01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @8 s; b- E6 f* w! N; S+ j0 Q
0 M7 O, T* r. ]" d8 n03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 tvb now,tvbnow,bttvb& S. J$ M0 l% w) M8 z
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04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
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06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 公仔箱論壇 L: i$ G* g; C9 E+ A
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07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 公仔箱論壇# v8 s# [9 f, @5 ?, m
# h& k$ k7 M# ]. x5.39.217.77:889808.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 - J9 ~* E3 {: E; ~- p8 s8 g
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09.睡前三小時不要吃東西…會胖。 % A" N( s/ b1 e2 Q+ M. C. J: Y
' Z( ]2 n1 P: J! ~& x/ b8 Z. s, ytvb now,tvbnow,bttvb10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 0 j2 d" @; ^, F7 l
( e2 ?6 u' n1 W N4 A- xtvb now,tvbnow,bttvb11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 tvb now,tvbnow,bttvb1 h. \" k- @0 `2 v
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12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 - I1 D' ]- l( C9 D
9 l& k' y9 _ n$ c8 j. V$ G9 d7 Q- t公仔箱論壇13.天天喝水八大杯。
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& r0 S `# T) o/ v, v0 M4 p14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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/ R% M' o( h n# l. V2 ]15.白天多喝水，晚上少喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb9 Y% z" Y3 B+ ~2 _! M/ o1 b& F+ m( [
- q/ s) N; T; p+ m5 |0 }- O16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
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2 b9 W- B% [! s# w7 \+ d5.39.217.77:889817.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
6 q% x+ n; S6 }; r& J8 W1 `! V, Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j7 D: Q4 t5 Y* A; @5 g
18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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; o# y' D1 m5 G- L( G8 t19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
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4 l# y( H) \: v7 h% Ztvb now,tvbnow,bttvb20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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