[好文]發現90/10的定律

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發現 90/10 的定律5.39.217.77:8898" I, }$ S) h  g/ s* a+ i5 m5 }
作者 : Stephen Covey公仔箱論壇+ b! s1 t1 w5 x  e
It will change your life (at least the way you react to situations).公仔箱論壇. [" L, a9 I: S  h2 Q
它將改變你的一生(最低限度，它將改變你對不同情況的反應)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i5 v+ u. K7 q: R1 v2 X5 h
90/10 的定律就是--生命的 10% 是由你的際遇所組成，餘下的 90% 則由你的反應而決定。公仔箱論壇& y" C  M1 b  `% O/ S# G
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這意味著什麼？我們無法掌握 10% 的際遇。
我們無法控制汽車壞掉、航班誤點，延誤行程，甚或因為一個魯莽的駕駛造成的交通事故。$ ^: n$ ]) ^( p' c3 a
我們無法控制那 10% 的際遇，但餘下的 90% 則不然。你可以決定餘下的 90% 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v1 h, S8 o% E6 d9 e$ S. b
如何做到呢？ ... 憑你的反應。* T$ u# D5 {; w
你不能改變一個紅燈，但你能夠控制你的反應。別讓他人操控你的情緒，你能夠控制你的反應。
讓我們舉個例子。/ h% f8 ?6 n* W6 A4 I
你與你的家人吃早餐，你的女兒不小心把咖啡潑倒在你的襯衫上，這件事你無可奈何。5.39.217.77:8898* Q& @% K/ Y% f9 ^1 K
但接下來發生的事情卻是由你的反應而定。
你開始責罵。
你狠狠地臭罵女兒一頓，她開始哭了起來。然後你又把怨氣發洩在太太身上，責難她把咖啡放在桌邊。接踵而來的是一場夫妻爭辯。你生氣地上樓更換你的襯衫。
你下樓時，發現你的女兒正一面哭著吃早餐，一面整理上學的書包，結果她錯過了上學的巴士。
太太趕著上班，你匆忙開車把女兒送回學校。因為已經遲到了，你以時速四十英里在一條限速三十英里上的路奔馳。
由於被警察延誤，並付了六十元罰款，你到達女兒學校時，已經遲到十五分鐘。你的女兒沒有跟你道別，便急急忙忙跑入學校。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m: h# h) L; l1 a/ i6 I4 M9 \, e
而你到達公司，已是九時二十分了，這時你竟然發現──你忘了帶公事包。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~9 i+ Z1 V! R8 Y( R* a/ ~  Z0 b3 Y
這是非常糟糕的一天，而你感到你的運氣每況越下，你開始渴望回家。- E2 u0 p0 Q2 P0 c
可是當你下班回家，你感到你與太太及女兒的關係上出現微小裂痕.....
為什麼？ ... 一切皆由你早上的反應而起。tvb now,tvbnow,bttvb2 P$ F, V0 @0 J
為何你會有如此糟糕的一天？（選擇題來了）
Ａ）是咖啡所造成的嗎？
Ｂ）是你的女兒所造成的嗎？6 ^' G0 f& ?9 J) \' ]
Ｃ）是警察所造成的嗎？$ Q- j5 z. ~' P5 W: }' {. q$ j; \
Ｄ）是你所造成的嗎？
正確答案是Ｄ。
你無法控制女兒打翻咖啡一事，但你在緊接那五秒內的反應，讓一整天的壞事開始發生。$ K: j3 ~5 O+ Y4 p& k
接下來是由於你不同的反應，造成所有的事情有所不同的故事.........5.39.217.77:88983 q, X) S+ l9 S6 O) _" d8 X; ^
咖啡翻倒在你身上，你的女兒幾乎要哭了，但你溫柔地說：「親愛的，這並不算什麼，但你下次得小心一點了。」
你拿起毛巾便上樓去。在你更衣完畢並拿起你的公事包後，你走下樓去，
望出窗外，你看到你的孩子正在上巴士。她回頭並向你揮手。你早了五分鐘回到公司，並親切地與你的同事打招呼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q' r( u) i: R% D8 n5 b9 Y
你的上司亦對你新的一天給予正面的評價。
看到兩者的分別嗎？0 l9 m1 A% B$ A7 m
由同一個開端所引起的兩個情境，但結局完全兩樣。" k6 z5 q4 o  W0 \- E/ Q' z; i
為什麼？tvb now,tvbnow,bttvb$ D7 [4 k0 O/ B- _
皆因你的不同的反應而起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {$ s! q, ~9 j% }1 Y
你或許真的無法掌控 10% 的際遇，但剩下的 90% 則可以由你的反應而定。
**以下有一些實踐 90/10 定律的方法。5.39.217.77:8898( [4 t# I" ]* `9 i: b- b9 W  L
如有人說起你的是非，千萬別當一塊「海綿」，讓那些攻擊性的說話像擋風玻璃上的雨水般的流走。別讓那些負面評價纏繞著你！公仔箱論壇! o0 ]2 O3 |  i. e6 l. m
對際遇適當的回應能夠使你的生活不受破壞。一個錯誤的反應能夠使你失去朋友、過度生氣、甚或讓壓力壓得喘不過氣來。tvb now,tvbnow,bttvb# b3 {" u: o! ~* k" R0 v
如果車子拋錨了，你會如何感想？你會生氣嗎？你會否猛擊車上的方向盤？
我的一個朋友就把方向盤打得掉下來！
你會怒罵嗎？你的血壓是否急速上升？你會否嘗試去打車子？tvb now,tvbnow,bttvb0 z9 h! \0 O4 ~  C" i
誰都不會在意你上班遲到了十秒？何必讓一輛拋錨的車破壞你的心情？
記著 90/10 的定律，別在意。公仔箱論壇- _; z3 Z% _, [1 W/ i1 a- W
你被通知說你被辭退了。你為何失眠與憤怒 ?公仔箱論壇+ ?7 s" x) r, r4 A  q
事情總是發生了。不如用你拿來擔心的精力及時間去找尋新工作吧！
航班延誤了，而它將影響你一整天的行程。為何將你的怒氣發洩在服務員的身上？她並不能阻止事情發生。
你大可以用延遲的時間看一些書或認識旁邊的乘客。tvb now,tvbnow,bttvb- G, S* M& u' o+ P. j% O* j
不要憤怒，它將令你的一天變的更糟。
現在你懂得了 90/10 的定律。實踐它，你將會發現它的驚人效果。嘗試實行它，你將不會有任何損失。
90/10 的定律非常神奇，而只有很少數的人懂得運用它。/ m; W+ G* B, d6 A
你實行的結果會如何呢？tvb now,tvbnow,bttvb1 m/ u' Q3 Z, C+ ~0 V
超過百萬人沈溺在痛苦、挫折、陷落在各種問題與心傷之中。我們必須理解並實踐 90/10 的定律。tvb now,tvbnow,bttvb" ~1 r9 b4 ^" J" b
它將改變你的一生。願與各位並勉！

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