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[健康資訊] 自我治療小妙方【健忘】

1.加入聯想' N, \7 i; a, B  X+ D; F
2.將手做成照相機的樣子,按下快門,假設存檔,4 `9 u6 O+ G4 Y2 W9 l& n
有助於記憶
8 I- F8 Y+ Y6 }6 C' p4 X, V  otvb now,tvbnow,bttvb3.自言自語,將容易忘記的事大聲唸出來   
  O5 i4 G9 K* o, D1 W$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.列一張清單,將可能忘記的事情列在紙上,特別是小事
2 h; m8 [; _! F0 ]5 q$ T! O  ]# o公仔箱論壇5.將要記憶的東西分門別類,較不容易忘記5.39.217.77:8898; ~2 c) q% Y, p3 X
6.以編故事的方式將要記憶的事情串連起來
& C, p# w: ?" Z* z  ?7 g* C* Y公仔箱論壇7.把名字與臉孔一起聯想,有助於記憶人名tvb now,tvbnow,bttvb  u2 J- `4 R6 v0 o& |- {# @0 L
8.尋找事物中的標記物,例如將當時社會上的大事與個人經驗結合. X1 D- ]5 I3 d0 w  Q
9.重點提示以幫助記憶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?9 ~- K4 F" ?: Y
10.閱讀、閱讀、不斷的閱讀5.39.217.77:8898" n# O6 N" q9 M
11.不時的給測驗自己
7 X% v. h7 X; ?. ctvb now,tvbnow,bttvb12.保持平心靜氣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R  U8 i# C$ A3 N) \! L% F
13.小心藥物及烈酒,可能導致健忘
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