& e& A" C! L2 ~! N+ wtvb now,tvbnow,bttvb材料Ingredients:
8 X' u2 L7 h2 V% i7 H/ `9 z5 I. M" Q r花肉200gm切丝, 洋葱丝1颗, 青葱段2棵, 豆腐2片[平均切八小块]
8 v g0 w( P1 m9 Q1 R5.39.217.77:8898调味Seasoning:
4 M' f0 m6 z# F4 {& M, [酱油2大匙, 蚝油1大匙, 盐适量, 黑酱油1/3茶匙, 绍兴酒1大匙, 糖少许, 胡椒粉少许, 清水1/2杯
* H& U6 r: o9 u. R0 O4 i: w公仔箱論壇做法Methods: 5.39.217.77:88985 `( ~0 v# Z% c# L
花肉丝用1/2茶匙黍粉, 1茶匙麻油, 1茶匙酱油腌制10分钟
( U% l4 |/ W4 q% f [ b5 Z公仔箱論壇烧热少许油, 炒香洋葱和葱段, 放入肉丝和调味料, 炒片刻勾芡备用 ! Z3 ~0 R; P2 }+ V; \! F& X
预热瓦堡, 放入豆腐, 加入炒好的花肉丝, 焖煮2分钟, 洒上青葱碎即可享用 tvb now,tvbnow,bttvb# t* t2 P) G, a% \5 p: n% M, h: r
. T) O, g" F4 m% l- `3 K, D- s. _7 v% ^公仔箱論壇如果喜欢多汁送饭, 可以随意加水和调味. tvb now,tvbnow,bttvb- ^, l% W5 s5 G4 }/ y. Q U
5.39.217.77:8898% u' i4 p' |: E9 l$ o; U+ c) w; b
9 O% |! C% |7 D+ \" Q8 o& {! T" G5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 b2 h' k! D' J: `0 {) `
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發表於 2010-5-5 01:52 AM
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