翻拍微信下同趕走高血壓
5 [. w. U4 u7 [! i, c9 q7 G) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴:位於耳郭背面,用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝,此處就是耳背溝。
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功效:經常按摩不僅能降血壓,還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。
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操作方法:用食指和拇指夾住耳朵的上半部分,用拇指對準耳背後的凹溝,依據凹溝的走勢,由上向下按摩,每次按摩15下,每天按摩2~3次,以耳部微微發熱為度,力量不宜過大。8 K" [7 p4 u# J( Z8 L2 `
趕走糖尿病
& a8 N |6 ^( e+ `取穴:在足內側,先找到足內踝尖,在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭,這個粗隆的下方就是然谷穴了。
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! Q* n# R9 E3 N$ U( w7 r# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:堅持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。
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' q# h- t: B$ n: g公仔箱論壇操作方法:每天晚上洗完腳,可以用拇指用力點揉然谷穴,直到有明顯的酸脹感為止。
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取穴:將手掌心正對膝關節髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達外側即是足三里穴。
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功效:有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。5.39.217.77:88984 z5 r3 _4 z# o/ w: ~! A7 N
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操作方法:涂點紅花油在該處,每天早晚食指按揉5~10分鐘,堅持一週。tvb now,tvbnow,bttvb3 b) C6 i' v% _8 Q! `. n' z
趕走冠心病 tvb now,tvbnow,bttvb' C# v! ~" `# u, Y$ z) @+ o0 `, L
取穴:離腕橫紋三個手指的位置,此處就是內關穴。
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" s3 q" l) }2 f1 {/ Q7 o9 h5.39.217.77:8898功效:內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶,能夠治冠心病。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~* [* X5 F* B% p
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操作方法:用力不停點按內關穴,每次3分鐘,間歇1分鐘,能迅速止痛或調整心律。
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取穴:把手握成拳,掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。+ R* c& s& v$ t1 |4 T
R2 z- Q- J9 H; o4 n% X |/ D功效:後溪穴是奇經八脈的交會穴,通督脈,能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。% I- H7 G" c) ^" U+ v: j# h1 p. i
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操作方法:用拇指指腹按揉後溪穴穴位,注意按壓時力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次。5.39.217.77:8898/ B7 f: j+ |. u
趕走關節炎 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F. e" k) n5 J/ E2 o% U" K& Y+ e
取穴:在膝蓋骨後背的凹陷處,就是委中穴。tvb now,tvbnow,bttvb2 W' \- @# y3 i2 j1 i: w, \. D3 D
" W0 w/ x8 L. r( K% n# U9 S& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道,長期拍打可以趕走關節炎。
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9 J: H) ~. [/ v0 \; w+ }4 D操作方法:拍打5~10分鐘至淤斑痧點顯出,每兩週拍打一次。
1 z3 k2 r8 }. `" GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 趕走便秘 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k# S( n. f+ z0 E# ?
取穴:在肚臍旁開三個手指的位置,此處就是天樞穴。
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功效:能夠通腸道,治療便秘。
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操作方法:每天至少敲打兩次,每次5~10分鐘,敲至小腹發熱為止。
/ J) o, w; x+ S. t4 w. f! Vtvb now,tvbnow,bttvb上面7個老年病自解方法,非常容易學,自己在家就可以做到。
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