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[健康資訊] 自我治療小妙方【健忘】

1.加入聯想5.39.217.77:88980 H* k, u: R' d+ D2 D
2.將手做成照相機的樣子,按下快門,假設存檔,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c, N# e  t3 F0 a6 e. Z; s
有助於記憶
, N) ]% W: a/ {; ^3.自言自語,將容易忘記的事大聲唸出來   
& i' \& L, A# h, x) G4.列一張清單,將可能忘記的事情列在紙上,特別是小事
3 V) x+ b) m. G5.將要記憶的東西分門別類,較不容易忘記TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C- w8 }) Y' d' g# v" ^$ i
6.以編故事的方式將要記憶的事情串連起來TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h7 G. |* R" a& m% J$ ~
7.把名字與臉孔一起聯想,有助於記憶人名
/ z5 n9 P1 o& ~& ]8 E& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.尋找事物中的標記物,例如將當時社會上的大事與個人經驗結合" v6 G& E5 X0 o( X' i/ i! T1 j
9.重點提示以幫助記憶tvb now,tvbnow,bttvb, V2 x8 d2 m' W" g! s
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11.不時的給測驗自己
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13.小心藥物及烈酒,可能導致健忘
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