[中式食譜] 生炒花蛤

stanlee790109

材　料：
2 B# c: q  i4 N) _: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花蛤                   1隻+ z' r6 g1 i4 f  A% I( `9 R$ i
蒜頭(拍碎剝皮)    5個
" c6 G. T1 ?' ]+ B5 h& ?1 Z' U5.39.217.77:8898生薑(切絲)          1塊
/ g: s' T9 `3 K1 B5.39.217.77:8898辣椒(切絲)          2根
  |( w  s& S9 Q" Z1 O0 V3 f: I9 qtvb now,tvbnow,bttvb九層塔                2-3兩
: T3 u, w6 m% K( S/ _: O* h) M鹽、糖                少許
- m2 u3 ~* t, b: Y5 C沙拉油                2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b# a' H3 I7 t8 \- M

- r( I8 {4 g) Q/ b2 z5 q作  法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^! K; ^4 P+ p) D
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。
3 }8 c8 t1 p; x; \- J公仔箱論壇2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、公仔箱論壇9 h) k4 v2 t' I& {( d) b+ X4 k6 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S, V- x6 Q  ~& n! `8 U) \. P- Y$ c
糖炒數下即可。