[健康資訊] 中醫

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1.
7 A1 G3 k* j* n4 i! k( @4 jtvb now,tvbnow,bttvb預防感冒藥方﹝流感流行﹞  
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貫眾 三錢  
" Z1 p! d* |. y) ~1 R0 v' Q7 k板藍根 五錢  
0 j. Q' F8 |4 q; w* F甘草 一錢  5.39.217.77:8898) f: K0 `+ ]% S5 ?- r
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6 w0 J$ J9 O' D# S5.39.217.77:8898做法：煎水飲用 tvb now,tvbnow,bttvb8 M; N- k( U: W4 F
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防治失眠食療：甘麥大棗湯
( D9 f0 j$ r! ~+ B9 M% X) R/ ?- p, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F+ Z- O3 b( p1 _
甘草 一錢  
: l# i1 c1 N$ ~, q3 R+ {公仔箱論壇大棗 五粒  : \  _+ R8 }( S3 @& P
浮小麥 五錢    Z: |3 L6 l& X1 ?' f. h
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u, v' r2 a7 `) |2 e. L$ L6 p6 G

: p+ E" x/ i+ a7 t: m/ u8 e9 h! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Z4 V+ N; B. V公仔箱論壇做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。
+ k( @' {8 j" |tvb now,tvbnow,bttvb功效：解鬱安腎。
0 `: C2 s5 D* H6 m, ~+ u8 O' `4 C--------------------------------------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb" @) A. q( N1 ]6 B
3.
3 U2 @" ~- j' N1 e- }" p腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶  
9 ^) `" Q0 C( X9 O0 {1 ctvb now,tvbnow,bttvb
" t# {, v7 P9 ]* B6 \0 Itvb now,tvbnow,bttvb熟地 一  
: d" ~' ^# l$ \- z桑寄生 二  
! x; ]4 d( a' ?5 G$ g7 _9 C蛋（煲熟去殼） 四隻  公仔箱論壇7 p( G! U# ^, j" T- e
冰糖 適量  tvb now,tvbnow,bttvb% O( @: i& ~  ?! l! D
  
4 E0 ]& P" P6 \4 O8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 J( B0 K! N$ B- j! k- _& _0 P/ J1 R
做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。
$ c( h- ~; ?1 K% |# ]公仔箱論壇功效：養血潤筋，除風濕
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5 y0 m' l1 x) n$ X" z5.39.217.77:8898公仔箱論壇+ f+ h8 \& u4 K; w; {
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3 A5 s2 E) _6 @- ^9 i5.39.217.77:88984.
% D6 @* f! d, Y& U' v- H胃病保健食療 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z1 C: k7 z0 U
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黃 一  5.39.217.77:8898: }4 y* x, v# {& b
紅棗 五錢  
" d# }6 G, e* c1 J5 Q. e, K甘松 二錢  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?/ l) z( R8 Z5 r$ X) \8 X
砂仁 二錢  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K" w7 E0 l$ z1 n
粳米 四  
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" n! @* m* v1 l4 d8 E1 Z% ktvb now,tvbnow,bttvb做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。
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粉葛赤小豆鯪魚湯  
& C) U9 L0 c' E: m; f0 R粉葛 一斤  
  a* A9 \6 c" g/ e& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆 一半  
0 F* ~( W1 O) @8 n! D- dtvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 三個  7 {, {2 Q- ^) t9 {! M5 g6 g
土鯪魚 一條（煎至兩面金黃）  
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做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。 tvb now,tvbnow,bttvb6 F8 |7 K& x! W4 Z5 ~( U
功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。 & m) a5 I0 ^2 I5 ^! ~
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6.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^2 t! D* c9 v2 t8 @0 e( L
鼻敏感保健養生湯
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冬蟲草 五錢  
2 ^: ^- D; p5 D! n/ ]& t+ s$ f0 h' Qtvb now,tvbnow,bttvb細辛 一至兩錢  
/ R1 u- d1 l' V" v- i" B+ Q5 [白芷 四錢  公仔箱論壇0 S: a* K3 I: i1 T! p
辛夷花 五錢  
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) i& s9 c( [& I& g; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r" a  }% H% b" [2 p4 C) b& A
做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。 5.39.217.77:8898, b+ d7 v: U; p  S+ r( x, [
功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。
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; ?% X. y' X1 }8 [4 u2 o沙參、玉竹湯 5.39.217.77:8898- E3 G' @! O, A8 y" |9 c6 [+ N
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沙參、玉竹 各十二  
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5 {! l4 V2 i8 A. W8 }# D公仔箱論壇做法：煲雞或豬肉湯。
3 r8 A# w2 p/ X* G! Z9 J1 U  M, B功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。
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雪耳瘦肉湯  
5 h5 C& ^0 C, J3 s* s. \. p! u$ n公仔箱論壇
3 m/ C9 }! f0 E1 A- S% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳 五錢  
! k3 u; q( {# O# wtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 半斤  
7 Z! t  o: ^& ^淮山 一半  
6 F5 A" }) j5 _公仔箱論壇茨實 一  
; B' b/ d1 f9 W' Z公仔箱論壇龍眼肉 四粒  
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" t! @+ q& d* g+ M7 |& O做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。 * G  A1 E4 W5 C3 B( t
功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。 5.39.217.77:8898- f' K2 [) a- ^7 _8 i
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9.公仔箱論壇0 Z, s2 E3 X) m( H- u! V8 b. g
防治失眠食療：蓮子龍眼肉粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q' }6 p' L+ A5 l! y
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蓮子 一  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _# i1 A+ X1 t) y$ C. _0 T; r
龍眼肉 五錢  tvb now,tvbnow,bttvb, z7 r1 U4 k6 Z& J
淮山 一  7 e' c$ e# t" m4 q
陳皮 二錢  
2 V1 J! A. f& @( Q: jtvb now,tvbnow,bttvb  tvb now,tvbnow,bttvb& l& z4 u$ W. v2 p5 j# j

  l2 ^( x! m7 e8 s; \1 b公仔箱論壇
# s+ X( g. b6 J, ?, W( @公仔箱論壇可隨意加入百合一。 tvb now,tvbnow,bttvb, S1 o: n/ S1 ^5 A) J
功效：健脾養心安神。 公仔箱論壇! K4 ?8 J1 C+ S' \( I5 f
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9 z& X. H. O% N. r; C+ I) y10.# U' P; P  B6 I! o7 Q% e; O
預防感冒藥方﹝冬春季節﹞ 8 g& W& P* T: P% c4 U; J' N
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荊芥 三錢  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d3 [+ `- q9 r  u* N
紫蘇 三錢  
" g8 d1 \5 e  U. G貫眾 三錢  , @3 w- n5 u3 T( X: O, a
甘草 一錢  
" z9 f4 M( h( R6 R( o* ]3 ?  jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
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( c1 F( `- y/ ~, [" z做法：煎水飲用
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0 L$ Q2 z) X; k) V$ z2 ?3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.# O+ s2 Q) `( u8 V  `3 p% e& l" Q) N, O
改善體質防哮喘食療：柴朴湯
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柴胡 三錢  厚朴 三錢  9 f1 P; L  J8 u" h, O! }
黃芩 三錢  黨參 三錢  
$ R9 A- \6 r+ l, b5 X5.39.217.77:8898蘇葉 三錢  法夏 三錢  
0 P9 |& x( u" ~$ j0 a( e5.39.217.77:8898茯苓 三錢  甘草 兩錢  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U1 l0 k$ t5 U% n* z
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4 [6 S' b& R- b3 |- |% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：加入清水三碗，至大半碗水即可。
# o+ ^; L# n& P' {" [2 e3 E' P  d5.39.217.77:8898功效：改善哮喘患者過敏體質。 公仔箱論壇: r  m" p  B0 m7 Z" c* A7 n7 |
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$ C( I( A7 F* ?0 Z9 X2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |; c  V  k  H7 d' i
鼻敏感食療：耆朮防風豬湯  tvb now,tvbnow,bttvb$ m9 B/ D- O  C% G

  l# z, M1 L. G  K2 u2 i5 o5.39.217.77:8898北耆 四錢  
7 C* K, ]( S. P: B7 z: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白朮 三錢  
8 k; o3 W9 w( K+ h5 [0 T* E5.39.217.77:8898防風 三錢  
, ^$ R7 w, M" Y4 g) S公仔箱論壇蜜棗 四粒  5.39.217.77:8898& P- S: }: g+ Q. D' O' e
豬 半斤  
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4 [- Z/ A3 F# }, M( j% Ktvb now,tvbnow,bttvb5 R# g- Q+ j; Q
功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。 6 f/ N1 H$ _- K8 N
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＊食療只供參考，如有疑問，請諮詢中醫師。