传统医学称排毒为“解毒”，许多传统膳食具有清热解毒之效，进行调节健康、排毒的作用。也有传统膳食以自然、健康的食疗来强化身体的解毒能力，使得身体的解毒系统回归正常的运作。5.39.217.77:88983 V) M5 ]* U* [- f: ], R
7 t0 V2 U! g2 H3 p; h9 ~8 g8 v6 Dtvb now,tvbnow,bttvb 鱼草解毒茶, N. y0 h; S4 A8 q$ f( [( M
* g2 E4 B$ k6 W T. K% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:鱼腥草(干)1-2两，红枣15粒。$ u2 _; @0 @7 q7 ]% t2 Y0 }! r6 w+ Q# F
. O- k' p; | |" j- k7 }2 H公仔箱論壇 做法:①先将鱼腥草洗净，红枣切开去核；②二者加水3000毫升，滚后小火再煮20分钟，滤渣即可。tvb now,tvbnow,bttvb' j2 Q/ m& ]" L
0 l* c/ n& ]8 D 效用:利尿解毒效果明显，恢复皮肤亮丽。
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+ ?9 T6 {( |) o& j1 E% h1 K5.39.217.77:8898 麦芽排毒奶, x, Z3 M3 A: f5 y( J0 s7 q
) H' b- E9 c0 T8 q" r; y 材料:红萝卜、水果、小麦芽各适量。做法:①将红萝卜、水果洗净切片；②将已催芽1公分的小麦芽洗净；③将以上材料放入榨汁机榨汁。
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7 G% c, i3 A/ }5.39.217.77:8898 效用:清热排毒并调整体质补元气。
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多酚排毒汁tvb now,tvbnow,bttvb: D/ [: F8 ^1 b% }& D% ?
2 B9 P, y7 g* O9 e5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:乌梅20克、山楂20克、陈皮20克、桑椹20克、甘草10克、柠檬汁5毫升、冰糖10克。
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$ T1 b' i& @ s: U. k+ g) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:①将乌梅、山楂、陈皮、甘草加水(800毫升)煮开后冷却；②再加入桑椹果、柠檬汁；③放入榨汁机打成汁。
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& Q8 _ \% M' L K* Q @5.39.217.77:8898 效用:对脂肪细胞毒素排除(尤其是针对毒素型肥胖或顽固型肥胖)效果特别好。5.39.217.77:8898/ l8 N. f+ h4 n# e
/ r' ?8 D" Q: x' j7 P- S" v 玉瓜莲排毒粥公仔箱論壇' ]) S+ f- l* g: L$ P0 Q
0 g9 e, R- c" Z6 {: K- E7 r3 v公仔箱論壇 材料:白米2杯、莲子50克、冬瓜200克、姜丝、葱花、盐少许。tvb now,tvbnow,bttvb* p; @% ]& R& w. _1 d
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做法:①白米、莲子洗净，冬瓜去皮切丁备用；②将白米、莲子煮熟；③将冬瓜、姜丝放入锅中，加盐调味，煮至冬瓜熟软；④食用前撒上葱花。公仔箱論壇7 o" y2 T" y: `$ X# B4 [. s
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效用:清热排毒兼宁神定心，提升脾胃功能。 |
發表於 2007-9-2 10:44 AM
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