[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯
6 L& c3 v/ K# n; k, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M+ T0 @) [& W1 H3 w

+ {( Q* w5 f- c; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分量：2-3人用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G8 v' y! A- E
公仔箱論壇( D9 A- e- y5 [5 E7 A
材料：5.39.217.77:88987 h/ ]2 K5 z. z4 S
白飯 240克(1 1/2 碗)
5 }/ J; g; e. |9 |- K8 \9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅米飯 80克(1/2 碗)1 d- i7 E% B0 Y  X' Z
熟雞胸肉(切粒) 50克
) s, O' \* k$ {( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦义燒(切粒) 50克5.39.217.77:88981 J- a3 A& O' ?; s( p, o
菠蘿片(切碎) 2片
. `/ c6 u: G" K' J' c* \) D9 Ptvb now,tvbnow,bttvb雜菜 2湯匙- {* A* K* v% s9 v
蛋 1隻
/ O" S# S6 o4 _$ ?& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜油 2 茶匙
6 |$ R( Y1 K( s$ M1 f9 a+ d
* C! C  w8 A6 F9 {6 e! D公仔箱論壇調味料：
4 b* d# H( h# K& y2 C, \鹽 1/2 茶匙
4 s% _7 ^- a2 J7 |5.39.217.77:8898生抽 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A% b# {3 f! U/ O5 z: k
麻油 1 茶匙, K9 S6 ?) g9 @2 t

' W$ a4 H: `; l6 d/ w製法：* Z$ J9 `1 R9 H1 _
1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 }' i# C$ ?" `/ V2 V( Z2 a" u
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。