忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。/ s! C# O5 u) J
毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。
. H* R0 l& T! a' Ptvb now,tvbnow,bttvb喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致公仔箱論壇2 W# ?) u9 v6 `: `
% X' q+ Q* J/ R* h3 n, [; Y3 u公仔箱論壇不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。 j- B* q. c0 h0 y
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服用口含片tvb now,tvbnow,bttvb. P, V( Y3 E( j# s: @# k
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假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
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使用喷液
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" B- X6 F8 N7 X/ ~( _7 H" J公仔箱論壇同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
+ X) e$ ~5 Y' }" n8 g* @4 r$ s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 A! L6 P- C7 I5 A- {
服用锌口含片
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% j8 r9 u6 c: p* D& j" e ?5.39.217.77:8898锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。' R5 [) y. F- }
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洗盐水或其他溶液
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若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。$ C7 T' m& R7 p; M
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
; I d0 A b1 k( h②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。' Z7 s- u" z! {* q0 J% }
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。公仔箱論壇2 x9 X" b! g1 r2 f$ D1 e6 R
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
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9 L3 P1 ^5 m H9 U" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加室内的湿度tvb now,tvbnow,bttvb+ Y: S( P0 u) H, \, E2 t
: W3 L. C- b" t! p' U2 o有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。* |: s! f9 `- A
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; a" _* ^3 }, I0 ?9 ?* ~公仔箱論壇打通鼻塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k3 {8 j4 G$ N* M* ^2 d B
4 p1 D& |! Q0 R" J假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。tvb now,tvbnow,bttvb2 E6 _8 M! C% L7 V" d3 g
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! P, A; `" K" S: h3 ^tvb now,tvbnow,bttvb服用止痛药公仔箱論壇' i8 U% w' `$ i# ?/ m# i& T6 Y
- q, t- z, J* _, V& S+ V: w大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)公仔箱論壇0 l1 m& Z+ k1 C
3 V3 K, V; Y: B$ Y7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加水分的摄取, p7 o( k6 W( k6 |
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多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O P. P7 `3 ^
) y z, o' D, p- ^; ]! n r7 L% l敷喉咙
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
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服用蒜油胶囊公仔箱論壇: u. M* @' G. t$ C v
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"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @8 p" H, {8 H* V
1 }) C- @5 E5 d6 s7 _& J# ftvb now,tvbnow,bttvb服用维他命C
! F* h2 h8 ~2 c2 _- _: s8 P) c3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! p% K" S# n+ u; _# w
维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。0 n0 n" m' C. H7 R
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更换牙刷
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! A1 c! {& J# ?1 ^( z4 o& L/ B公仔箱論壇牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。5.39.217.77:8898' l8 H# \+ l6 w5 H# o
* G; w5 S8 z+ C; n9 O' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。垫高床头tvb now,tvbnow,bttvb% u) ]& E9 y! G. p9 t$ p
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睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。tvb now,tvbnow,bttvb2 c5 q x# C4 q" S8 @$ y
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医学小常识TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q; a" n1 I7 q: [. K- d2 A. I
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链球菌及其他问题TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w: _' C% B' _ [: P j6 s
由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。
. Y4 J. f& g" @其他情况如下所列，亦应看医生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w; n4 s, e9 J. @" k
·严重、长期或复发性的喉咙痛。5.39.217.77:8898: C- S2 W: I8 f: [ G+ W* o' U. H
·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。! w y; l$ R. v) L3 Y- m
·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
1 k& m0 z; ?4 `+ \·发疹或38．3CC以上的高烧。公仔箱論壇' c' A( }0 C$ x
·声音沙哑持续两周以上。公仔箱論壇) a3 Z/ E- u( d1 d8 A" Z) E
·唾液或痰中带血。
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發表於 2009-3-10 06:57 PM
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