[甜品] 梨子菠菜汁

carolfeeling

材料：5.39.217.77:8898( L, ?; u8 J/ B; l, l
菠菜60克 (切段)，梨子11/2個(去皮，去核，切塊)，蜜糖30克，開水90毫升
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' G# l2 y# i1 I) t; w做法：2 q, |: o2 }" |: G) p4 E# x; p: c
1. 把菠菜和梨子塊同放入果汁機中，加入開水打勻成汁，濾除蔬果渣，倒入杯中，加入蜜糖調味，即可飲用。公仔箱論壇2 `7 F4 V$ `; y' r5 G/ f) D

8 t" U" ?( a  w4 ]9 z5.39.217.77:8898INGREDIENTS
$ s8 r3 D( z- ^* q' U* t- W5.39.217.77:889860g spinach (cut into segments),11/2 pears (peeled, deseeded, cut into small pieces), 30g honey, 90ml water- G+ @1 a4 L9 U+ z) Y

- q% m& U" y. K9 W公仔箱論壇METHOD( P5 K3 ?" I) x, W- M9 ]
1. Place the spinach and pear into a blender. Add water
  l+ o6 P9 m: u9 n6 @# `' gto blend until smooth.& m! B8 K, y3 G
Strain the juice to remove the vegetable and fruit
9 V. w& H& {, u( \  l) o+ }公仔箱論壇residue. Pour the juice into a glass. Add honey to add5.39.217.77:8898- F# @. F$ p/ O. ]
flavour, and serve.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X5 }3 \' X6 g0 y; T

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•                                                

                                                                                                   

                                                 

  梨子菠菜汁(Pear & Spinach Juice)

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