本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb6 j! d1 c: O$ H4 J
$ e: i. m( X5 g7 r3 \公仔箱論壇專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。5.39.217.77:8898! M$ o# m F$ D2 r. M
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
0 @- z5 ^: O7 ~, V: `今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔4 E, |3 Q( t- C5 o7 x0 V# Q3 N# m$ I
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% n3 `) @/ y2 l/ E C! Atvb now,tvbnow,bttvb01) 不說「不可能」三個字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q8 C4 c5 s( F' ?
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。& K$ y: G; J. T; Q2 [9 Q
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!tvb now,tvbnow,bttvb1 C3 S, w& [/ g: T! F0 v+ Y, A/ r
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
( S3 N* E1 C0 K 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `; C7 ]5 f! P
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
& X9 r/ c5 K1 } 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。5.39.217.77:8898* R+ W) g& S& x# {# u6 a# F* a
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
) j/ K/ r$ m- Vtvb now,tvbnow,bttvb 09) 守時。4 o1 j9 c3 [& E1 \- E, \: r
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。公仔箱論壇$ S0 r S8 t4 x2 h7 J: H( ~& p- n* C) g
11) 隨時記錄靈感。公仔箱論壇. }5 ?$ x, v0 n9 v0 T
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
- O1 L7 y2 l R0 Y7 M5 Ntvb now,tvbnow,bttvb 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。9 n" F- s2 L3 i: `! H
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！5.39.217.77:8898' ]" ^$ f( I. O w" \3 q I
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。5.39.217.77:8898# \6 O- w& l+ }7 m9 a
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
& g' A% q$ Z h: w; m( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
1 L r3 x; t; _* K公仔箱論壇 18) 開會坐在前排。
( [6 O9 J0 d1 b 19) 微笑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l# T' O( f; ]
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。tvb now,tvbnow,bttvb/ o8 |+ B0 Z; U2 q6 ?
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。tvb now,tvbnow,bttvb$ G$ {! @' ~2 X5 X
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
% n, L$ @( f5 y$ ?; \- N5.39.217.77:8898 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J8 n) J. B2 ?* E( p
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
% i: |; L2 V' f7 e5 C. l0 Z0 a公仔箱論壇 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
: j3 Z, n5 ~7 e5 M公仔箱論壇 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
6 \! z# ^2 f5 b9 N" U5.39.217.77:8898 27) 每天多做一件「分外事」。
2 p* b& p9 q4 t$ |5 E+ r5.39.217.77:8898 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
. t' T+ `. P c6 o7 N2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
0 r. h% `; g& F公仔箱論壇 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。tvb now,tvbnow,bttvb5 R. L# |: e2 S, j* S& H
31) 定期存錢。2 r% Y* Y/ K2 }4 Q1 F ~" f
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。5.39.217.77:8898$ i, c, N% b5 z$ L
33) 時常運用「頭腦風暴」。5.39.217.77:88982 N$ X ~4 h3 o' I+ z
34) 恪守誠信，說到做到。5.39.217.77:88981 ~' g+ [) W" [1 P% ]6 u
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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