1.長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而 毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。) \( X o0 l$ _, A0 y1 V
tvb now,tvbnow,bttvb. @+ p) s. K u1 g" n6 G
0 j' Q2 q7 D E) {, j5.39.217.77:88982.腦細胞衰老加速。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。 建議：同上一條建議。
' h- {! y5 S& u$ Z& m- n公仔箱論壇: N# v2 F1 U2 b' d: f5 ]! {5 n
5.39.217.77:8898 S# E$ h0 t% A4 i9 _/ [
3.胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。 建議：每天多按摩胃部，緩解不適。公仔箱論壇7 H9 P2 s2 n% ]0 \& ?
3 ^: u+ F0 @* B" n4 d6 n4 e! H" I
! L- D' {$ e7 _1 D( d/ l公仔箱論壇4.心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。 建議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z: e" @/ d; u
公仔箱論壇 k) j& W( P% U& g8 T$ d; m
tvb now,tvbnow,bttvb ]& i, J9 J$ v( z) c
5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使
% n! J3 N* ^6 G: Z; f1 ktvb now,tvbnow,bttvb血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減小毒性。
8 ?6 W3 c. E8 m( q$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 S( B5 B) r/ z: Q; c; B3 B0 n; d8 ~( I0 T
6.引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。 建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。公仔箱論壇5 E0 ]) B2 C1 [; ~+ x, Z
, j8 ]% [5 A$ T, V8 X& }0 ~- Ttvb now,tvbnow,bttvb4 j; k" v4 e! K8 B$ O
7.傷肺。情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。 建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。
/ o* u% P5 c' M/ w4 ?% ]# r5.39.217.77:88983 `( c6 R2 m. P+ g) A$ f2 Y1 N! f b
5.39.217.77:88989 I+ J0 q/ P, k, \4 ^4 n
8.損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這裡物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。5.39.217.77:88981 [; J/ D3 T8 s3 k$ r% C; J
# S) L, e9 L0 B( {0 w- i公仔箱論壇所以大家做任何事之前都儘量要心平氣和....儘量諗多d開心既野...唔開心野既就少d諗la! |
發表於 2007-9-7 10:05 PM
| 