人的腎氣是有限的，隨著年齡衰老會越來越少。很多腎虛的人吃黑色食物補腎，但新西蘭九生圓中醫師一僧表示，補腎只靠食物還不夠。腎虛的根本原因
+ g. o& E9 X) ?; L5.39.217.77:8898腎乃先天之本，受之於父母，腎氣就像一瓶煤氣罐，每個人一出生就是固定的量。隨著年齡增長，煤氣罐裡的煤氣（腎氣）就越來越少，所以誰都無法阻止生命衰老；倘若更換煤氣罐，那就是另一個新生命了。
' ]7 b7 P8 V3 a; `5.39.217.77:8898! ?" h. e# m2 Y: ^$ k- [
為什麼有的人長壽，有的人就短命？有的人鶴髮童顔，有的人卻未老先衰？還有的人滿頭烏髮，到老也不變？這就看你怎麽使用「煤氣」，是天天用、餐餐用，還是幾天才用一次、半個月用一次。煤氣能用多久、夠用與否，就是取決於此。
3 N3 S& ~% U0 i; k8 D. h
4 i( r/ V) ~* [7 v公仔箱論壇腎的強弱決定壽命 中醫養腎五大訣竅
0 e6 O# H, D) P/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫講：腎藏精，精生髓，髓造血，其華在髮，開竅於耳等。中醫還講：腎主生殖，主成長發育；腎主水，主納氣，主命門之火；腎主骨等。 `4 P, B6 O' Z. {* I& s9 V4 D0 Y) `+ C
: Q2 m( Y6 _5 D5 S; u0 }/ s& \5.39.217.77:8898腎藏精的功能是一切腎功能的基礎，腎有精可藏，就能長壽。腎精充足就能生育、成長和發育，從而發揮腎的一系列生理機能。所以，養腎就是藏精！
. E7 U9 t0 N9 r9 F. r4 n2 ~tvb now,tvbnow,bttvb
+ A' X P; W8 @9 c2 ~: i公仔箱論壇1. 不「作強」不「弄巧」
6 j- \+ |* B6 w! F- E& `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88986 {+ a$ g7 o O/ n" b( w+ o
《黃帝內經》〈靈蘭秘典論〉中說：「腎者，作強之官，伎巧出焉」。這就點明白了腎氣是怎麽消耗的。5.39.217.77:8898" u8 N% T. h2 E! s4 X
1 O4 O, v0 Y' I `3 `' b2 h; r7 g公仔箱論壇逞強好勝是消耗腎氣最快的途徑，「我拼命也要」如何如何，就是「煤氣罐」大開！天天想要「拼命」去達到什麽目的之人，是很難長壽的。其實人間並非一切都爭得來，爭來爭去只會傷害自己，到老終究撒手人間，拼來的就是這個結局，豈不可悲？所以凡事不要「作強」。
) \: @& c' k2 Q$ G公仔箱論壇
& p! U8 | O1 o6 g8 @% Q公仔箱論壇弄巧也會消耗腎氣，俗話說「弄巧成拙」，很有道理。挖空心思，就是把心挖空了，腎精也耗竭了，心腎不交，失眠多夢，就是這麽來的。5.39.217.77:8898. J: Z* d, H. [
5.39.217.77:8898; N/ G- u" {! _' Y
2. 節制慾望TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K. |% S% R2 [ m' M+ g9 d
公仔箱論壇; h+ R4 a# y% c" X$ x- ~! V+ F
黃帝問他的老師歧伯：「餘聞上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰；今時之人，年半百而動作皆衰者，時世異耶？人將失之耶？」公仔箱論壇) r) O( K% f& w/ X: n
- G9 D- w: E4 l3 }公仔箱論壇意思是說，古代的人，活到一百多歲還與年輕人一樣，現在的人五十歲就老了，怎麽回事啊？公仔箱論壇5 w' M0 S$ V# |) \1 }7 @# f8 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }& w' V' J9 d' m: z* g
歧伯對曰：「上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。」2 O' v) f* Y! r6 o& j, }9 i
+ a' m& z Q9 v, o& a6 f
說得很明白：醉酒行房事，為慾望而不惜耗竭精氣，等於只想快樂不惜性命。由此可知，守節可以積福，可現代的人有多少人能守住自己的節？' r1 S7 k9 u( _! L" C" ?) v: u
. V, r& r& e0 F( m, D# Itvb now,tvbnow,bttvb3. 因應四時養生
) q' c$ G. z) ]5 y! |0 T+ j; Z& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ?0 V6 i' G$ H" _! f9 ntvb now,tvbnow,bttvb《黃帝內經》〈四氣調神大論〉說：「冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無洩皮膚使氣亟奪，此冬氣之應養藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @4 G0 A! _+ ~2 b- H) P
* w, x' \5 q* k, n- A! Vtvb now,tvbnow,bttvb「逆冬氣，則少陰不藏，腎氣獨沈。夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沈浮於生長之門。逆其根，則伐其本，壞其真矣。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?. w R6 P( f- K# @
5.39.217.77:88988 Q; v3 Z5 m. ]2 J8 h+ a0 R
大意是說，冬天要知道保暖，夜裏睡覺要知道覆蓋身體，門戶要關閉好。有人喜歡裸體睡覺，還有的開著門窗，如此「衣不蔽體，家財外露」，腎精如何可藏？' t6 i* Y3 H) R/ z$ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j3 f, B: |; e0 x- ^( C- E, U
( Y2 u& H' N& N! ^0 N* f$ [* L* H4. 喝溫水4 _; W& T* d" O9 s, M! }2 Y
tvb now,tvbnow,bttvb! o. `' {7 k" A" f/ h& u
寒食傷胃也傷腎，因為「腎主命門之火」，火都是怕水的，寒性屬水，水剋火。喝水、吃飯都是溫的爲宜。
2 |2 i+ v5 F% x7 E" o% f( ~+ _& d3 Y/ w! K公仔箱論壇
6 w: V& m) e/ r% s1 P. G1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 舉止端正公仔箱論壇6 c5 k1 L4 F) R' O0 p: Q
公仔箱論壇2 P5 D! g. K7 O7 C( {
「立如松，坐如鐘」：身體要保持正直，爲什麽呢？人體的五臟六腑都是相互連繫的，五臟對應五行，彼此有相生相剋的關係。肺屬金，腎屬水；金生水，肺金生腎水，脊柱正直就能讓下降的肺氣周濟腎水。年輕人脊柱直，肺氣自然就下降補腎；老年人駝背，吃飯流口水，水流出去，衰老就快。
2 ?% }" @' v4 ?) c) P4 z" i6 `7 i
「睡如弓」：睡覺時側身，舌抵上顎，會陰上提，就構成了小周天循環，身體能量川流不息，這當然是長生之道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H+ g. V( m! U. R# k
# \4 q7 a4 y$ i- a; t" s結語
- m& h) h9 j! K補腎要依靠食物或藥物，都是很難的，也很慢。以人間的食物補先天之本，談何容易？本文講的都是根本之道，讀者如果覺得自己已經老了，錯過機會了，該怎麽辦？學氣功、學習真正修煉的法，返本歸真，亡羊補牢，還是有可為的。 |
發表於 2021-6-17 08:59 AM
| 
