睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
" C; | b* _ a5.39.217.77:8898人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 1 }+ p& d. B9 w% M/ k" F- \
也是科學養生的重要內容。
# X$ `' ? o2 ]4 ]% d$ s公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
- E8 {; d3 Y' ^- c1 Y6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 s' L. y- w! `$ I& U$ }5.39.217.77:88981 戴 錶 睡覺。
- v: i: h& H! u7 m/ A/ ~( y公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，
# z4 e5 H) s/ k: x這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 i$ Z, i- ~ i' T9 N. w; g
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 5.39.217.77:8898' C; [4 R- N* x; s) h `
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
" ?. e- k. f* D( a8 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k. F! b |& E6 @/ y5 Y( y6 I6 L
2 戴「牙」睡覺。
$ O; V% ~+ K3 S) y; X7 n4 O1 V一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
6 u% A0 z U$ I* C' L0 f3 N. B# D假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
( e+ [7 I$ i# X4 t! K5 Dtvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 0 O# B( U0 P4 v( X
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]% c+ n" f" h( Q3 c7 e' f( `
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3 戴「罩」睡覺。
0 y6 S, Y8 s6 g" C; m7 R美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇# W5 R# t9 e$ C V0 `, Z
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
! U3 m* B m, `' W! s5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
& v I6 m0 P! o! {$ Y( stvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 + K- x/ |+ |) `+ [
" {6 X+ p( K& p2 c0 g9 m4 帶「機」睡覺。
! O2 h/ ^% h8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 , c4 n5 ]( _6 p( j
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
" L2 T6 t; M+ G M1 @0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
4 s- c5 u8 t9 _0 G8 A& K# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， $ f; K& ?* R0 y' F+ M" c/ [7 L5 `
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
( w0 u3 Q' q+ q9 e雖然釋放量極微， 但不可不防。
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* J1 t7 ]& t' |9 a1 d5 帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇+ R" G, @' B r% K' L1 p
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇& O( V: ?& j+ A, c# _$ G
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 5.39.217.77:88983 {; x6 Y; i+ ^7 U
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 4 [% O$ a# I# b9 T* g
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇( D) j! p9 f7 S4 i+ J6 g
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
2 z2 E* ^' L# n. J! R4 J; E8 H5.39.217.77:8898可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
6 ]4 u! H: {; c& F讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。6 l, v, U- t+ J3 J2 p2 u
* S3 `" P8 K- Y( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 帶「別人的老婆」睡覺。
4 \6 u2 y! V( a* `8 c+ S( L8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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