睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! 1 o! L/ x: x& x" S, A2 d
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p. Y0 V2 l5 I Q) ~% _
也是科學養生的重要內容。
4 h V4 r$ y( B5 o. h) }$ k. B但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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! p2 R% P8 A$ w! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。
0 h7 w/ R+ K* v, k/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺， 5.39.217.77:8898) j3 c% ?3 \ }; O0 Y' w
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
, s. [: E) k$ u, A因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
5 V$ a8 V# f( d公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇; e% C2 {" V" J( @4 J; Y
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L, H7 k2 K5 L3 A; m
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
! d2 V3 c( D# n( Ftvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇' e `0 D" M; |+ D* I: Z9 g) p
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb) z K4 A, M6 {: n( L
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3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c: g- T; a+ q. | q
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
6 ^: O7 E0 h4 b公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
4 m# h" W2 P/ `# x* ^4 o7 a' K0 J( s罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L4 o( b, ?5 n4 ^/ G5 N
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
' P; E2 k0 r; T* p2 ^' p( b7 L有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 5.39.217.77:8898) n% e( C7 b7 `# W
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， v& c3 Q* [+ |" Y+ e& K
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
6 B# N5 L$ q% ^7 {& R( ]5.39.217.77:8898都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
! _2 V/ Q6 p* c/ K2 L( f; U2 x形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
6 Y. g" t$ \5 L6 H公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。 5.39.217.77:88983 A0 g9 ~+ z) D- H0 b# ~9 Q9 V, W
! ?. M1 h' U* ~) U8 c! T, F( ] y* x9 Otvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
# v/ \) o0 W( s1 B3 R- S有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 . h( F& I( M2 @% \# W8 I1 G6 n) d0 h
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 5.39.217.77:88985 W" U9 B) Y4 C, I7 } m
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 5.39.217.77:8898) W5 M9 [5 _ S5 ~: v6 U
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
! c. L. M& g( N) B% b9 ?8 n' ^# ^公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
1 V2 Y8 v- U" ?" c. X5.39.217.77:8898可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
6 N. J" \) S/ F- D0 c" M* g4 s( h讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇' {7 C I N0 s& Q
. v& s; T9 w. i/ [, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 帶「別人的老婆」睡覺。
) Q& s7 d/ {- i H# g) I4 V9 S/ K公仔箱論壇可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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