 q% F公仔箱論壇adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
* }$ C/ w' Z& g- otvb now,tvbnow,bttvbindividual bowls.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \ d5 Y, Q( m0 A5 t. F
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 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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