新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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$ X2 \/ O! e& `7 w新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！tvb now,tvbnow,bttvb+ L( S$ k* ]% ~: e( a' I9 }
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
B. @/ Q. |0 H鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋 O3 F+ K: ^; D. O
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
, e6 n; T1 B$ K a4 z8 H& w公仔箱論壇貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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6 Y0 W2 h0 {8 L& b+ W( Q2 X步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。5.39.217.77:88984 c0 _5 c+ q4 F. d( B
( Y1 b9 h1 I9 ~( P) y/ a7 Q公仔箱論壇步驟3：洗手- r3 i3 Z% p$ N5 P" g$ U
$ I; S b0 M& B5 H" H8 N. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F* m1 P) r4 L2 G @
美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
+ y/ T' I# d |2 Z/ ktvb now,tvbnow,bttvb洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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1 b) O# Y; H1 d. r# I8 K6 }/ ^# m公仔箱論壇步驟4：除下口罩
# f! W# s" j7 D6 q) y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 U2 E* K; B8 d9 g9 I( M& u3 ?5 A5 C
+ f5 A) Z3 z) \+ m3 R6 P$ H除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
! H A1 W3 ]$ A6 @0 g5.39.217.77:8898屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
4 Y: \* u4 C( A5 t4 R; b4 R7 q5.39.217.77:8898應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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; a4 o8 j; R+ v; _, h* n" H公仔箱論壇步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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1 B# o c, F6 m; Y/ Y7 ~) K. H+ O黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。5.39.217.77:8898. K( A, m# e9 {' A$ e
如何清洗眼鏡？
$ i6 p/ y% g% L, d公仔箱論壇有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
' `8 l8 [2 v9 @. }8 b& J. T/ Q公仔箱論壇指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。公仔箱論壇# x5 e' k) h/ ?8 @/ J" m2 E
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。( \+ A3 z# W4 [$ R% y& h* }) }7 O7 y
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4 N' M4 W1 J1 Y9 c+ l6 X公仔箱論壇步驟6：消毒手提電話
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6 }( T- s' m/ G& p5 \5.39.217.77:8898現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `, Y0 C4 u, w8 n$ H f
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s7 v9 k% e' z" ?9 H, I
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6 z: |% [* G- V- H0 F5 E9 T步驟7：洗臉
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# a# p% W+ d/ a% Z! _% B養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道% E& A4 ]0 s0 p8 f& R. ]! h$ S0 E
提醒大家疫情下該如何清洗面部。
5 R' Y8 N: K$ u5 j5 m公仔箱論壇他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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' R- T! D$ W, O3 |tvb now,tvbnow,bttvb步驟8：洗澡及洗頭
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。公仔箱論壇1 H0 e0 G9 E9 ?& q
香港大學護理學院透過影片5.39.217.77:8898\" r0 _% `6 F& q1 @
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服公仔箱論壇& o+ Q! `! I; ^( d- N8 ~: ~
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：公仔箱論壇, Q% p7 c# ?% p) v
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
& U9 L6 y' A5 I9 ?( f% W# N" Z r; w5.39.217.77:8898外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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; f; n0 J) S' h- X! @- s% htvb now,tvbnow,bttvb步驟10：消毒手袋
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
( O/ b2 A) r& w$ U\" O D- Y9 y$ ~公仔箱論壇，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
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6 G8 F* S8 N6 W6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 羊毛
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4. 絲綢
- g" B% n$ M; c* {3 S! H公仔箱論壇5. 染色布料* T1 y7 \! d$ X7 |! x9 r
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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