Turkey noodle soup
" X8 H, ~9 c* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X$ d) A7 S& Z+ O6 X5 ?/ }
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way5.39.217.77:8898/ C+ I7 L$ G5 G" }4 L' b# I1 U R
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
5 L8 M# `0 m6 Z" w6 w8 o( l5.39.217.77:8898Prep 10 mins
' H5 Z# |( E* l: Y8 b4 N2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Cook 10 mins
7 ~1 b$ F5 |- G% P/ k5.39.217.77:88981.2 litres low-sodium chicken stocktvb now,tvbnow,bttvb# w4 E+ o. y3 W& }) G0 R
4 small carrots, choppedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H3 | x$ {7 x2 Y5 M# z
140g medium egg noodles8 D" W. {5 ` x, k! Q% l- z
200g shredded, cooked turkey or chickentvb now,tvbnow,bttvb3 C8 @! g6 {$ L2 z8 A3 I* z( Z
200g frozen peas) e( A# Z% R$ a) H4 O1 ?; y
small bunch of spring onions, sliced, white
- V: o, {! N2 n6 X; L3 \ cand green parts separatedtvb now,tvbnow,bttvb# \$ w& F4 C- o& l4 S" w3 c
公仔箱論壇3 L& l6 n+ v% o9 v( x, ^
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j0 M7 a7 s+ ~8 [
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
5 s8 H3 h& J3 E7 j, t; h0 H5.39.217.77:8898for 1 min or until everything is hot through.
+ \1 x1 g; R5 u( U公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ @" `. l9 p* M. ]+ M1 M2 K3 C
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
5 k4 G8 e3 N- r- T- l8 Q' w
+ \ p9 i4 b3 b) b5 g, z9 G( bPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,tvb now,tvbnow,bttvb6 m) w. I3 S+ {" M0 k- t4 {
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g公仔箱論壇 h! `; p8 E& D; [0 F
5.39.217.77:8898' q _1 \3 w# ?/ Q1 U& s' g$ {8 |7 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y% ^8 n) o f( x2 o/ _
土耳其麵湯5.39.217.77:88985 N4 w+ Z! H% d4 r5 ?0 Z
, d- ?1 N( I+ |( C7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你已經煮熟的火雞藏在tvb now,tvbnow,bttvb9 J" X9 N& K% m; J
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b7 P2 |' h% L; @+ }
用完。
3 A K* Q4 N3 ^ D; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它可以用切片調味9 C( f7 v, h% c% I( G
如果你喜歡吃紅辣椒。/ }; l: G1 a7 V
準備 10 分鐘0 R7 H$ h" v, K+ T; D2 k" k: a
烹飪 10 分鐘
( b6 K) E! j8 R( `2 L5 ^5 K, E8 n W% ]' S) S9 W- z1 z
1.2 升低鈉雞湯
9 F) `" V1 x- A8 P O+ J公仔箱論壇4個小胡蘿蔔，切碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x; d& t1 a" n0 c, D- W6 m3 _
140克中號雞蛋麵
0 [3 U. f' z/ ?3 Z) w5.39.217.77:8898
- _7 c2 O/ q5 M: n+ P+ N9 m8 |/ w5.39.217.77:8898200g 切碎的熟火雞或雞肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i' ~8 V8 ^" }
* U& Y$ N1 w3 D. N- R+ o F5.39.217.77:8898200克冷凍豌豆
2 w7 @, x" z, e6 @) d3 N公仔箱論壇一小束蔥，切片，白色
3 I7 _0 Z" {1 E% }) d8 b3 l公仔箱論壇和綠色部分分開
4 k' t8 c8 I3 G) y# b7 ?/ [' y- `: I* z0 v
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。tvb now,tvbnow,bttvb e& \' G9 l' ~
煮4分鐘，然後加入麵條和 u8 ?( @$ T/ Q: @
燉3分鐘。
$ u0 Z I4 v6 T% a/ r) E" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拌入火雞，豌豆
0 A# K- I# }$ ]1 a! L和蔥的白色部分。 熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K0 U2 p" }* h( k5 l, K
1 分鐘或直到一切都變熱。
4 C. W4 M& q8 L6 V: ctvb now,tvbnow,bttvb2 舀入碗中，撒上綠色部分
+ \- n" x0 V( G' k的蔥和服務。公仔箱論壇/ R% F; M K' @" X& I
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
& i6 p3 J8 ~+ ~1 B/ S `& i& U, utvb now,tvbnow,bttvb糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
| 