Turkey noodle soup
9 c( _* m: ]* f# z0 }" S; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 }: Z* ]# M& g9 C5 D5 g& u: |
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
+ c) @. h+ u; K4 S' fto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.tvb now,tvbnow,bttvb7 G) H* [5 W" R6 Z# c& V8 F2 D
Prep 10 mins
( O$ a8 o/ x, X( J, M公仔箱論壇Cook 10 mins0 ?+ K1 d0 t I: T! V
1.2 litres low-sodium chicken stock
0 K+ b8 c0 f: f- ?* L4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 small carrots, chopped公仔箱論壇( w: x6 x7 n) m! P: d( U
140g medium egg noodles
n5 e" u* v4 A5.39.217.77:8898200g shredded, cooked turkey or chicken
4 C7 M. p# j6 e3 ]3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g frozen peas
/ D: ?& L9 u7 e }( D0 }small bunch of spring onions, sliced, whiteTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k# j3 T) O S* N; E: n2 V
and green parts separated
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5 [ R1 i5 `: D+ t' u/ }1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and* Y8 ?! |3 _1 ]5 X& o$ T5 \
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat6 M5 ?2 u" P: R8 v# o
for 1 min or until everything is hot through.tvb now,tvbnow,bttvb0 V9 b, K9 |6 h+ T
1 m- p/ C) r/ m' P! V公仔箱論壇2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X. q; T; | q$ R
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
$ _$ |6 ]4 j. }- V' U. i# Ftvb now,tvbnow,bttvbsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g5.39.217.77:8898) [! z3 z- l/ s
' Y' u2 Y/ \/ f! V1 x& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B" B: M$ w/ W
土耳其麵湯公仔箱論壇( I; m t0 \& X+ H+ G
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如果你已經煮熟的火雞藏在公仔箱論壇- X& X0 R8 X9 _2 Z9 Z; Z
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
4 M+ W+ }7 m' a- z/ w, `6 n' S6 a公仔箱論壇用完。
+ f6 C s- P9 `1 L, {) a& { L% p它可以用切片調味1 E N! P2 J' y* z1 W* a0 q4 C
如果你喜歡吃紅辣椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u M8 P6 z6 \4 Q! V. k
準備 10 分鐘
& v: o: ~4 O" i1 b- C4 I公仔箱論壇烹飪 10 分鐘
' [7 t; a5 a5 P4 X' j. A5.39.217.77:8898
5 g- C, u: v- X @% e2 |公仔箱論壇1.2 升低鈉雞湯
( d% [3 E& O8 n Q( V9 w: a' v" Ntvb now,tvbnow,bttvb4個小胡蘿蔔，切碎
) h* X) V S7 `" u9 U% H5.39.217.77:8898140克中號雞蛋麵4 e' u6 J/ }( H- o& V! R/ `, W
# w4 r/ l" [' Z0 j. t$ s {" o6 n7 h! F200g 切碎的熟火雞或雞肉
2 H% k2 c6 {/ n6 B4 f) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 u9 c0 u/ j$ Y$ z; I200克冷凍豌豆
; |5 r. Y: I" [ c. r4 f一小束蔥，切片，白色
! m% I+ n2 B# ^公仔箱論壇和綠色部分分開5.39.217.77:8898 v v: x1 J0 i& W, Q. |! ^2 o% D
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。; [; Q7 s7 A c' x, T% I8 K) ^
煮4分鐘，然後加入麵條和
' d; q5 n9 ~3 c3 b; P燉3分鐘。
" @- d3 W) L" w- A2 H+ O7 F/ A5.39.217.77:8898拌入火雞，豌豆
% \* _6 M7 ?, r& u6 T公仔箱論壇和蔥的白色部分。 熱
6 T3 U# I" m/ s) ]$ ]) `1 分鐘或直到一切都變熱。
" j, ]- ?/ `! y% C( C _2 舀入碗中，撒上綠色部分tvb now,tvbnow,bttvb8 R& Z- A# W: J# U; U1 P
的蔥和服務。
! P- f! G, ?8 ^ A% p* z, n5.39.217.77:8898每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，tvb now,tvbnow,bttvb5 t: B; G( w: n L0 _" \
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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