材料: 
4 {7 ]+ N8 B; r菠菜60克 (切段),梨子11/2個(去皮,去核,切塊),蜜糖30克,開水90毫升 
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做法:1 H1 d: T& N8 k. H 
1. 把菠菜和梨子塊同放入果汁機中,加入開水打勻成汁,濾除蔬果渣,倒入杯中,加入蜜糖調味,即可飲用。5.39.217.77:8898% a+ {" Q0 [, F8 K7 u4 O8 M% N1 ] 
 
8 E8 I% n0 B. V6 r6 s' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。INGREDIENTS 
. h3 {' R0 M6 n( C& y3 y5.39.217.77:889860g spinach (cut into segments),11/2 pears (peeled, deseeded, cut into small pieces), 30g honey, 90ml water$ K+ P9 E: t/ q  T" e  D 
 
! j9 t, \- c" L1 ~, {2 f" ^tvb now,tvbnow,bttvbMETHOD公仔箱論壇$ Q& s! O( q/ s1 `  c; h 
1. Place the spinach and pear into a blender. Add water 
5 P* W/ {* ^0 J. N: ]) P. V$ xto blend until smooth. 
6 d# r5 {8 Q/ K2 ]$ G5 C/ |% Htvb now,tvbnow,bttvbStrain the juice to remove the vegetable and fruit 
/ D" W2 R# W5 c4 k  e' U9 ]tvb now,tvbnow,bttvbresidue. Pour the juice into a glass. Add honey to addTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E) z1 u: Q1 a6 z 
flavour, and serve." |  I( M9 h7 T 
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                                                                  -                                                 
                                                                                                                                                    梨子菠菜汁(Pear & Spinach Juice) 5.39.217.77:88984 F2 G7 @5 ~7 H8 M 
                                                                                                                                               |