
9 C# b$ e0 b/ e5 H5.39.217.77:8898海南鸡扒, 第一次的尝试..很幸运的说, "这真的好好吃噢!!" 公仔箱論壇' q4 Q" V' s8 V- g/ F
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2人份材料:
, T5 {" ~* T- c0 X1 e9 v: }! p全鸡腿两只[去骨], 洋葱2颗[切块], 番茄2颗[切块], 八角1粒, 桂皮1条, 马铃薯2颗[切丁]
" {. P0 o' O' u; i4 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡腿腌制:
( ?& P( i m0 Ptvb now,tvbnow,bttvb洋葱碎1颗, 胡椒粉1/2茶匙, 盐1/4茶匙, 糖1/4茶匙, 麻油1/2茶匙, 绍兴酒少许, 蛋1颗
# _, G% H+ t( c5 E! @& g公仔箱論壇[腌制1小时]
# P/ E1 ~3 G( x \5.39.217.77:8898酱汁做法:
3 f% ]; u- ]3 y* m+ |鸡骨用2大碗的水煲汤[30分钟], 滚后取出鸡骨 tvb now,tvbnow,bttvb0 u. |+ D& M" [! O# x0 J& _& s" [
烧热少许油, 将洋葱, 番茄, 八角, 桂皮和马铃薯翻炒1分钟后加入汤煮直马铃薯软化 公仔箱論壇- M* n2 ?4 _5 d% F9 O$ l" ?, Z3 b7 \
调味加入适量的盐, 1/2茶匙糖, 1/4茶匙鸡精粉, 1/2茶匙黑胡椒碎, 1/2茶匙蚝油
, i* m. m( T8 d) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。勾芡直浓绸即可 公仔箱論壇) l$ ~0 B! A- R& Z* q, R
鸡扒做法:
- V e5 I o& C _9 H* l公仔箱論壇腌制好的鸡扒, 用少许的食油煎个5分钟直双面金黄 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h1 v5 v/ O4 _$ G- S# x
放入汤汁小火焖煮个至少10分钟即可享用!!
6 r0 ~ d9 O# ~2 N4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 P8 N5 q* C& Q. O( ^
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配搭反面ahtee用了薄薄的马铃薯片, 只加入适量黑胡椒和盐, 稍微煎一煎即可.tvb now,tvbnow,bttvb+ @1 @4 ]2 b0 }0 e
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3 Y$ S2 a9 x& a+ l( W8 ?更多食谱: www.ahteekitchen.blogspot.com% M) M* {) c7 u R6 I3 T6 b
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