[冷知識分享] 飯後五大不

9598

一、不要立刻喝茶：
) l8 b1 g/ k. Y, G5.39.217.77:8898因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。5.39.217.77:8898/ u+ p" u' W- F% o; {
tvb now,tvbnow,bttvb6 Z- `" F4 a: i/ i9 o
二、不要立刻大量喝水：
) G+ L0 I9 q9 `6 R& D$ E公仔箱論壇大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
0 \' V$ ?+ b/ J5 S/ Ttvb now,tvbnow,bttvb8 {$ I6 Y& _- H6 O3 D
三、不要立刻吃冰品：
$ ~: X# Z( U6 d& N2 p& Y公仔箱論壇會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。. E$ x$ U! v* X; K8 D* p

' e# V7 q% b( }" J" F四、不要立刻抽菸：
* f1 f( D7 \  G+ Htvb now,tvbnow,bttvb菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。公仔箱論壇$ i8 J1 E9 P5 m6 ]$ _

+ f8 C) c' b2 G( Q* M& O/ r& g% [五、不要立刻吃糖：
& T0 w# M$ c/ D6 ?# \tvb now,tvbnow,bttvb糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。