[健康資訊] 中醫

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* M; p8 i# U# w" Q: h% \0 m8 K/ o預防感冒藥方﹝流感流行﹞  
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/ {* N1 }. Z) |4 i! u3 _1 s/ ?貫眾 三錢  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l+ n8 `" B- N1 D7 b: I5 K
板藍根 五錢  5 X5 n3 z* U# c
甘草 一錢  5.39.217.77:88983 O; X" `3 n/ @* |9 j
  
/ k& o" Y4 c" L1 A公仔箱論壇5.39.217.77:88983 I! h8 R' `2 f! X6 P+ B
做法：煎水飲用   J: w. B8 S: q; Y
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防治失眠食療：甘麥大棗湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~! `1 _/ j( K1 B1 \- l
  5.39.217.77:8898- l! L, J/ ^) N  R0 }
甘草 一錢  
2 ?& o- B; C8 L4 a5 v/ S! V. n( T/ A- \公仔箱論壇大棗 五粒  8 u+ Q$ h9 k# Y6 t, B# s/ \
浮小麥 五錢  + I1 s4 O" }* {! J  C
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做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。 $ y8 j* @; q+ B) U+ v; ^
功效：解鬱安腎。
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腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶  5.39.217.77:88982 U& \. E! w( `$ z

9 q: a3 z; C! L" h2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟地 一  
2 g3 B) N( ?9 D5 z9 \0 J6 |  I$ \5.39.217.77:8898桑寄生 二  公仔箱論壇8 _: `9 j' V' X  L8 C* O. P
蛋（煲熟去殼） 四隻  公仔箱論壇- v) I2 _2 `# S
冰糖 適量  公仔箱論壇/ O8 \2 D* e' g0 O  ?! z8 r
  
& H( k% ?( f9 w+ A' a5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb* x; ^5 ]! l% l, S) b% N
做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。
) r* {( n. x( L& I3 {0 r2 S- p% gtvb now,tvbnow,bttvb功效：養血潤筋，除風濕 % f9 ^* b' j" K/ k/ e$ a4 i
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9 h1 B) w- U# \* M& N" m& }. z8 E公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇2 f8 T% p$ R/ g' `
4.
0 \; a6 h, M5 n- f胃病保健食療 公仔箱論壇8 n/ k; C* E$ l
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黃 一  
  w3 n( }5 ]8 b! c( {公仔箱論壇紅棗 五錢  ' [  W6 _; O" q- H' L0 O3 @6 V
甘松 二錢  
' q; `7 ]( f. c' D5 ~% J: Q3 F9 @3 w砂仁 二錢  
( H: r3 G$ Z: q/ wtvb now,tvbnow,bttvb粳米 四  公仔箱論壇  v. n2 g" D1 K* F* c) E. M8 Q8 |
  
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做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。
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粉葛赤小豆鯪魚湯  5.39.217.77:8898! C7 @. ^+ T1 t+ y% A/ V7 D  ?- L
粉葛 一斤  公仔箱論壇! X4 a' A, e/ i, o+ i9 z4 i  U
赤小豆 一半  
: [/ S4 B0 G8 V2 S/ ^tvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 三個  
, x  t5 ^$ x5 l: V8 v土鯪魚 一條（煎至兩面金黃）  
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做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
5 t0 O  n  R5 @) y- R& S7 @( i5 C5.39.217.77:8898功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。 . ^; Y- T7 n) z) V9 J- b

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  O9 y6 d/ }& q$ A2 @4 b: utvb now,tvbnow,bttvb鼻敏感保健養生湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `9 E9 C& e/ R5 C

' `) a8 U( Z' J" H  J) [5 x2 h) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬蟲草 五錢  
3 E# s8 p2 _( W9 l  rtvb now,tvbnow,bttvb細辛 一至兩錢  
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辛夷花 五錢  公仔箱論壇0 a- d5 t. }  t* Z$ m9 q, p% b! W: r
  
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做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。
, `8 e" u! a7 Y- T  tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。
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7 W' y3 i2 I! l+ q" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.
( Z" H4 [7 C& P! N) f5 f公仔箱論壇沙參、玉竹湯
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( f9 R3 a. o4 Y0 H5.39.217.77:8898沙參、玉竹 各十二  ' u, H5 ~1 c% ?! @7 d( {, D
  
- C( D  ~9 A+ T- g: J, c2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& h& x( M3 `' k2 J. {7 S$ ^, ptvb now,tvbnow,bttvb做法：煲雞或豬肉湯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r" O) _- h9 D2 w6 v% Q0 B) H
功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。 5.39.217.77:8898; F0 }$ ?) E" ^; B$ H0 K
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$ ~0 u$ [9 b! [1 T4 r雪耳瘦肉湯  
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雪耳 五錢  
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- t4 b3 r0 m+ e# Ytvb now,tvbnow,bttvb淮山 一半  
2 w% l7 m: Z7 l4 w, n$ p+ s茨實 一    d  f$ Y* \! _! n; Z7 d
龍眼肉 四粒  
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做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
! j  \3 |0 ^- H  z. Y5 p功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。
6 r. z) I6 E! e/ B! N. q4 Y* M/ t--------------------------------------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇4 l8 Q8 C3 E3 X$ R  U7 e- Y' \
9.公仔箱論壇0 a) o- R4 S! R$ n
防治失眠食療：蓮子龍眼肉粥
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9 B5 a9 ]: }0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子 一  tvb now,tvbnow,bttvb" U2 T5 a& H' K" `
龍眼肉 五錢  tvb now,tvbnow,bttvb( J% W: [; n; T, L
淮山 一  % a- B7 [- c  r: e* q  d  ^1 L; ?
陳皮 二錢  tvb now,tvbnow,bttvb; ]6 R/ w8 e3 G$ ?3 O) \
  
1 q3 G2 A. Q! {2 Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898* t/ O$ e4 j- q) [; T

" p3 [7 q9 v: i5 Ftvb now,tvbnow,bttvb可隨意加入百合一。
) b$ \( S0 h; ~* w$ `$ V) Otvb now,tvbnow,bttvb功效：健脾養心安神。
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2 K$ _" k5 }( f  z6 L" ]' e0 E4 l10.
& U5 N, u! e3 h( o5.39.217.77:8898預防感冒藥方﹝冬春季節﹞ 5.39.217.77:88988 N/ ]( O$ @* L# F( L
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荊芥 三錢  
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貫眾 三錢  
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) Q8 H" G, Z5 s! R" F7 Q- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：煎水飲用 7 K% E, \. v* m3 A
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1 O& M% m- B# Z" B+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善體質防哮喘食療：柴朴湯
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柴胡 三錢  厚朴 三錢  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J9 S) Z1 u7 t6 d- C3 B9 {
黃芩 三錢  黨參 三錢  
1 k  y3 Z' ?7 c$ m1 C' s公仔箱論壇蘇葉 三錢  法夏 三錢  公仔箱論壇' S- o) l; \' i0 p: K
茯苓 三錢  甘草 兩錢  
( ?; C) _" l( B! Dtvb now,tvbnow,bttvb  5.39.217.77:88984 `% D# w9 c  B% q  V3 |
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做法：加入清水三碗，至大半碗水即可。
; U: M6 K- p" U. W- r$ u0 M公仔箱論壇功效：改善哮喘患者過敏體質。
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- h! G+ Y3 f2 h! u7 V9 _5 U公仔箱論壇北耆 四錢  
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防風 三錢  
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豬 半斤  公仔箱論壇( ^. Y" _( n, e& l
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5.39.217.77:88989 v) W9 A3 I4 }5 n4 M
功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。
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3 o& X3 N. @  s8 i4 i$ x＊食療只供參考，如有疑問，請諮詢中醫師。