[健康資訊] 40歲壯年吃太好 攝護腺肥大年輕化

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飲食西化、營養品補充過頭，過去年長男性易罹患的攝護腺肥大呈年輕化趨勢，台南市立醫院泌尿科不乏40歲左右病患，此外，還有60歲老人家營養食品補充過量，將該年齡患者平均約40公克重的攝護腺養大到5倍，約200公克之多。
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0 ^( F/ y$ A6 U( h) V( J5.39.217.77:8898補過頭 攝護腺爆肥5倍
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市醫泌尿科張嘉晏醫師表示，過去經驗40出頭的男性不太可能攝護腺肥大，近幾年卻不乏40歲左右男性因頻尿、解尿不乾淨、尿得慢等原因來求診，剛開始多認為與尿道感染、泌尿道結石有關，進一步檢查竟是攝護腺肥大。5.39.217.77:8898( J$ N! U( n- r1 _  A, o* ~/ k

; o/ h# C& C: Y  J壯年男肥大 肇因吃太好. k4 |8 W. O# _8 S
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張嘉晏指出，攝護腺肥大年齡是重要原因，是男性無法逃避的宿命，它會隨年齡增加變大，40到49歲時約25至30公克，50至59歲平均30至40公克，60至69歲約35至40公克，一般而言50歲到60歲是攝護腺肥大發生的起點，80歲以上9成攝護腺肥大；年齡之外，飲食、糖尿病、高血壓等也有所影響，壯年健康男性攝護腺肥大，研判飲食關係較大。
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張嘉晏表示，攝護腺肥大確切成因不很清楚，但研究指出飲食是原因之一，高油脂、多肉類、少蔬果的飲習慣容易將攝護腺養得「白白胖胖」，也因此門診40多歲攝護線肥大患者增多。5.39.217.77:8898  @% [, S" Q, P5 i; f

9 N! X  C/ N+ R( y( R  q/ ntvb now,tvbnow,bttvb此外，補過頭也可能讓攝護腺不正常增大，曾遇過一名60歲男性攝護腺竟然多達200公克，經檢查身體健康、無慢性疾病，但攝取大量錠劑類營養補充品，也吃了不少含微量元素的錠劑。
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建議多蔬果、飲食清淡5.39.217.77:88981 G: D4 |3 j3 p8 C; ~$ O8 D

) {( R- s' f; _& U0 f) t5.39.217.77:8898張嘉晏指出，多蔬果、飲食清淡，有助延緩攝護腺肥大，也應維持正常性生活，性生活可讓攝護腺內的物質排出，也是另一種排毒，應有助於降低攝護腺炎或攝護腺癌的機率。