1.長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而 毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb9 i+ C; m3 n/ |1 A
公仔箱論壇* H! e2 k) F9 D
8 q r* P* a9 a, x; ^# [
2.腦細胞衰老加速。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。 建議：同上一條建議。5.39.217.77:88982 O; j" m3 R3 z+ Y) r# {
/ d3 g# S0 e. ~; A# Vtvb now,tvbnow,bttvb
' d8 m) j) i) u8 y3.胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。 建議：每天多按摩胃部，緩解不適。
& V- A/ ?* n2 i+ b: X6 N) y5.39.217.77:8898& {) u$ }! K* j* u6 E
tvb now,tvbnow,bttvb" r1 {4 F" u- E2 ]0 E
4.心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。 建議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。5.39.217.77:8898# Q. _- |! t3 H7 H0 x+ G9 R3 K. }
: N, M' v2 K% d
! b: {% k+ R4 b; C
5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使
) Y. P& u, k+ g, c5.39.217.77:8898血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減小毒性。
& i i: m y3 S; L
% w9 P0 f0 n; t# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u0 b; }. I* r1 H6 ]
6.引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。 建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。5.39.217.77:88984 i# ]. `2 j. n2 x- G7 m3 L Q8 J
; h/ {9 q( _# n6 ^& Q/ p
6 I/ _& z; A3 K% [5.39.217.77:88987.傷肺。情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。 建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。tvb now,tvbnow,bttvb7 O4 D2 u2 B5 ^5 x
: m+ Z8 ~; L# B5.39.217.77:8898
6 G# A8 {# C& M/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這裡物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。- v0 g& r& o; `. \
公仔箱論壇/ b; v7 G% m6 u$ R; J: t2 Y! ]: @0 g
所以大家做任何事之前都儘量要心平氣和....儘量諗多d開心既野...唔開心野既就少d諗la! |
發表於 2007-9-7 10:05 PM
| 