01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 & V; |8 L0 S; U: |! [- Y
! m% o% D6 _, t2 D02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u' u" f; z( ^
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03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 公仔箱論壇+ y) T# e: r# `# d" P
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04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。 5.39.217.77:8898& h. _3 d2 f7 w$ O
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06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
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07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 公仔箱論壇; R+ x8 R9 Z2 P# t
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08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 tvb now,tvbnow,bttvb# Q. u$ F% R! ^2 [+ S! |, \
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09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
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6 X$ Z! [$ N3 C10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
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( @) N# p6 Z7 s! o6 q2 c4 w11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 tvb now,tvbnow,bttvb4 C4 H: M+ |- ^% b& `7 u" _5 M. z; C+ t
' L R! \1 u- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
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13.天天喝水八大杯。 2 D* U( z w _3 _7 J
, }" B* L) C$ i! H14.每天十杯水，膀胱癌不會來。 4 e$ {2 ~8 J7 S3 m; T6 O
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15.白天多喝水，晚上少喝水。
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4 _ w. ?- d _& t7 Q8 G5 { Q) x: }16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z% F& G2 X4 o& y( p
% I9 W, n$ @$ e* z/ q2 ^tvb now,tvbnow,bttvb17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 " K* e, V: T. _ L) ?2 ~
( {. N/ Z" C* G4 Q3 t9 w# gtvb now,tvbnow,bttvb18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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