[健康資訊] 人体的排毒时间

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晚上 9-11点 / 免疫系统（淋巴）排毒时间：
9 k$ P2 ~- ?+ W0 l此段时间应安静或听音乐，夫妻同房应排在此时，不应在11点之后，要不便先睡一觉，天亮再来。tvb now,tvbnow,bttvb; v8 K. r0 d) M$ a) ^, F
晚间 11-凌晨1点 / 肝的排毒时间：
6 W. X  ~: V' ?% H! t. `: ~需在熟睡中进行！
! C( n/ t% c4 H/ ~* Q4 W& rtvb now,tvbnow,bttvb凌晨1-3点 /胆的排毒时间：
& a4 M( Q8 V" o1 ]( ~9 d0 f8 y5.39.217.77:8898凌晨3-5点 /肺的排毒时间：
2 {& ~1 Q- A/ `8 L+ A( N此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈；因排毒动作已走到肺经，不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。& g# Z7 |) y7 H
凌晨 5-7点 / 大肠的排毒时间：
' D2 u8 w2 E; d, Q1 |应上厕所排便。# b- F" @7 g" ~( [- }; n9 I+ _
凌晨 7-9点 / 小肠大量吸收营养的时间：, {4 Z( E! R7 z3 }+ \
应吃早餐！公仔箱論壇) x8 C2 c7 N% e2 h/ a
半夜至凌晨 4 点 / 脊椎造血时间：
: x5 p1 i( X# C5 {$ G5.39.217.77:8898必须熟睡，不宜熬夜。