一忌 公仔箱論壇9 S5 _+ ^2 z& I$ e% D
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。5.39.217.77:88989 t! {# U" C- x: ~
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二忌
. ^5 K# v6 _5 {+ b& Z( Z4 ?tvb now,tvbnow,bttvb空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、公仔箱論壇- Q$ b' h. w; A# V6 b2 f: [
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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三忌
8 }! E1 j5 Y" u; m" X* S7 E9 ^4 H公仔箱論壇空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。 + L. J( u! J6 m- S8 p( R2 u
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四忌
0 y- u; j* A8 t% g3 ktvb now,tvbnow,bttvb空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，tvb now,tvbnow,bttvb: x7 {5 M% U0 ?6 s) t
只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb- X, M/ ?$ v' e3 T
+ \# A8 p6 F6 e5 @) A9 d9 i3 s公仔箱論壇五忌 公仔箱論壇0 R/ J8 U& u5 S: R* [% A
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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0 K3 a' C) t8 \2 M& o$ X9 D T0 d5.39.217.77:8898六忌
& t, ?/ W! h& u7 |3 }+ y5.39.217.77:8898空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。 5.39.217.77:8898- X0 k( `4 C2 `' z7 x* h9 w
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七忌 公仔箱論壇& p+ B/ |+ f3 ^4 c" X& k
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb' _- L) s7 l4 ~) @: C! o6 X
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。 5.39.217.77:8898. A, ~" |8 d" ~
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八忌 5.39.217.77:8898 r# B4 h$ n7 d4 |
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、tvb now,tvbnow,bttvb& L( V+ _2 ~/ b; }" i O
腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
+ ^3 f, R& P$ k2 r3 ]2 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |: f$ [; V& q' T( d
九忌 . R; z5 T# m# o
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，5.39.217.77:8898: W3 O: n1 y; N
會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。 tvb now,tvbnow,bttvb4 s8 G! i/ r8 g+ p
4 f; f. o# u: N( Q0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌
% e" G* d+ G$ ]! r: [. q空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p# H$ M* s$ M( D! _ h& i) i
導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
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十一忌
9 H: n' }9 |0 U空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，
6 ?5 p8 b) ^7 F3 q9 c, r) q可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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; F! e, R! t7 V1 o6 N9 W5.39.217.77:8898十二忌5.39.217.77:8898* z8 S; [. ]3 R( p0 _) o
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。 tvb now,tvbnow,bttvb: W* E ~/ |4 M3 p/ F; ?7 p
" l |% N5 o% ^9 A) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三忌
# l) i* _+ I: t: t- n0 q6 _) o公仔箱論壇空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，3 D$ s6 B/ B* e$ ?! w
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。 tvb now,tvbnow,bttvb( ^% l5 y+ \$ Z; R+ I0 a& P
3 Y" J) a; B5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四忌
5 r& x: _" P! k; s" J. m/ mtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，
2 p* n/ R' H5 y# Q- [9 \ c' utvb now,tvbnow,bttvb不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2007-9-7 10:04 PM
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