Turkey noodle soup
; \ e% m* ?6 v8 {, b5 ~* Q) P W; h2 ^* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. L5 c2 C( i: K. ]: f* @. O8 d; Q5.39.217.77:8898If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way公仔箱論壇6 v8 i- }: V& [/ i
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
$ c6 k( b4 X7 s' b* {8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prep 10 mins 5.39.217.77:88981 U- e: ~* `8 \; F' ?- B- V
Cook 10 mins5.39.217.77:8898" b+ q: G3 N5 q( |
1.2 litres low-sodium chicken stock
, P8 ]0 {; _2 f$ c+ B4 small carrots, chopped
4 H$ ?. p; j) g7 C5 H. s公仔箱論壇140g medium egg noodles
1 L, ?5 ~* @+ C# p/ |5 |( K* [1 o2 z200g shredded, cooked turkey or chickenTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O* q. s M* }( ? T1 I6 j6 m
200g frozen peas
8 c+ W- C2 R, f2 Ssmall bunch of spring onions, sliced, white4 ? K% R. ^4 N2 a2 f. D
and green parts separated* r* A- N* Q d3 T
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
; [* s) \: ]" N/ d4 C, @公仔箱論壇simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heattvb now,tvbnow,bttvb4 {( K3 Y3 U: v* B/ E' P) b
for 1 min or until everything is hot through.
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
6 v" c7 F% M! t/ b: F% ntvb now,tvbnow,bttvb
* `" Z: P; d9 k/ y7 b- @! X公仔箱論壇PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n8 c- e) @% ^; G
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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5 K9 \7 W$ O6 y0 ]. [% B1 ?5.39.217.77:8898
# i+ T0 L7 v: u1 n/ ]) H0 [公仔箱論壇土耳其麵湯
+ ^: s3 ]% Z; W% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {1 W+ q( U5 [/ j
如果你已經煮熟的火雞藏在
5 F" K: j; e" I6 o: u3 Q9 @6 |* Ltvb now,tvbnow,bttvb聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
) s1 v- [2 F: d6 E5 x用完。
, g+ Z9 g( i; w6 ?tvb now,tvbnow,bttvb它可以用切片調味& G* Z0 k( Y3 a+ F# _+ t
如果你喜歡吃紅辣椒。公仔箱論壇: L1 x+ I1 B8 `! ]
準備 10 分鐘5.39.217.77:8898; s% j7 g0 j% R2 c* s3 Z3 V
烹飪 10 分鐘
4 C! s0 t1 z/ s8 s5.39.217.77:88984 c3 @3 A' ?+ p
1.2 升低鈉雞湯
4 @, ?' Z$ s6 h5 v- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4個小胡蘿蔔，切碎
7 \7 s% k1 t- i+ N6 z8 D/ {; J140克中號雞蛋麵5.39.217.77:8898) ^' S6 y7 y8 i3 |; B" `* x: X9 K+ V
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200g 切碎的熟火雞或雞肉公仔箱論壇7 ^# A& y8 L" r0 H! [- Q
/ m# j0 h9 Z; i5 n5 t% |公仔箱論壇200克冷凍豌豆tvb now,tvbnow,bttvb, l, X& [( b0 x2 k. Z; T
一小束蔥，切片，白色3 p# y7 P0 W& y8 L7 z/ e
和綠色部分分開
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5 ], U2 M% a/ }. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。" U9 K, h9 [4 [7 l, H+ Q
煮4分鐘，然後加入麵條和
0 Z3 I. f$ G$ x. g5.39.217.77:8898燉3分鐘。 公仔箱論壇4 z9 E2 V+ E- B5 E/ ]
拌入火雞，豌豆
: L: q( E+ b& Y8 J& ], c公仔箱論壇和蔥的白色部分。 熱公仔箱論壇$ M# f5 @2 X E+ \0 K3 |$ S
1 分鐘或直到一切都變熱。
6 M# l# U+ Z- T% r& F2 舀入碗中，撒上綠色部分
0 c( {8 p" u1 o( g/ b6 \1 f( D$ ]公仔箱論壇的蔥和服務。
5 p+ \2 k# J. N5 ]5.39.217.77:8898每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
4 }# l9 B7 B! P2 E! V0 ^& Dtvb now,tvbnow,bttvb糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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