1)不宜急於吸煙： 據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 * z' ]" X- s( n/ p4 W' A! ]1 G0 ]: v( g
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2)不宜馬上吃水果： 飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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3)不宜立即喝茶： 因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 & J- E4 D4 B. _7 B2 Y1 g2 l) Q% t
- T. \! w* d J s1 A G5.39.217.77:88984)不宜放鬆褲帶： 飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 公仔箱論壇/ g. j* ^5 Q8 _) d* y8 w1 p" E
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5)不宜馬上洗澡： 飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H% T" M' L- v+ Z
8 d5 H+ k" B9 F: j; f! G公仔箱論壇6)不宜百步走： 人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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* \& R: J' B+ m* D4 a, g+ A7) 不宜立刻睡覺： 飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 公仔箱論壇' W m7 @/ K- a
8 N) K. d3 O* O q9 _ h! \* z" D$ Ytvb now,tvbnow,bttvb結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2007-10-9 12:00 PM
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