很多孕婦有錯誤的觀念，認為只要能吃得下就要盡量地吃，胎兒總是吸收得到營養；其實，胎兒正在成形、發育的時候，只有補充她所需要的營養，才是對寶寶有益的。也相對的，某些食物，在一般人看來似乎是營養價值很高的好東西，卻可能在胎兒造成負面的影響，例如；寶寶出生後容易有過敏體質等等，都是作媽媽再懷孕時不可不謹慎注意的。 公仔箱論壇% i6 s% ^* n1 o( I: v: s
1 J5 S$ b: c% ?& t7 l以下特別舉例孕婦懷孕期間應該避免食用的食物：5.39.217.77:8898, M a+ |1 ~7 |1 a
: s5 g$ ~' F5 g @. I; P& ctvb now,tvbnow,bttvb烹調時避免使用紅花油、葵花油/ \; r+ F Y2 e o5 L' `0 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O9 N: C& ?; x" w) e$ r% F
蝦、蟹
; J9 X8 k6 {4 w' @/ M% I5.39.217.77:8898蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。
S0 c4 _. Z0 S, [8 ]& k" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- b s% v. n3 Y; F& B豬肝
+ m6 b% S, G0 z% d/ Y3 ~5.39.217.77:8898許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。
' S0 l# U' u" \$ u- Q2 {: Ktvb now,tvbnow,bttvb
( |7 }% G' t" n1 T公仔箱論壇韭菜、麥芽(糖)
( \9 g ^) o# M8 _% c& g' E$ J5.39.217.77:8898產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。8 ^. L7 M' X% r4 O
; v$ b I: l4 ~/ p: i, y薏仁
V1 F+ \3 C6 S& P; o. Q% k5.39.217.77:8898其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E4 r. B& T% r+ S
3 d: [, x4 [' x% d }. r6 ~生冷食物 5 v% o5 K9 D+ e
例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等；雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。0 j3 \6 M, h. N) B- M
5.39.217.77:8898& [6 p! q6 l! Z% k+ x
太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物
! X( @2 p- |& ~3 a( e公仔箱論壇太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激；烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。 |
發表於 2007-9-15 01:36 PM
| 
