[健康資訊] 中醫

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1.
! P, r, E3 ~! A公仔箱論壇預防感冒藥方﹝流感流行﹞  
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( f, {( e" E5 \5 J7 l. c" J. ]$ @公仔箱論壇貫眾 三錢  * A; q1 Y$ x3 B9 Q
板藍根 五錢  5.39.217.77:88981 ~( F% ?9 y7 B9 N0 W# k
甘草 一錢  
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9 ?$ U6 E7 W7 B6 ]7 \; `% }公仔箱論壇做法：煎水飲用
4 u; B; w5 W: T7 S/ i! s+ e$ l5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------------------------------------5.39.217.77:8898& X$ c2 U/ `. O
2.
& y7 X, V! w0 {% z8 n% `公仔箱論壇防治失眠食療：甘麥大棗湯
0 R7 V+ |5 U0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb; c/ o  K7 ~5 X6 ?
甘草 一錢  
' X, m' O3 t. W大棗 五粒  
4 f1 \( \/ X5 ^% [2 i公仔箱論壇浮小麥 五錢  tvb now,tvbnow,bttvb% H5 [6 e3 I/ R! w
  - H3 H. b, g& f
5.39.217.77:88981 z. E3 J  L1 j- ]) ~

* X3 g- d! d0 L* V& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。 " D/ X; o" K9 \; n" G  l9 S
功效：解鬱安腎。 tvb now,tvbnow,bttvb* A7 K' W5 v- X& J1 G) o- {* m* }
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3.
5 s% w% C# T+ o5 ?tvb now,tvbnow,bttvb腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶  
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3 L' i& P% s4 @5 f熟地 一  
! u9 M: {2 q2 d- I: F6 Q/ wtvb now,tvbnow,bttvb桑寄生 二  公仔箱論壇* m4 q5 b1 n$ e8 r5 m
蛋（煲熟去殼） 四隻  
! \4 m% D! E! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 適量  tvb now,tvbnow,bttvb6 ]& _' h" Y/ w& ^, ^
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6 {  V- ^7 ^# m9 f& L! J公仔箱論壇做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。 2 g. B2 x5 X7 p# e( F: U* u
功效：養血潤筋，除風濕
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }( L  b# M) {. U- }
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) L' O! l5 U& h% q公仔箱論壇4.
7 R! E0 K' Q9 u( E6 _公仔箱論壇胃病保健食療
( ]6 E3 _1 V  K& T
: u5 m* Q0 T9 W! U4 ]5 g3 p黃 一  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G' I; I; z  i2 R/ V
紅棗 五錢  
: A- l) l& M- @+ z1 l5.39.217.77:8898甘松 二錢  公仔箱論壇" `, p/ K2 S1 G" k" k% Q1 R+ N
砂仁 二錢  
1 k7 }0 p4 b: k/ S% D$ ^" D公仔箱論壇粳米 四  
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- b/ w/ J, e9 b# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! C- f* S2 t* V
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做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。
2 z3 P: J* @/ O) L* @) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------------------------------------* m7 ^/ D" d  m, |4 V: K
5.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l- k% S+ \6 v. G/ n" Q# t1 K
粉葛赤小豆鯪魚湯  
" K) ]! U+ w) N4 Z1 [1 S3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛 一斤  公仔箱論壇; ~2 V* }$ l! G: e! c$ G
赤小豆 一半  
. O. w) Z6 J8 H  |% B' Q% x. Rtvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 三個  
0 Y1 F7 L: D. B) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土鯪魚 一條（煎至兩面金黃）  / P8 `6 `6 y4 m: a9 o' |
  公仔箱論壇$ ~( |0 y- z  B* f+ K

; {$ C: X$ M, @6 @% {) ]5.39.217.77:8898做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
: Z  X5 G' _8 ?" k7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。
6 Q. F- u1 d( J5.39.217.77:88980 R8 {( }5 d3 U/ }/ U; i, N+ V5 ^
--------------------------------------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T8 V3 M$ h' t2 j
6.
2 T3 b  a- t& i% S8 Y" o公仔箱論壇鼻敏感保健養生湯
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冬蟲草 五錢  6 h* K3 }/ @0 v0 F3 i; A* M
細辛 一至兩錢  4 N: `/ \% R: S2 X7 H5 A4 H: ]
白芷 四錢  
& F% t. J) e2 W* z& R辛夷花 五錢  " p# z8 ^5 Z7 r# t; D
  公仔箱論壇  ^! }) C2 |5 E  j! i4 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X+ q* E$ q' h7 D' L7 ]' |
做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。
) s3 X) ]9 R! h7 d5 V功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。
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3 V3 I5 O! j$ I( j沙參、玉竹湯
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沙參、玉竹 各十二  
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( J1 a0 Q% }2 \& @做法：煲雞或豬肉湯。
7 j4 j0 T( z1 H2 z9 c7 b, Mtvb now,tvbnow,bttvb功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。 5.39.217.77:8898( h0 t) M6 l; c
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( n5 z2 ^8 q9 u3 R6 ]雪耳瘦肉湯  & b/ `# B7 B" L7 H! W9 q+ z9 X
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雪耳 五錢  tvb now,tvbnow,bttvb9 N. j; E) G4 l; H- ]  q
瘦肉 半斤  5.39.217.77:88988 [7 c5 |. i" Q5 c; E
淮山 一半  " g; T, w6 u% Y5 V& u$ v$ H
茨實 一  
7 l/ y3 D) S- q  B2 ftvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉 四粒  
, K$ ?- Q; }( _: [9 i7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇: @4 n) ^1 s$ H* v; c! ~, _
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做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
0 R) Y1 ^) ]9 c) |8 j7 D功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。
* i; b* a% z6 B& e1 f" t/ |( L* C. n公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------------------------------& K* X+ V$ J. k& O. d9 o) \9 N
9.
1 G( c4 X# H5 V& @& g6 F公仔箱論壇防治失眠食療：蓮子龍眼肉粥
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蓮子 一  
7 X0 p( q+ k/ h* g* q- d龍眼肉 五錢  
; z8 l% p4 Y4 C# G8 T公仔箱論壇淮山 一  / e- i% \/ X7 o$ \, r
陳皮 二錢  
8 H( u, Q* P0 T6 x8 V) V5 C  ) ?: N7 x$ i% p9 E0 m; L
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; \) m# {; d. N% W9 ~1 k可隨意加入百合一。 公仔箱論壇" x) ^* o9 m% M7 O8 t
功效：健脾養心安神。 ( N3 H) @) ?( y* p

0 y6 ^; ^4 s5 w3 ?# P6 m7 {tvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------------------------------
& D' O& m! j4 b- x10.3 p9 H  q4 T7 J6 A8 ?# N
預防感冒藥方﹝冬春季節﹞
" X" z2 P7 s8 Z7 L( @4 Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88984 x1 N2 `* b: B7 k
荊芥 三錢  tvb now,tvbnow,bttvb  M4 E+ g; [% |1 a1 g$ u
紫蘇 三錢  
( m% I, m1 H) f: C2 H# W, V$ J5.39.217.77:8898貫眾 三錢  
" {" g3 i5 O/ Q1 d# v7 v" _$ k3 y# b5.39.217.77:8898甘草 一錢  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \. g5 a1 ?7 ]: O: a# g9 l4 A4 R
  
) q% a  O! X, ?/ g2 P公仔箱論壇7 N5 e- h8 j) _( B9 c6 T+ I
做法：煎水飲用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t, g/ y' N( x- V
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改善體質防哮喘食療：柴朴湯
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柴胡 三錢  厚朴 三錢  
" `, q% T4 p# ^2 j5 }$ I' E黃芩 三錢  黨參 三錢  
7 Z9 A3 _9 r8 _8 S& _( k; k+ Qtvb now,tvbnow,bttvb蘇葉 三錢  法夏 三錢  
* ~- j( F9 ~9 j0 n1 @4 \- E% t茯苓 三錢  甘草 兩錢  公仔箱論壇0 x+ @3 t* f5 {! B% s3 F
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g% _3 b2 u( Q# q
做法：加入清水三碗，至大半碗水即可。 ' _( `" o* X9 i* _- G
功效：改善哮喘患者過敏體質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O! o  w4 v9 `( V, `
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+ j4 d# ~. v% @2 q% }" o' J鼻敏感食療：耆朮防風豬湯  
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8 Q1 z9 x$ D" s/ K2 P8 t北耆 四錢  6 H" d. b9 g1 ?' U
白朮 三錢  tvb now,tvbnow,bttvb7 b, w1 n0 Z1 I; B1 R4 s5 F
防風 三錢  1 s/ b5 S7 A6 F) `8 e$ H' z
蜜棗 四粒  
1 P2 R3 k+ H6 v* P8 N3 i& ]豬 半斤  
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7 G+ L& n3 L: f. ?3 c# L$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% f5 T& J" W/ \' t功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。
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2 k8 D6 u" O, X  {! h4 L/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊食療只供參考，如有疑問，請諮詢中醫師。