学生减负的话题由来已久，但很多学生的书包还是越来越重。有些中学生的书包重量已达5.5公斤，个别学生为了减轻双肩的压力不得不用起了拉杆式书包。面对孩子越来越重的书包，一些家长心中产生了疑问：长期背负过重的书包，会不会影响孩子的正常发育呢？有没有一些方法可以避免孩子因长期背负过重书包产生的问题呢？
: A# Y6 ^! g5 f4 [: Z( B" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y5 S; z0 C2 s* L: Z% h. j0 N
□今报记者 封宁tvb now,tvbnow,bttvb% k5 j% ]+ r! h# }$ ^# J- f3 Y, \
% O# c: {$ a" N: U# u公仔箱論壇 【校园现象】孩子的书包越来越重! ^* H, @( c: z$ f, a
5.39.217.77:88981 n! z% a& B6 J
放学铃声一响起，许多小学校园里就飞奔出一群群娇小的身影，但在这些尚显稚嫩的孩子身上，却无一例外地都背着一个大大的书包。
1 Q( W# M2 h9 g; n* `' n. l7 Btvb now,tvbnow,bttvb
! o9 U- O0 U2 P: ^4 P& O8 j2 stvb now,tvbnow,bttvb 文化路某小学门口，一位五年级的女生告诉记者：“我的书包背着可沉了！”记者取下来掂掂，有三四公斤重。5.39.217.77:8898# ]) c: l2 A% t3 ~9 l# N) c* j+ g
* G; [1 }, K: I/ H/ Q. }2 ?
一位初二学生的家长崔先生打来电话说，他称了称自己孩子的书包，竟然有5.5公斤重。原以为里面装有其他东西，想帮孩子精简精简，可打开一看，除了语文、英语、数学及其他课程的书本、作业本外，并没有多余的东西。公仔箱論壇$ ]" i4 [" \0 @: a& h/ Y1 s# e4 y
5.39.217.77:8898- i7 I8 ^# x! R2 W3 u8 F
看着孩子每天都要背着这么重的书包上学，崔先生问：小小年纪的孩子天天都背这么重的书包，会不会影响身体的正常发育呢？
9 J9 h8 s% k9 @' T2 N5.39.217.77:8898
# a0 e& |2 j4 G& K# I 【专家剖析】不同阶段负重有差别
3 G( S7 t: D p4 z+ ?4 ltvb now,tvbnow,bttvb
- e8 t% ]& E6 g! p: o5 Vtvb now,tvbnow,bttvb 对于崔先生的疑问，河南省人民医院骨科主任医师陈书连说，如果书包的重量适当，并且用双肩背保持身体的重量平衡，是不会影响孩子的生长发育的。但如果单肩背书包或者书包过重的话，的确不利于孩子的身体发育和日后健康体形的塑造。
. F& y. _5 i- l( k c& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, G. E7 Y, p& f2 s
首都体育学院运动人体科学系教授姚鸿恩说，小学三年级学生的书包重量控制在1.5公斤左右为宜，最重不能超过2.5公斤。五年级的学生背三四公斤的书包明显过重了，个别初中生的书包重达5.5公斤就更超过了孩子正常负重，对孩子的正常成长肯定会有影响的，只不过其负面影响是个长期的过程，不会在短时间内出现罢了。tvb now,tvbnow,bttvb: M1 `5 t' ~: M) R9 b9 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B& Q- ^. j: J. j2 o( D
河南省中医院骨科副主任医师黄俊卿说，孩子发育过程中尤其是12~17岁期间，过早负重有可能会引发脊椎骨骺软骨炎，出现胸背疼痛、驼背的症状，而有些驼背甚至是终生无法纠正的。4 c" j" d9 w% A$ i
1 M0 S: N1 n. r2 _! i
有统计显示，重体力劳动者身体发育状况明显不佳，驼背、弯腰等症状出现的几率也比平常人高很多。因此，有医生指出，尚处于成长发育阶段的孩子，长期负重过大是不利于孩子下肢发育的。tvb now,tvbnow,bttvb1 C, i8 D% {4 v, K8 m. u/ o
1 t/ t6 [ ~9 f1 J5 g& atvb now,tvbnow,bttvb 【医生建议】适当减重并加强锻炼5.39.217.77:88989 I M: T. e4 P6 y
' O8 Q0 @) e) ^4 i+ L公仔箱論壇 “由于教科书越来越精美、越来越大、越来越厚，孩子的书包也就越来越重。要想避免过早负重对孩子骨骼发育的影响，最好的方法就是减轻孩子书包的重量。”黄俊卿说。公仔箱論壇4 | o# ?9 T4 f# S1 T: T
5.39.217.77:88985 f- u% y7 I. L+ T3 u
很多骑自行车的孩子，上学和放学的路上依然背着书包骑车，家长不妨给孩子在车后安个车篓，让孩子的双肩解脱出来。对于徒步上学的孩子，在学校许可的情况下，不妨只将有作业的课本带回家，其他的书本放在教室中。选择书包时，要尽量选择双肩书包，避免单肩包。( F# @: ~& w4 B/ [+ |1 W: ]3 f* U* d
公仔箱論壇! V# O4 z9 J" p! y+ @: _7 q
除了避免过早负重，处于生长发育期的孩子还应当加强体育锻炼，因为适量的运动会促进骨骼的发育，促进身体长高。跑步、游泳、体操等都是不错的运动方式。: W7 w# [# y, ~- _" N# _9 S3 @
- d- D0 O' g0 _; |! X# M4 M5 d
此外，孩子的发育过程中需要大量的钙和维生素、蛋白质，饮食上要讲究平衡，注意补充各种营养。对于缺钙的孩子来说，由于其比正常人更容易出现腿弯的情况，家长还要及时给孩子监测体内微量元素的情况，必要时及时补充所缺微量元素。 |
發表於 2007-9-24 06:04 PM
| 