新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w% T3 c7 y6 t2 l
公仔箱論壇# y t+ T4 V5 ~* d: H. ^1 h) W
新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z- u J* ], T" E
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
8 ?: s2 P0 S' S& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. y9 c. K* u6 s/ d# v/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `; Y' C% [1 g! P
為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
- |5 r" r' v+ o4 T' y8 U( a2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋tvb now,tvbnow,bttvb- x$ L- m) }, j- k9 x- ]4 C: s j
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好/ J6 T6 ~- u: p! O: v0 G7 H) _
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著 l6 N7 H' K0 ?/ l
5.39.217.77:88983 V) t0 B2 W5 R/ |: Y/ y
tvb now,tvbnow,bttvb. R6 c; L) ]% ^- l1 L% N
步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
& B6 }& [2 ~ A* ~3 b' b. i8 z- Ntvb now,tvbnow,bttvb
6 E) k2 s7 b8 G0 l% Xtvb now,tvbnow,bttvb/ Q8 O2 O4 B: F+ j5 u- ^
其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
* o% B+ t$ G O( v2 G6 q2 z
3 K% _0 a9 m% E$ |5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟3：洗手" s) ]. A1 M( ]" ~7 G
- T6 r. P0 |: H- ^2 u/ z
tvb now,tvbnow,bttvb" d" h; V0 `0 T* e
美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
. \6 |9 i; H. j2 w, ttvb now,tvbnow,bttvb洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：公仔箱論壇1 D& t; z" q5 a7 c& K+ z9 u! i" Q
( |0 Z# r3 ^ ~+ L3 F5.39.217.77:8898步驟4：除下口罩+ n: y% z3 Z& ~" ^7 u D$ Z
: v* D) Y c5 ntvb now,tvbnow,bttvb
3 j) M$ w" o x( o4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。# U# }! ]" `. V" {! Z ~
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。" x2 b" x& `; H/ |8 A) n
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。公仔箱論壇1 @9 B: F! w" j0 t# {# Q! z
tvb now,tvbnow,bttvb, @7 ?9 m1 I P7 W" }& ?2 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q# Q6 P6 ?, w# w- Z' u
步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗tvb now,tvbnow,bttvb5 w! y, {/ K3 {1 D3 q9 _1 U
, v: l5 E+ ^9 Y, o3 L: w& k% u2 G
9 N& G) }3 }# K h- A/ U. R$ }' ^公仔箱論壇黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。5.39.217.77:8898* A0 g5 Q3 Q" n& A- t
如何清洗眼鏡？
% i6 a# v1 j& w5 y公仔箱論壇有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁tvb now,tvbnow,bttvb. H: s# q J$ `$ W
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。公仔箱論壇, T/ V! H9 f- B; r& A* l; k0 O2 k3 a
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。. K+ Z% v/ |2 a6 m/ u Q3 p- ~) l
5.39.217.77:88983 L( X+ D) Q& Q1 E& q% I2 h( K( \
5.39.217.77:8898- T" q* Q4 U2 Y' R1 M% s: U6 R) F$ l: N
步驟6：消毒手提電話
8 y( e- G# r! y. i5.39.217.77:8898
! w+ @9 T W2 ^0 H4 }( H/ ? d
; e! Q- u# v/ K/ Y, m2 ctvb now,tvbnow,bttvb現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。7 \8 i. @) u" S; |( t3 X
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
: @7 Y2 v7 _' L: B5 O5 r$ n0 }) R5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 j' Y" Y! S n+ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _; Y7 y% X: Q; `
步驟7：洗臉
, k9 z. ~7 S* k, N8 r5.39.217.77:8898
8 R( S) K/ }2 O6 p' n5.39.217.77:8898
6 ?4 d/ C# s2 c3 l% H養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
+ Q2 c\" s: J3 m3 w公仔箱論壇提醒大家疫情下該如何清洗面部。
* o1 f q8 l4 f$ Y# k" c. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
1 n- w( T6 k, d# F4 f, e6 U) m- |3 R h% a0 i) k
步驟8：洗澡及洗頭# { M0 u2 c. T% W
9 p; K. e3 a) y2 W; |- C! x0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ H- _) j; x; D兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。7 ]% {) ~* O: x1 _$ p( J; n
香港大學護理學院透過影片
7 ]5 Y2 e: h2 `指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。公仔箱論壇. p. w" H5 l. T: L9 u& q
6 y" ?7 g9 U9 v: ~: A' b
: \% Y; T7 f& J8 g+ v步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
. R) z' E% G+ W A6 ~8 ?0 x) i5.39.217.77:8898 n( M3 v2 s6 {! }; ^! i" h0 V0 }6 Z
公仔箱論壇, O6 H" k, ?+ Z/ w" x1 r
綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：tvb now,tvbnow,bttvb) H$ Y2 S2 r; b/ f/ z$ c1 C" N4 {
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。9 W) r) ^3 I6 P. X
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。( x/ X& W1 a5 }0 u) X
$ |5 s# p7 W. Y$ f. Z
步驟10：消毒手袋
; ~, G7 M* g( K7 l. S5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b. Y4 i# K0 s2 X5 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X, U- C. \# {( i
大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |3 j& z& W3 z# u' y- R9 y2 A
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：tvb now,tvbnow,bttvb7 u0 @+ A0 `& R# D% I7 U/ [
1. 金屬（除不鏽鋼）
% G$ s _" E, j* d- B2 ~& ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 羊毛
6 j, [$ Y3 V* t: W5.39.217.77:88983. 尼龍
$ p# T8 B6 r7 `6 u# b公仔箱論壇4. 絲綢: \' S. d$ Y' V
5. 染色布料+ K! n" s2 D) R6 g
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
| 
