五彩菠蘿紅米炒飯! X! Z, \) x3 d' u) e3 t
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& ]9 ]- l2 e8 rtvb now,tvbnow,bttvb分量：2-3人用
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# z; ~3 G2 C7 l. ~" v( }$ @$ ?; y- r材料：
2 S3 C! B% T8 e/ i" |, ]白飯 240克(1 1/2 碗)
/ v1 z E7 }. i9 h ?. L( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅米飯 80克(1/2 碗)
* ~4 c& w: K6 J1 c) c/ @% `2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟雞胸肉(切粒) 50克
( C$ h1 `; K0 f+ b5 h. S' o# Btvb now,tvbnow,bttvb瘦义燒(切粒) 50克tvb now,tvbnow,bttvb! e: [4 U/ o. M1 [; P- G# _9 w* M
菠蘿片(切碎) 2片
d3 B& u# x( Z$ h3 g3 otvb now,tvbnow,bttvb雜菜 2湯匙5.39.217.77:8898' @5 U, i2 T" C0 I3 A O
蛋 1隻1 S# i7 E, }& ]4 I/ q- f
菜油 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 }$ ^: Y7 q. t( w% X; Q- j
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb6 X- f1 @! H+ V) O( ~8 Z. d
鹽 1/2 茶匙
( t. P3 U/ N5 @) O1 t3 m3 {; _, c公仔箱論壇生抽 1/2 茶匙
0 Q# K2 U5 D. Ctvb now,tvbnow,bttvb麻油 1 茶匙
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( Y) T' B2 y+ o0 Y' I8 F+ F1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
/ `# ] @% E0 Z. a& X; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。 m5 w+ J4 X6 k2 }8 G" L; N& |
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。 |
發表於 2007-9-7 02:38 AM
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