[健康資訊] 如何選擇油炸食物?

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相信一般人沒有辦法克制油炸食物的誘惑.
- A3 b7 i, {, i" O5.39.217.77:8898既然沒法拒絕誘惑.那不如讓我們挑選健康乾淨的油炸食物.
, j+ @  K( ~/ _: N5 _+ D在買油炸食物前.請先看看炸出來的食物顏色.5.39.217.77:8898) ?8 |  p9 _( y) L, |
若是非常淺的咖啡色.那就表示油是新換的.相對該食物也會比較乾淨健康些.tvb now,tvbnow,bttvb9 }% `% a4 c! ^! }+ f' e3 o
換言之.食物顏色越深代表油用的時間越久.食物也就越不乾淨健康.
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請看看圖片給自己心中放把尺.
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