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& D5 ^9 v) Y R# r3 E; w0 _, g5.39.217.77:8898沉迷 iPhone iPad 兒童易近視
) V3 K/ }! g* S. D$ T公仔箱論壇「電子潮物」iPhone、iPad、NDS及PSP風靡兒童，沉迷至機不離手。有調查發現，兒童最高紀錄是連續用電腦二十一小時，即將來臨的聖誕新年等長假期更屬打機高峰期，兒童打機時間較平日多逾一倍，令患近視等眼疾機會大增。專業視光師指出，新興的智能手機螢幕小，兒童打機時不自覺愈望愈近，加上機身輕巧攜帶方便，車廂、餐廳內亦可「全天候狂打機」，比使用電腦更易「玩殘」雙眼。眼科醫生亦證實，有求診兒童打機打到頭痛兼眼乾。 {7 Z( O `/ J8 X# I/ z& E8 s
0 I$ b! @4 o+ D% x* y3 btvb now,tvbnow,bttvb香港執業眼科醫生會會長周伯展昨表示，兒童和青少年因長時間打機出現眼疾個案增加。求診兒童感頭暈或頭痛，青少年則感到眼乾，這類個案由以往數月一宗，增至每月一至兩宗。另一名眼科專科醫生鄭澤鈞亦表示，因長時間打機或使用電腦導致眼乾的患者中，兩成為學生，他們連等候見醫生亦機不離手。個別病人的眼乾情況較嚴重，檢查發現角膜因乾燥出現白點，需要使用人工淚水滋潤眼睛，醫生還要苦口婆心勸病人少用電腦或打機。5.39.217.77:8898+ `6 U0 C; F- J7 y; l2 i y
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* H8 v% C/ G. O4 ^% w* T5.39.217.77:8898假日平均玩四句鐘tvb now,tvbnow,bttvb' D, T: s' |, U$ o) ^+ D
香港執業眼科視光師協會訪問八百二十九名小一至小六學生家長，其子女至少使用兩種電子產品。約四成家長表示子女有近視。他們的子女在非假日平均使用電子產品一點八小時，假日急增至四小時。近半受訪家長指子女不會自行停下休息，他們亦難以叫停子女。九成半家長承認子女出現四大不良習慣，包括長時間使用、過度靠近螢幕、在太光或幽暗環境及車廂內使用電子產品。
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該會會長鄭偉雄表示，兒童使用電子產品做功課、打機屬世界大趨勢，長期會令眼部調節機能加重負擔，患上近視。他指電子遊戲機螢幕較電腦小，一般只有三至四吋，兒童須近距離才能看清楚，加深近視，「桌上電腦距離通常定咗，但電子遊戲機拎上手，愈望愈近；遊戲機細細部，帶到邊打到邊，打機時間長咗亦令近視加深。」該會公共教育組主席蕭志忠指，六百度以上已屬深近視，視網膜脫落機會大增兩倍，患青光眼、白內障等眼疾風險亦增加三至四倍。公仔箱論壇( u4 {( Q- W. A& z: f( b
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用20分鐘望遠休息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `& ? g y4 e* b3 m# k
鄭偉雄建議，家長及親友避免以電子潮物作禮物，否則間接鼓勵兒童打機。家長在聖誕新年長假期間，應限制子女打機時間，「每日一個鐘係上限，應玩多啲戶外活動。」他指家長應勸喻子女遵守「20-20-20法則」，每使用電子產品二十分鐘，讓雙眼休息二十秒，望向二十呎外的景物。
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愈哄愈埋 愛匿被窩玩
8 @, a: J( f7 Z, b; x8 B1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新潮港童閒閒地有數件電子產品，十二歲讀中一的吳卓謙昨見記者時將心愛的手提電話、ｉＰａｄ、ＰＳＰ大晒冷。卓謙熱愛玩電子潮物，曾為躲避父母「法眼」，匿藏昏暗被窩內打機，極度傷眼，至今雙眼有三百多度近視。吳母說，兒子有不少壞習慣，如趴床上打機，或不自覺「哄埋部機」，擔心兒子近視加深，增加患其他眼疾的風險。
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! w6 @6 w1 ] h, w: S, x公仔箱論壇卓謙特別鍾情ＰＳＰ內的戰爭遊戲，以及在ｉＰａｄ看小說，平日每天玩約一至二小時，假期玩近三小時，須媽媽出面喝停或沒收遊戲機。吳母指，卓謙使用電子潮物時經常「愈哄愈埋」，眼睛與螢幕之間僅距約十厘米，小三、小四時更曾匿藏被窩內打機。卓謙正佩戴角膜矯形鏡控制近視加深，減少平日戴眼鏡的需要。0 |! d! \, I+ ]9 ^
 公仔箱論壇6 H, M4 g4 ~* N/ g. @( N0 [& o
3 u6 P; N% P6 v. ~側頭打機一年深400度
" Y0 T ?( X! j9 s4 p# k! @tvb now,tvbnow,bttvb就讀小六的陳維旌自幼稚園高班開始近視，小一時因坐姿不正確，畫畫、玩電子遊戲機時頭部均嚴重向左傾側，眼睛與觀看事物距離幾乎少於十厘米，一年內近視加深三、四百度！陳媽媽已教導兒子打機一會兒便要觀望遠景，定時休息，希望控制近視加深速度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k% Y8 p8 g9 x7 `; ?
6 }! r% j/ G$ L( U G" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% `% q+ O3 d5 ftvb now,tvbnow,bttvb維旌現時右眼近視五百度，左眼更達八百度，深近視極為影響日常生活，「體育堂老師唔畀戴眼鏡，驚危險，但我近視深，打籃球時個波飛到好埋我先望到，成日食波餅！」雖然深近視，但無礙他對電子遊戲機的熱情，平均每日玩約一小時。陳媽媽深明在電子世代，難以禁絕子女玩電子遊戲機，惟有出盡法寶防止兒子近視加深，要求兒子遵守「20-20-20法則」、給兒子吃藍莓、杞子等明目食品，亦提醒兒子打機時與螢幕保持距離。
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四大高危習慣 |9 M( X8 J. W. r% s
●長期使用不休息，令眼睛疲勞、乾澀及眼紅，令近視加深
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●愈睇愈近，增加眼睛負擔, Z( M; K5 t0 {% O' `
/ M. {4 v7 e9 D9 K8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●搖晃環境中使用，包括乘車時打機消閒，令眼睛疲勞及暈眩
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●環境太光或太暗，昏暗環境令眼睛疲勞，太光則產生眩光
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●保持腰部挺直
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$ x4 \) `% z& K. z5 mtvb now,tvbnow,bttvb●與螢幕保持約三十至四十厘米距離, t' r! m. k; {2 `% X% ?
6 D6 t/ R1 D, D+ y d+ C公仔箱論壇●每使用電子產品二十分鐘，至少休息二十秒，望向二十呎外景物 |
發表於 2010-12-23 02:12 PM
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