4 _" ~2 c ]8 m! l$ E4 T: R4 {临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. & Y5 P" v4 X; y* u* l
只因为要她吃得更好, 更有营养..
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! e+ O. ^1 f) L* vtvb now,tvbnow,bttvb在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包
: }9 c) P: D/ d3 P- G3 B& }5.39.217.77:8898把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm)
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6 ^1 W, Y$ N5 X! Y把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出.. 5.39.217.77:8898' @6 C% q; B9 L9 G0 L$ ~
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均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起.. 公仔箱論壇' Z$ _ u9 U$ c( L4 H0 t
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切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~ * k* q6 j- Q! s
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4 f# Q2 s& I5 k9 Y5 _5.39.217.77:8898最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了.. 公仔箱論壇5 y7 k8 N" X, q. U" D, r
翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调.. 5.39.217.77:8898+ d7 @0 n6 R# S; }7 ~6 C, d
享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆..
* f4 C: [( j" e& x2 W. u4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p" \3 i: g4 x& u
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小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟 # ~# c7 A$ w! y+ I
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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