[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯
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7 T' \# \* o& D' X5.39.217.77:8898分量：2-3人用5.39.217.77:8898+ F$ Z% }8 D% ?- U5 f" l( T# p3 _
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb# {3 L0 M  g% A+ F: L$ f. ]
白飯 240克(1 1/2 碗)
# a" ?& Q: R( k/ C6 f! t公仔箱論壇紅米飯 80克(1/2 碗)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a, C/ I" h, c& s' d/ b
熟雞胸肉(切粒) 50克公仔箱論壇$ o& Y* u: F% b' c" v
瘦义燒(切粒) 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W$ W0 f! K9 {4 E2 q+ M
菠蘿片(切碎) 2片5.39.217.77:88988 k2 E4 N- K+ Y* l7 B/ @6 |2 F* M
雜菜 2湯匙公仔箱論壇" L- |% Q9 O9 D- m) U4 F. p
蛋 1隻
  F  M. c. F5 w2 A4 j! E  N公仔箱論壇菜油 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% h; `, Q. M6 G( S
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調味料：
1 T* s! r. b8 F/ o, ^) I9 m- a: f鹽 1/2 茶匙
* n+ s5 c8 l2 f7 n8 ~5.39.217.77:8898生抽 1/2 茶匙
  S3 E% @0 O1 ?# L  `麻油 1 茶匙5.39.217.77:8898' d3 M$ m0 P2 `5 u: g/ e6 H

: I( W$ `( P1 W& D5.39.217.77:8898製法：
6 U' U6 e9 E6 `8 [5.39.217.77:88981. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。公仔箱論壇% C3 U. j& \; O# o- K
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。