有了這個你就是半個營養師了..值得保留5.39.217.77:8898! x f$ A& G. c1 {7 d0 P) j
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營養解構 能預防、治療的疾病 ; T t6 R5 B9 H' D
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
; Y3 J( ~: @$ L, Itvb now,tvbnow,bttvb牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
4 H3 b) Q s: l# U: d* Ptvb now,tvbnow,bttvb雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症
0 P+ G* T8 l) ^2 o9 F雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚 公仔箱論壇* _5 b6 B3 g" p
雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎
I) I. S" ]" E& R2 T2 O4 [5.39.217.77:8898雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 5.39.217.77:8898% T) _! s& T7 x- O5 X
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
7 v& q n" r! ^1 T; E9 J; J5.39.217.77:8898豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
; t/ W' n x8 e5 ]公仔箱論壇豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚 5.39.217.77:8898) {- F5 y' q& v: t. r
羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血 : b2 B* [5 i% d$ {9 S' S2 m; S6 o; ^0 R
牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿 7 e$ h; w" W0 p9 M. r5 C1 R
" b) a& K9 R* Z9 N3 n tvb now,tvbnow,bttvb8 p8 i% A+ @: M0 D' a. R
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營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇2 o) l0 g& i H
秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 5.39.217.77:8898. G) B. z( o" D& A/ ?" A. A7 n' V
沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
7 U1 K7 n7 d& P& z& y# u公仔箱論壇鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 tvb now,tvbnow,bttvb; Z) q8 ?, x$ P( l1 I& ?6 Z# G7 F( C
鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退 tvb now,tvbnow,bttvb" a/ w0 L) V8 h% v) A3 _
鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒
3 B7 i, y: ^+ H; V烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症 5 L- S! F3 p$ |8 X6 a. M- B. U& |
蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
3 [: E* y Z- o/ H gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫
; B v- ?& V Q% @' j; i扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
4 e" b0 s, C9 w$ a5.39.217.77:8898牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血
% T) U3 r8 j. ` w7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
4 y# `! G5 H" ]" M3 k鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目
@; a) s; g$ y E海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇
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* e" H6 e; M$ u, l4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! J$ d: [( _2 y9 C& R7 c
/ ^7 X* \! i/ }5 Q m5.39.217.77:8898 營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.77:8898, @# ^3 x: v V/ t) P! K% P) H; @
牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [# E: q+ h. {6 [2 {: K* o0 T% A
芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎 tvb now,tvbnow,bttvb4 X- q' K! u# z# O1 j
酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症 公仔箱論壇8 @- B! z0 Y: v8 U$ j
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營養解構 能預防、治療的疾病
; N$ r! \5 _2 H9 s9 V/ Y( j# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [* w8 J( z ]1 [
檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉 / e+ e& B, ]$ j7 W8 ~: S
提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症 公仔箱論壇) x' _7 x5 d) u; D+ u9 _3 C. y
士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 5.39.217.77:8898- Y" J, ]% H3 z* N Y4 w
芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 tvb now,tvbnow,bttvb: L" f' w# _5 o- ~1 |; E
山竹 葉酸 防止貧血 tvb now,tvbnow,bttvb+ j) Q5 U$ [+ n! Y! @* ~( y
柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓
1 m2 L5 B* o% g8 }3 q奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 # a- Z; P0 g2 C, {- X, v+ Y
西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫 tvb now,tvbnow,bttvb( S R) S, S/ a( {) Q
木瓜 維他命 C 整腸 8 f$ e0 g7 n- e- P2 I2 \0 l, J
菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
. w' d0 D" K6 b7 B' g: k公仔箱論壇香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb/ V' r$ U# x) ]' i3 j, W
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
" k: ?& z$ g4 @3 A5.39.217.77:8898葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症 % ~$ [: S, C- C
葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 tvb now,tvbnow,bttvb' D5 o5 Q l6 S" ^! ?4 N
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝
% P% h2 C- {2 n! y: o蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管 5.39.217.77:88981 C; s Y- b5 V7 r
番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病
& N7 P$ s: p# `7 k, [, d" B# c公仔箱論壇木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒
) e& r6 [8 q% P9 D, u! V蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n# u5 i( h+ Z
荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑 tvb now,tvbnow,bttvb3 S1 H7 E8 p$ }& e, E5 _% J
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌
& O, e& k) b: m& b- w$ A公仔箱論壇檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓 : U8 A* U" l! i1 U. K; \0 C% @
藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌 5.39.217.77:8898* n$ \: f: Z$ y( w% I
榴槤 脂肪、纖維 通便 8 ?2 R- A' M2 ]3 D- r
蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題
" p; x) J9 B& j& V: H* [# |' C5 n5.39.217.77:8898 營養解構 能預防、治療的疾病
7 x. W E* W9 F! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏
( L( Y/ H' @' u( y- o5.39.217.77:8898牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
7 r9 u1 y. N/ F0 B$ ~' x咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒
4 n: J, ^6 I4 l# M, [+ k$ a$ D茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 , O9 [4 P* N8 c9 a
綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒 tvb now,tvbnow,bttvb, _# p: [3 C& C J: u
蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化 tvb now,tvbnow,bttvb! r. @/ g: R# X! ^5 m4 h! P: ^8 \
6 f) i5 U8 v4 V0 D# j4 X$ d5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R2 s" i4 e0 h. t2 d/ h0 Q
營養解構 能預防、治療的疾病 * G; v: O# e' z, X8 i2 \
朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁 5.39.217.77:8898( s6 Q) d2 w* L4 l* w, C. e; f& Q$ {
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營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇1 j& m. Y) w, O" J% d, ?1 n
鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌
" C- e8 t9 A Q6 ^6 P% E( `醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化
1 Y3 H) G) T- I) Y0 b/ a公仔箱論壇豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲
5 D9 K1 A' \2 Z( c日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力
/ [* \0 Z) u; s% y) @5.39.217.77:8898植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑 tvb now,tvbnow,bttvb4 t" J! X+ A$ [8 P5 y$ H) {8 g: x
奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓 公仔箱論壇3 @8 |$ W3 s8 X! v: g5 v0 f' ?. R) V+ c
2 h2 g$ @6 |1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( I# p4 H* S; A5 j" Y# C1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J; V+ C4 v3 I+ t. a
核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤 公仔箱論壇( S1 V6 {( C' }* N2 V4 |0 T+ A
花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q& |) M6 V8 y, [% q/ c/ ?" P
杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇
3 g& C) U; |; b! Z8 _ `7 F公仔箱論壇5.39.217.77:88985 T2 z8 L: A- T
! e4 n# j8 S1 G, n: A( | 營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb* h8 v4 U0 X6 x; _& U9 o. P
糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟
/ W' p% a$ N8 Gtvb now,tvbnow,bttvb糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
5 j N! U# W! Z+ K公仔箱論壇纖維 消除疲勞、便秘、老化 tvb now,tvbnow,bttvb+ _/ O0 Q% ?: G. o
意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物
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營養解構 能預防、治療的疾病
" l5 K, ?/ f1 ?" B) J公仔箱論壇芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
2 ^( n8 @& i. m( N番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e- s, g' _3 v
椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
! f8 V7 f$ S$ W" s% |0 P& O Ntvb now,tvbnow,bttvb骨骼疏鬆症 $ D, C( D" [% _
椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘
0 o% ?6 j) k+ rtvb now,tvbnow,bttvb芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
% G& S* C2 S% ?, u; f; O- I& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症
0 w# ]4 u0 x' s; g& w/ c8 @公仔箱論壇小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 公仔箱論壇. t$ i2 }) R) U: j2 I4 F
西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
. J( Z1 e" L0 T" \菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症 公仔箱論壇& E/ {- w1 U* W# c% C* G# v
西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題
- m- Y: t* [+ c$ R5.39.217.77:8898豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _6 ~1 t! Z3 r9 A: @& }
痛風
M9 X0 b1 e1 ^$ V$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S1 i* J2 R& z7 `. D# Y/ A
韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
; v) o. {% ?- E8 x c8 z' C* Y5.39.217.77:8898腹瀉、消化不良 5.39.217.77:8898( w+ l& d |6 B5 q b
生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝 公仔箱論壇 w3 F1 {* ?) J
空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 5.39.217.77:8898, Q$ q3 D0 D0 [9 @5 E& u
莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p4 W: w7 c" b6 f ]& W9 E
白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
7 j ?0 F1 \0 M1 C# w6 f! o! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血 公仔箱論壇% D4 W, s$ ?( {
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
% a" \4 F+ q, m. g' _3 R( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病 " \6 F$ A% T. y" U3 v# l+ t; E
冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題 公仔箱論壇$ O" y/ c4 x9 U* t$ R2 o/ B! l
蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題
' T9 G. A1 q! k" q$ p9 b; I9 k! L馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb' F- j* C+ P: ~, A/ ?; U2 \; s3 d, h
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 tvb now,tvbnow,bttvb! w3 T6 T' Y5 x5 Z* z1 g6 G
辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、
& W& Y( D4 N0 u+ W: X5.39.217.77:8898高血壓、糖尿病
2 T* o# {1 N2 |3 O. ^1 Q公仔箱論壇大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒 公仔箱論壇7 F5 A) x# d" X
洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓
0 o" U/ b; S% h$ B5.39.217.77:8898芫荽 維他命 A 、 C 癌症 tvb now,tvbnow,bttvb% t; t& M ^8 W- |
白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 % b2 j& p4 X' j, A
紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞
% c5 j- N# O1 i# ]9 U& t3 K5.39.217.77:8898竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘
% ], B$ x: P! X8 b) e+ P& Q7 Ktvb now,tvbnow,bttvb蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒
8 F( _' [( a% w9 B& Y公仔箱論壇粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫
0 Z: K+ `% ^8 O7 ]/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良
/ w' o. [& n6 {1 n, l公仔箱論壇茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A; g/ p1 }( V' O+ r0 m
蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓
, P8 I; q/ x$ q, m) q0 b& L3 |" a$ ^5.39.217.77:8898昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓 公仔箱論壇/ i6 k6 C+ ^( @* A
紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血 5.39.217.77:8898" i( }: E3 Y0 U- X
蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
, @3 ~7 R. @4 M5 w酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏 公仔箱論壇: _% T" U/ b; ]. |* \. \/ x/ L- H( e& [
蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉 5.39.217.77:88983 M- r2 w5 R" j% E% L1 f
薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、
$ v4 r* z x3 p& f' ]( ?6 B0 j食欲不振
! V! p# y0 ?- D- g; u9 }" D青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題 公仔箱論壇* E! N+ w! r: @0 a& [
紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
1 l3 ?7 o6 U) j% @) a: D公仔箱論壇蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病
9 P* b- `; b2 K/ y公仔箱論壇芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症 5 W* d0 L$ ?7 I U |4 ^
豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化
# O- p- u+ ?* a- X+ l( f$ B( ^腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌 ( Z2 F! V3 P/ x: q- V& ~6 m
味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症 * v+ \7 \3 }; L' g
紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
8 v: Y% M! T- C4 [7 vtvb now,tvbnow,bttvb大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症
* t, q& t+ `' p/ p- t5 }. {8 w! v青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇 tvb now,tvbnow,bttvb N7 e1 m, \( F" z, W4 h
青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2
. Q* i) N9 [: ]* B& d2 Z7 y5.39.217.77:8898薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑
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4 C8 T; S6 ^3 k, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q- V7 R3 l. _0 t b* x公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病
* ] e; R! k% ~# m0 [5 e: t公仔箱論壇小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴
2 ]2 _" f$ T/ c% w絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒 5.39.217.77:88989 Y0 F; V l- d0 c. A
冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
* s% Q4 c ~" X$ \9 v3 ~! J公仔箱論壇胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒
5 ^# s8 p9 `& k7 O5.39.217.77:8898胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿 5.39.217.77:8898- w9 p, F' I& d- l+ a! Z) D
南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |
發表於 2007-9-7 01:48 AM
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