Turkey noodle soup
' g' c3 W% A: u+ o# l公仔箱論壇5.39.217.77:8898" q/ V: ^8 a7 b+ x& i
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way% b! N2 q9 S( I2 U( i7 V
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
7 p. l q2 E, N6 G+ Y! U: ]5.39.217.77:8898Prep 10 mins
( S; _% Q; a3 O0 V) Q0 O8 V! ctvb now,tvbnow,bttvbCook 10 mins
3 ]5 R5 q8 D* Atvb now,tvbnow,bttvb1.2 litres low-sodium chicken stock公仔箱論壇( k1 h0 y' o) j
4 small carrots, chopped
. S: F. m, Z# q$ w; _tvb now,tvbnow,bttvb140g medium egg noodles5.39.217.77:8898) r3 d, @* b$ Q
200g shredded, cooked turkey or chicken
9 P; X' m+ h! g200g frozen peas
7 r7 x4 j1 r5 e" ^small bunch of spring onions, sliced, white
@' @1 I5 p3 b/ \8 {0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。and green parts separated
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andtvb now,tvbnow,bttvb( g- _. l1 `5 q# ]4 d% D$ x
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
6 {8 I) v7 E* k' Y' j$ e# t0 H" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。for 1 min or until everything is hot through.5.39.217.77:8898; i/ q. W0 P8 {7 t
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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6 u3 u# g. _7 C+ |2 q5 E, rtvb now,tvbnow,bttvbPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
# P. `* N$ D8 V, r$ D5 h( w公仔箱論壇sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gtvb now,tvbnow,bttvb8 l+ R: b: I' `
tvb now,tvbnow,bttvb, o1 H) T, z8 m& A- ]
+ J( ? W: ]2 Y7 @9 v公仔箱論壇土耳其麵湯
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如果你已經煮熟的火雞藏在
$ _, h3 j; z; k2 H聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
* |/ i' E6 Z, y2 M' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用完。
" q: a& Q3 Z4 c, e( G9 t6 s1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它可以用切片調味/ c. u8 ]- h0 U; N5 s/ D( M3 {
如果你喜歡吃紅辣椒。5.39.217.77:8898; |) C3 D( H$ o: ` v
準備 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb% D2 z6 g$ l* C$ A9 C; A2 r2 v' w
烹飪 10 分鐘
0 p6 N/ K3 o+ D) I/ o& g- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, R( s% ^! H0 x5 b2 P1 Q3 M
1.2 升低鈉雞湯
; S- A" t3 g4 q) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4個小胡蘿蔔，切碎
6 |7 n) D0 V. W G. J) {4 i5.39.217.77:8898140克中號雞蛋麵4 V5 K' v5 d2 L) d7 y( n' g" L# [8 V v
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200g 切碎的熟火雞或雞肉
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C6 ~2 |5 F5 ^200克冷凍豌豆
1 j. U1 f7 X! B1 v/ }9 ?: `一小束蔥，切片，白色* C6 u5 h, S- _: q! o
和綠色部分分開
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- P) q. \+ ^% v) D; o1 R0 F6 Ztvb now,tvbnow,bttvb1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z' y- }5 Z/ [1 n8 d$ ~6 @5 b
煮4分鐘，然後加入麵條和公仔箱論壇5 e# C ]+ g( C" D: a
燉3分鐘。 5.39.217.77:8898" H) l. v. F$ C. w0 {1 e5 V
拌入火雞，豌豆
' ~. J! V8 m h7 P和蔥的白色部分。 熱
# A3 @* T" L3 p& A _" c; Y) C) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 分鐘或直到一切都變熱。
L$ ~2 s' l5 b3 j+ c- v2 舀入碗中，撒上綠色部分
* m( T% O8 x; P) Q5 _. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的蔥和服務。
% V/ s, ~6 w8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
. }/ s' r7 ?) z9 R) |$ Q7 {. E7 Y糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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