轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密
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醫星顧問 京典專業減重診所院長
" X* d; n% f2 v1 h8 M0 P3 Q5.39.217.77:8898肥胖專科 盧佳享醫師tvb now,tvbnow,bttvb/ w* [3 o+ q# A* i3 j) R
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" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食
, Z/ x0 X) n/ u5 b9 D物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…"
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. \7 a' w$ r2 |( ?6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：公仔箱論壇" r3 D. U7 _2 T. Q% s
「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降
, O) c7 p; o$ M' a+ i, s# L2 D% Y' ptvb now,tvbnow,bttvb」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。
8 ~) h' k$ C$ @; q2 h k, itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F; M* l5 Q: D. q
其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o# f0 t" T/ D0 A9 `# H3 r5 V& l
你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵+ o, y: M: V& f+ Q% L6 @: A
條、洋芋片等。tvb now,tvbnow,bttvb1 N; z" R/ L0 H3 e5 s
{% S y- J! ^8 W: O( ?; K( utvb now,tvbnow,bttvb而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命公仔箱論壇( H3 ]/ P& R6 a, l
(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的公仔箱論壇4 [6 Z7 }0 K4 o& B: @ ~
物質，所以讓某些人愛不釋口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G9 p8 i+ ~9 X) a5 _
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另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種
7 t5 ~" i5 ]; n$ g0 G0 n! w8 o想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k1 W8 t+ _* y# T) s5 t
較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。
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2 B( e5 \ R& U8 k5.39.217.77:8898[含類鴉片效應的食物]：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g a, E$ B! |' O( {$ l5 r9 q
M&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花tvb now,tvbnow,bttvb) C& E( S2 U9 S. e
糖球、波滋脆餅等…
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[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p) U: L' f2 K' k0 h: _, @' I: q
香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…
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1 W2 y6 T) l5 {, F$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天5.39.217.77:8898& X! ~: {" t5 R6 U0 x* b* d7 S* T
以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔
& I. s! W% K. ~1 Y5 j8 G" H心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：
& {: X& Y; C' e' ]) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ g& F% z+ z3 E7 }公仔箱論壇(1) 早晚吃300MG的鎂錠。
8 R- f* M6 W$ M2 \4 a2 itvb now,tvbnow,bttvb(2) 早晚吃一粒奇異果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V v% p2 Z( ^9 v0 u
(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。公仔箱論壇6 M6 S6 [, `" N- F R% \& f
$ X6 q" n' i6 U' R1 c+ N0 D4 Stvb now,tvbnow,bttvb可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。 |
發表於 2009-8-29 02:14 AM
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