[健康資訊] 喉咙痛--消除疼痛的方法

忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。
毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。
喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致

不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。公仔箱論壇) i; r( A- `& T1 H
公仔箱論壇9 G8 ^* H* b- }3 ], U& [' s
服用口含片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D1 h& l8 k9 B) V% d$ J; I

假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
公仔箱論壇, H6 \) @/ J& Z. b/ b+ K- y, q$ s& }
使用喷液
tvb now,tvbnow,bttvb% ~2 ]2 M, G7 r7 C. L) ^
同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。2 s2 M" K& h0 H6 J( f+ w3 E- `

服用锌口含片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s, O4 ~! G# @" s- _
公仔箱論壇7 v1 k# Q( F8 ^" X
锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。

洗盐水或其他溶液5.39.217.77:8898# J$ v. A- }4 g: q
5.39.217.77:8898# w' d, l* M! o
若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深，可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。tvb now,tvbnow,bttvb/ e9 y- Z# z$ t5 H: q. _1 u/ U* F
①盐水将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。( @/ Q* ?, _8 X: k/ u
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
③柠檬汁在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。tvb now,tvbnow,bttvb/ I) s: T# S2 Q) d+ T' }
④威士忌在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。5.39.217.77:88984 k: }, f+ q; ?4 d
$ r6 N& l0 `( P& C
增加室内的湿度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L$ e* W/ ^: m- h' @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z: \1 L5 P! u4 I0 l" _3 m
有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
% a& {9 x2 m( y
公仔箱論壇/ N  Y: a& M( e/ X& q
打通鼻塞公仔箱論壇% Q2 U8 |$ D; N( L+ S3 O* d" |
3 b4 {# F+ T/ @. D) |- \- o
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。- K4 [  q8 z/ n# S. m  d7 E' e, g

5.39.217.77:8898; H9 k' L) I, Y3 M" @' |1 F
服用止痛药tvb now,tvbnow,bttvb+ ]: |- U/ @/ D% G' a
, s& t: W0 j" `% a
大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)tvb now,tvbnow,bttvb# ^7 R; q( N5 `# Q
- C. [" Z, o" a1 i2 n) l
增加水分的摄取

多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。3 J7 P2 i; ?! j  k

敷喉咙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s9 Q% Z- X* E; Y3 {: }
以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。必要时可重复。
tvb now,tvbnow,bttvb- K. E1 l& _2 }! n9 T* A  _3 }
服用蒜油胶囊

"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。公仔箱論壇$ N/ @- g& Z" {7 t5 M

服用维他命C

维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。5.39.217.77:8898; d/ e9 d& r4 W" M

更换牙刷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y/ q+ L3 W) q# j, w$ J% @- e

牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。5.39.217.77:88986 J. K# ~$ a1 N/ e! o0 a

垫高床头
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e. u. i8 h% I4 I6 K$ b2 h
睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J! @4 R  O! J4 q: G/ J8 ~
医学小常识TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E+ u" N+ S$ J' b
公仔箱論壇* w+ _, \- D% L. L: ^: X
链球菌及其他问题tvb now,tvbnow,bttvb3 C: @1 P4 O+ C7 i& P
由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。
其他情况如下所列，亦应看医生。公仔箱論壇: ^, `% w% O( Z" H2 U; S
·严重、长期或复发性的喉咙痛。
·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。5.39.217.77:8898: L+ p/ h; x& y, y
·关节痛、耳痛或颈内有硬块。3 j% K: y9 r3 Q: d
·发疹或38．3CC以上的高烧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [2 B# K  `, h
·声音沙哑持续两周以上。
·唾液或痰中带血。公仔箱論壇; U5 s. _! k1 Q0 q  K0 ^

收藏分享評分

http://angkukuworld.blogspot.com/

回復引用

訂閱 TOP

返回列表