[西式食譜] Prawn salad with orange, red onion & avocado

rooney234

Prawn salad with orange, red onion & avocado公仔箱論壇5 w3 s4 Q& ]. }  o" z& z! U
Prep 10 mins
) R( L4 g6 t. F* m# X' s4 ~2 {. ytvb now,tvbnow,bttvbNo cook& h7 o& s1 [2 Z9 v

4 O: F  ?  l8 F% T! n* u4 l3 l/ O公仔箱論壇2 oranges
/ p' C) z( K  {6 D. H4 w' F1 f公仔箱論壇1 Little Gem lettuce, leaves separated3 J$ r- E$ _8 i! f0 O' M
1 ripe avocado
9 Q8 t$ Y- z# B: Z/ K' ~0 _5.39.217.77:8898140g cooked king prawns公仔箱論壇$ v0 [6 @- \0 G
1 small red onion, finely sliced
) L. q! W: T) o5 p) `small bunch of coriander,公仔箱論壇3 T* K- t) F8 Y$ w
leaves pickedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L1 ?9 u0 P3 q; W
2 tbsp sweet chilli dipping sauceTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W* R1 |0 ]5 p6 l7 o- i  j
½ lime, juiced
3 m. A- |( }+ B3 i4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A1 _/ e# `2 d
- d/ w  q% {, W: M4 T
1
4 [( t. ^# o& t4 H, a; [公仔箱論壇Stand each orange upright on a boardTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |1 k- N0 n( m8 u8 U
and cut away the peel and pith with a
% S) w+ c( ~" m6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。sharp knife. Cut the orange flesh into
5 C+ j& r2 h0 e" E6 q+ \5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1cm slices.公仔箱論壇7 N+ s0 w* T$ ?7 `
2
2 T/ y$ ?+ M0 f! e" j公仔箱論壇Arrange the lettuce on two plates. Halve,tvb now,tvbnow,bttvb; N" [9 C! |$ h# T8 g2 D
stone, peel and slice the avocado, then5.39.217.77:8898: }' c0 U) @4 W! d: g
scatter over the lettuce with the prawns.
. ]$ ]& W2 i' m7 f+ }0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3
! q5 \( m3 ]- l  {8 jtvb now,tvbnow,bttvbDivide the orange slices, onion and
" i9 T4 }8 j6 l; H3 ^coriander between the plates and toss verytvb now,tvbnow,bttvb  ]0 Y6 s  {4 y2 z" \
lightly. Mix the chilli sauce and lime juice
6 ?4 b  ~( P0 x( i  ]) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。together and season with black pepper.
; b6 a& |1 l, i; k( Q2 f* X5 PSpoon over the salad and serve.
6 \1 R% _! P  R! I9 N# U/ k4 ^5.39.217.77:8898PER SERVING 259 kcals, fat 15g, saturates 3g,5.39.217.77:88988 G7 _" g5 F; @* R$ M. q
carbs 17g, sugars 15g, fibre 5g, protein 14g, salt 1.7g