有 人 說 ， 好 吃 的 食 物 不 健 康 ， 健 康 的 食 物 大 多 數 不 好 吃 。 健 康 食 物 何 其 多 ， 好 不 好 吃 真 是 見 仁 見 智 ， 但 對 身 體 有 益 的 食 物 ， 知 多 一 點 點 ， 總 是 有 益 的 。
& A4 ?. h; o# J5.39.217.77:8898
' a' P$ |7 q. s ]7 H: Y; |tvb now,tvbnow,bttvb. v9 ^! o) f- V! Z
關 於 海 產 ：
3 y/ l. x$ u8 [2 I+ Ttvb now,tvbnow,bttvb
# ^8 [/ u# J6 p& w) m i" _2 _& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 T2 [8 N# _+ r
% f& M3 h# n2 C公仔箱論壇多 吃 裙 帶 菜 可 改 善 尼 古 丁 對 身 體 的 壞 影 響 。
# n# v) I! @" `1 X3 s0 [公仔箱論壇
; [: J9 t. f# V/ e* {
& i0 v" F5 X! y) b! H海 帶 是 含 碘 量 最 高 的 食 品 之 一 ， 有 助 甲 狀 腺 分 泌 的 均 衡 。 5.39.217.77:88983 ]& T5 C& v/ v+ P! i
5.39.217.77:8898* i+ X* H7 R2 a4 W! R
1 C1 l( _8 a% `- t: btvb now,tvbnow,bttvb蜆 含 有 很 多 製 造 蛋 白 質 必 需 的 胺 機 酸 ， 是 保 護 肝 臟 的 藥 膳 ， 對 心 臟 也 有 好 處 。
6 {& N" Q$ I5 r, N: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( r3 e) |: H6 M$ w) R+ _ n2 _
5.39.217.77:88985 Q) J" c1 j% _. Q; Q2 n5 [
蠔 含 豐 富 的 蛋 白 質 、 磷 、 鈣 、 鐵 、 鎂 ， 被 稱 為 海 洋 的 牛 奶 。
3 y/ D3 A% u( u( e, _( S2 Y5.39.217.77:8898. ] I* F* I4 d0 g2 ~( R) |/ Q& E/ G m, N
% t" D) l9 e! Y4 f" v% wtvb now,tvbnow,bttvb鱔 魚 含 大 量 卵 磷 脂 ， 可 補 腦 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 p, J6 M2 N7 O: Q' S$ ^
公仔箱論壇3 r" f V, _- R2 c& z* @1 J
) b7 B, S8 I4 p& k P
鰻 魚 含 大 量 維 它 命 A ， 可 治 夜 盲 症 。
: L; t/ h- p( x3 q( _' |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q' {; k$ r; Y! M$ q- [
! H$ L1 N5 h4 Y. E5 z/ s/ ]3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞 拿 魚 及 龍 蝦 富 含 豐 富 維 它 命 E ， 有 助 恢 復 衰 退 的 生 殖 功 能 。
9 q5 z; t: J4 Ltvb now,tvbnow,bttvb
) @/ _4 Q, O8 a" E2 m: {) O4 Rtvb now,tvbnow,bttvb
; t/ f3 s& i. `- j公仔箱論壇關 於 蔬 果 ： 9 Q0 ] s! }& {; x/ ~) E
. R' ^& q- H* ^* @+ _6 | u: l7 ttvb now,tvbnow,bttvb
3 U: Z& u/ e+ S$ B0 V% n( Qtvb now,tvbnow,bttvb7 a ?" }. |" t; ]+ J
天 然 的 生 姜 精 華 ， 有 消 炎 止 痛 的 作 用 ， 能 減 輕 風 濕 、 膝 蓋 關 節 痛 ；常 飲 姜 茶 亦 有 助 預 防 偏 頭 痛 發 作 ， 據 臨 床 結 果 ， 當 偏 頭 痛 發 作 的 預 兆 -- 視 覺 模 糊 出 現 ， 以 500 毫 克 的 姜 粉 泡 水 飲 用 ， 半 小 時 後 頭 痛 症 狀 沒 有 出 現 。 。 公仔箱論壇8 f& k+ p" x( a# m. }$ k3 L# ^* @; O! a
3 ~$ i; M) I% V8 E5.39.217.77:8898
* j9 w9 s9 o. a8 O3 k& R# v% g% B菠 籮 所 含 的 酵 素 ， 有 抗 發 炎 的 作 用 。 公仔箱論壇0 k7 H. m: y& f# ~) C
# f6 M3 r# A( t" Z. p' |5.39.217.77:8898
6 L" h8 S8 h+ T' u. ]9 X Q每 天 幾 粒 櫻 桃 ， 有 助 舒 緩 關 節 痛 。 5.39.217.77:88987 H% g: V/ r: R& g+ r: `
8 R: j6 y- {" S
[3 S0 `8 t& n6 ^: n5.39.217.77:8898核 桃 、 各 種 菇 類 、 酸 蕎 頭 都 有 降 低 膽 固 醇 的 效 能 。
/ g3 ~& t7 }2 j
9 D# ^5 v9 C3 h0 H; d9 a& E @5.39.217.77:8898
9 P: I; V! j, C" {% k' |公仔箱論壇牛 油 果 含 的 單 飽 和 性 脂 肪 ， 與 橄 欖 及 魚 油 中 所 含 的 一 樣 ， 它 能 把 血 液 中 的 "壞 膽 固 醇" 除 去 ， 可 減 低 患 心 臟 病 危 險。
4 ]! ]$ l& Q1 s+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" |! D7 N! z# N( }
( O6 H% x( q5 }: ]# m
藍 莓 、 奇 異 果 及 杞 子 ， 都 是 益 眼 的 食 物 ； 各 種 莓 類 的 抗 氧 化 能 力 都 有 出 色 表 現。% }( Q" l6 b" ^: @. v8 m9 X
& |- P7 ~) q, d1 W6 {
公仔箱論壇- M3 I$ x1 @2 V2 D% r- l9 S5 D
無 故 焦 燥 不 安 時 ， 可 能 是 維 它 命 A 不 足 ， 每 天 飲 用 含 量 豐 富 的 蕃 茄 汁 ， 可 收 效 果 。 |
發表於 2007-9-4 08:55 PM
| 