有了這個你就是半個營養師了..值得保留' p- N% d- v( e) v' [
: Q, o& w4 z2 Q7 | 營養解構 能預防、治療的疾病
- ^7 H* b4 Y, m* o: k0 U5 S豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 9 X+ y2 I7 ~, I+ S# t- {0 k* T/ S
牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
# I4 Q) O0 P8 J7 P! M; M: d% i( Q雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症 tvb now,tvbnow,bttvb; J/ ]0 k, q8 n5 i; T8 h
雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?8 x/ S( n* T( W
雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎 公仔箱論壇. b7 r; u. w% Y$ I4 ]
雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
/ Z& H. J9 M( G公仔箱論壇雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
* V& K! u" t5 M% M2 l' e$ X+ Utvb now,tvbnow,bttvb豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
* A* r9 r9 E2 R/ J# o5.39.217.77:8898豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚
- E. W! H- T5 V1 B/ A6 e X羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血 公仔箱論壇% n- ]0 j+ o* _# L# X7 G
牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿 2 G: L' r6 Z( X6 w) }+ m9 b
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; A/ X- ]- i$ X7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w' p$ o A) Z
營養解構 能預防、治療的疾病 ' N# p3 C, M+ `4 g) O, z0 r. @; ~
秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w- e1 D" q. |, K. Z; D' A
沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
7 D2 v G5 ?# ^1 V鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 # p' O0 k* K W5 l- p
鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退
P" w; n J) \0 j) r- \5.39.217.77:8898鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒
& }# g: H6 B) s# C" N N烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症 tvb now,tvbnow,bttvb+ g1 b8 s4 F1 L) W0 i" X1 m% C
蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 tvb now,tvbnow,bttvb0 `8 q1 f5 @: T4 L
蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫 5.39.217.77:8898 n }* U. G2 v# Q6 {0 W6 a
扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛 公仔箱論壇2 R! \& g1 E3 W3 I7 K& L3 {5 E
牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血
: a; w9 y8 J& m8 W2 _5.39.217.77:8898章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
# o: c+ B# [: B! a; m: X鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目 5.39.217.77:8898& X+ g) I" {. M" Q9 r8 Z: V
海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇 公仔箱論壇/ Y% U9 @+ u _; T1 D; t5 L
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牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚
* @# u; p) x8 |0 o2 d! ^5 Z5 E5.39.217.77:8898芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎 5.39.217.77:8898! `% x3 x3 |6 G: L4 H2 P
酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症 5 U) Z1 F5 \2 `- P+ o, V4 i
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5 q+ @5 ^: E# z- \1 ~6 t3 V公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病
. D0 ?" Z, D# ~5 f8 A) `: l蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
& G" t% \0 e0 ]0 t檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉 ( p; |4 u( x& Y6 H# O( [
提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症
3 [, W5 _9 U- _; X. k士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 + g& Z L2 n0 O; Y; g
芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 5 }8 ]- C Q: R+ L. X& ?2 s6 p" c
山竹 葉酸 防止貧血
& K* [: P( k! i. ~8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓
y% v" `" e( ]) s奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D2 M" _1 l- t! h& A: C1 i
西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫
" E9 D; x7 X, ?5.39.217.77:8898木瓜 維他命 C 整腸 公仔箱論壇& g' S3 }, D: \' f' u i2 i- s
菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞 tvb now,tvbnow,bttvb, U+ {; ]0 |' ~ _
香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題
|8 o+ p( R6 K/ e1 j- p2 B, v蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 ' `/ c+ ]4 [- E/ Q
葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症 公仔箱論壇/ z* ?0 {% P1 i% C* B( a
葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b7 i! j, T/ N
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝
$ Z: B+ P# D. ?9 \" g$ W5.39.217.77:8898蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管 公仔箱論壇$ @9 x7 _2 h z8 `9 |* _( N- r
番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病 公仔箱論壇& [ d7 v% m; ?+ m# [* c) L9 s. v. k/ o
木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒
3 P1 ^7 h) ?2 m: E3 P' c3 B蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }* O2 A' P4 E% u9 _) m; ^# [, h
荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑 - K' j( r3 m. b! {) k1 X
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌
7 H1 I: t, f& c5 _" H5.39.217.77:8898檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓 5.39.217.77:88987 D1 A4 Z5 a& w6 G2 i* f
藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A8 `' R. P- w1 M& q8 j
榴槤 脂肪、纖維 通便 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U4 R8 B. U E$ o4 b7 R( S
蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題
. e6 \# W$ W& `; [* Gtvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O5 k0 Z( Y p" |3 y% Y0 A" ?
蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏 % G P# Z; G, @4 y
牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
8 T8 x J2 I. i3 _tvb now,tvbnow,bttvb咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒
5 ?$ Z& J- g' d7 J% @2 B* H/ X- ztvb now,tvbnow,bttvb茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
: @1 j) p( ~3 V7 ~7 I1 u綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [, L2 ` T1 \# m$ F4 U( U7 |2 i
蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化
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$ ?& H1 J* Y) Y: e0 R0 r$ qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! E4 F+ R, j5 ^8 G
營養解構 能預防、治療的疾病
8 S6 Z. [ B7 t8 A0 Q- D" f1 A6 g朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W+ U' }: A) v% e' K) a: z
營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h( [% b( T# h) D1 \
鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌 公仔箱論壇' M1 V/ x# ^& j2 Q
醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化
. X) z# W+ I! H0 `5 I1 s% w; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲
( O& B( D: _5 A' G4 @( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^" ^7 `1 @3 }* X
植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑
- G) H! o+ \7 }& V) M) K; Ltvb now,tvbnow,bttvb奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓
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) ?& r) e: y" Q( R5 mtvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病
, m9 u# ~7 F# Ftvb now,tvbnow,bttvb核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤 公仔箱論壇# W+ i2 G1 y# _$ `/ d. L, M( h
花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良
/ N- v. |( j: z) R杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇
$ s' B7 d! _; c' Y( G! m5 x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; n, i" H) A8 p' C
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營養解構 能預防、治療的疾病
+ I" u1 D' [6 y( e) @3 c1 N' ?tvb now,tvbnow,bttvb糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟
, a. m1 i$ p! a" _! y, }6 {4 m. Jtvb now,tvbnow,bttvb糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
) T Y" e Z/ n8 D3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維 消除疲勞、便秘、老化
( d. A. n9 u% i0 W7 f8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x7 {$ U6 c1 T. T/ v
tvb now,tvbnow,bttvb5 E7 s2 L5 Z4 [5 `+ g& T3 `
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營養解構 能預防、治療的疾病
- d, z9 _, G3 R+ V/ m& L4 v芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化 tvb now,tvbnow,bttvb2 j# C- ]. V3 C0 [6 G5 h
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘
0 |% ~. a% `& C' ]; Vtvb now,tvbnow,bttvb椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
" ?2 W5 ?% ]& E5.39.217.77:8898骨骼疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb+ s8 Z. ^8 t8 O. f( q: E! j: z ^- |
椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘
1 S" z5 M0 |4 u) y8 Vtvb now,tvbnow,bttvb芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 $ p1 _* H8 i+ m7 g% u9 H
豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症
+ ~* B' t! C7 s小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
0 C; ~- k5 O; E5 @! y9 Ztvb now,tvbnow,bttvb西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 ( F3 R4 @ ^$ ?$ y4 h
菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症 5.39.217.77:8898, b n; d! q2 T9 K" O
西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題 公仔箱論壇; k2 d# |4 Y7 d$ m- m5 C% x2 K# q
豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、公仔箱論壇4 o2 y2 J4 m* V
痛風
0 @8 J a: y$ S3 a* @# T9 a: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化
1 H, B+ U' M- `( X ^公仔箱論壇韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、公仔箱論壇: T) [/ O+ y: R* |
腹瀉、消化不良 - R% e& }* J8 c) i& i, H
生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
$ c: g0 `: F; F1 i; T+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
8 M: Z2 d' h$ H( K1 e7 _tvb now,tvbnow,bttvb莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血
V% Y5 S3 n5 N公仔箱論壇白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
( f4 ?& K8 Y5 }2 E芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血
7 I d1 }8 z7 ?! P& z# x7 F, d公仔箱論壇芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
0 e8 |% z a0 f% q0 f公仔箱論壇山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病 公仔箱論壇: o a; D0 t- ~; @! D% l& o, J* ^
冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題
; C; d. _6 b- _) d" C; C' q6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題 8 k& ^9 Y. r, L2 |/ i
馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題 5.39.217.77:8898- z+ g0 [4 X8 C( X1 J
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 5.39.217.77:8898: }2 | }, q5 Y ?: u! B8 v
辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、& J- a2 W" Z0 N
高血壓、糖尿病
7 N& L7 `( k( c" W+ R9 P0 A5.39.217.77:8898大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
9 Y: F5 q8 n# G1 Y( D r2 `9 ?$ e5.39.217.77:8898洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓
0 L! i9 W b+ f/ G3 M) }4 F芫荽 維他命 A 、 C 癌症
7 ~* ]& D- z4 P/ q1 ]- ftvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
/ X* F& E1 e( X# n5 v6 t1 o紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞
2 U( n) u9 F5 P! f" `3 {0 L) Etvb now,tvbnow,bttvb竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘
8 f$ `0 F; L5 a: Ttvb now,tvbnow,bttvb蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒
& f/ ~1 ?: P+ s! Jtvb now,tvbnow,bttvb粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫 + i6 r4 C5 M6 w' ?' b
番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良
# j, d: a+ [& H* mtvb now,tvbnow,bttvb茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩 tvb now,tvbnow,bttvb6 m; q6 x4 T. {$ O, G- {
蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q) I! C& p1 T3 Z4 W2 A
昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓
+ E- w9 ~( s) @. N3 S! L- Z* @紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血 公仔箱論壇4 k& Y( I+ ?, N5 A
蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
0 {/ t& _3 k/ q酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏 R; ]" \0 T3 K8 B$ w
蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉 7 }7 w, C) Q' S3 h! Z! X
薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、
$ r& i5 `' x# }1 O( b公仔箱論壇食欲不振 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g" n3 U! c. z- l4 W. ], J
青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb" s3 Q9 c( J) a! v2 e- ~
紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
" i A7 R* V6 E. L% M' H" K$ @# m/ q公仔箱論壇蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B* E: D( E4 f, P
芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症 # F. h- m9 z. r1 G; n$ g
豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化 5 ]4 W% C" L' }7 G, R
腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌
- r) B, }. W& z* {! ^* t$ D5 t味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症
8 e/ b0 X% ^, `: k' k- ~5.39.217.77:8898紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
5 s) I u8 [* E/ M/ }- R公仔箱論壇大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症 5.39.217.77:8898 t9 G. I5 G7 M* |$ P4 @
青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇 5.39.217.77:8898* e* {2 ^% V+ H- }( ~0 p2 d( u9 _* L. F
青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2 tvb now,tvbnow,bttvb& R+ F& k- ~2 x6 z, e
薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑
: w8 z0 F2 S: o3 ?8 U$ B# l) ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 b. C* ]- I9 X. M& W1 b
& G$ [) L: A" |% J8 _ 營養解構 能預防、治療的疾病 ! g& c! o! [; i' a) F! l) w d
小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴 tvb now,tvbnow,bttvb* E" P7 [' c3 e4 C: q+ J
絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒 5.39.217.77:8898# F0 s+ v: w) |% a- A ~
冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、5.39.217.77:88988 z2 g! Y: U7 s6 h* t. P
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒
3 v0 w5 R6 O& B. b z' ~* [) Ptvb now,tvbnow,bttvb胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿
, D# C5 j. z! ~$ |7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |
發表於 2007-9-7 01:48 AM
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