01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 公仔箱論壇) y- m+ C [4 u+ G8 q6 C
6 @# q$ f/ o N/ P0 ?1 s& W# J0 [' Z公仔箱論壇03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V5 P7 l: d; h( V" f
; ~9 J7 F6 [4 l1 _3 e* Jtvb now,tvbnow,bttvb04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
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2 j* T6 G- Q' V8 y/ d- ]: g' N& M( ]05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。 ; e* n! c, h6 ^% v, F$ M
# S' s( a8 ~+ ?4 I06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 , H) x6 D3 t' ~+ s w
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07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
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6 D/ |7 j, u$ l( n6 ~6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 ! Q2 {" X1 M4 Y( h
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09.睡前三小時不要吃東西…會胖。 tvb now,tvbnow,bttvb c+ c# N/ @* J+ R3 k# D) M
" `+ \' x: Q' p' S" Z& a" O5.39.217.77:889810.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
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11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。
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+ b$ d; q" K6 E8 u: \ |公仔箱論壇12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
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13.天天喝水八大杯。 + ? ^8 _& u& c$ z$ R7 Y
! M, r. l. j" H; S+ m3 K公仔箱論壇14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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15.白天多喝水，晚上少喝水。
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16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb! S) ]) R$ i( M {8 Z" t* H ^+ P
4 C3 L/ X. m% }' f; G17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 - \6 _# m" P ~! p g: \
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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