高血压是一种常见病和多发病,且往往难以完全治好,即或已经完全治好了,如果一旦情绪波动,或者吃了某种不适宜的食物,马上又会复发。然而,高血压也不是十分可怕的疾病,只要认真坚持自我调控,经常控制好情绪,调节好饮食,配合适当的药物治疗,危害性也不会太大。如下的一些单方使用得当,也可起到意想不到的效果。 公仔箱論壇& y/ x+ |, {* F* Q5 z+ c$ }! a
1.臭梧桐治高血压:臭梧桐30g,地龙 15g。加水煎服,早晚各1次。
, Q) a' H& u( e) W3 U! D; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.海带丝治高血压:海带丝1小碗,草决明15g。将两味同煎,吃海带,喝汤,每日1次。 公仔箱論壇/ }7 Q( `$ q" s
3.蚕豆花治高血压:蚕豆花30g,泡水代茶饮。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L: ]" S; R7 t! _% u" N/ q+ a7 {
4.鲜葵花叶治高血压:鲜葵花叶50g。加水煎服,早晚各1次。
v) n. C) C7 p" D2 P5.鲜萝卜治高血压:鲜萝卜适鼍。将鲜萝卜绞汁饮服,1日2次,每次1小酒杯。
) U; ?! }' Z8 c6 m. rtvb now,tvbnow,bttvb6.地龙治高血压:干地龙(蚯蚓)适量,研末装入胶囊。每次服4粒胶囊,1日 3次。 tvb now,tvbnow,bttvb4 E* W' r- J: s0 K2 h
7.海带玉米须治高血压:海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝,玉米须略冲后,与海带丝一同放入砂锅中,加适量水煮成汤食之。
|3 o" C' Q6 K) o0 b! W8 C, Q- V- ~8.芹菜粥治高血压:芹菜50g,大米 50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可。
9 ~5 R1 i* \3 |* @4 t1 n' p公仔箱論壇9.梅花粥治高血压:白梅花5g,白菊花6g,粳米50—100g。取粳米煮成粥,将白梅花、白菊花冲净,待粥将熟时加入两种花稍煮即可。 tvb now,tvbnow,bttvb6 y2 R: E) G" \: `+ J; n
10.菊花脑治高血压:菊花腩。取菊花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可,菊花脑,甘凉,清肝明目,养血息风,平肝解毒,具有显著的解热降血压的作用。
# e/ l# D0 D/ g/ w% r0 Q5.39.217.77:889811.罗布麻叶治高血压:罗布麻叶、山楂、五味子各适量,用开水冲泡后代茶饮。 公仔箱論壇8 j; C' _8 R* P; l; P* E4 c0 i; s
12.猪脑治高血压:猪脑髓l副,天麻、陈皮各10g。将猪脑、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中,加入食盐,味精,葱姜未各少许,再加入适量的清水,隔水炖熟后食用。
- ]7 z7 W2 Q1 [" n- h" `# Qtvb now,tvbnow,bttvb
! D# f) _$ Q' ^) z5 q6 [4 Q% q公仔箱論壇
7 r& F" C+ }8 L" S5.39.217.77:8898
9 @/ ~8 P+ t7 F W6 m8 E. L13.西瓜皮治高血压:玉米须、西瓜皮、香蕉各适量。将玉米须冲洗净,西瓜皮洗净切块,香蕉去皮后切成块,加人清水 4碗同放砂锅内煎至l碗半,加入冰糖调味即可。 5.39.217.77:88988 v$ Y4 ?6 n+ D. A; N2 k. p* a
14.冬瓜草鱼汤治高血压:冬瓜250~ 500g,草鱼200~250g。将冬瓜去皮之后切成片,备用,草鱼去鳞及内脏后洗净,放入素油锅内煎至金黄色,再与冬瓜一起放人沙锅中,加清水适量,煲3~4小时,再加盐、味精各少许调味服用。
( i/ n* F( s6 [2 |) e) `3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.苦瓜芹菜治高血压:芹菜、苦瓜各适量。将芹菜去叶后洗净切成丝,苦瓜去瓤后洗净切成丝,然后用素油一起炒食, 公仔箱論壇% R! I9 p5 I% G0 n- Y
16.淡菜松花蛋治高血压:淡菜15g,松花蛋2个。将以火文火淡菜焙干,研成细末,松花蛋去皮切成块状,放于盘中后把淡菜末撒上,加酱油、香油、蒜、醋等调料,拌食即成。
, @' A$ x5 q: ^8 @; v5.39.217.77:889817.雪羹汤治高血压:海蜇皮、荸荠各适量。海蜇皮洗去盐后切成丝,荸荠洗净去皮及嫩芽后切成片状。一同放入锅内,再加适量清水煮成汤即可食用。
) q% [( L) G# ?# c4 n& g: E: j6 C18.菊楂决明治高血压:菊花,生山楂片,草决明子各适量。将菊花冲洗干净,山楂片洗净,草决明子打碎,同放入锅中加适量的水煎煮后代茶饮。
* P8 b# J# x3 y19.菊花乌龙治高血压:杭菊花,乌龙茶(或龙井茶)各适量。将杭菊花冲洗干净与乌龙茶一同放入杯中,用滚水冲泡饮用。 公仔箱論壇- C, o5 c9 u8 m5 h$ Y
20.何首乌治高血压:何首乌、粳米、大枣各适量。将何首乌放人锅中煮取浓汁后去渣,粳米洗净后与大枣、冰糖一同放入砂锅内煮成粥即可食用。
) B; W$ G4 u! S8 R) O7 V3 H% M21.夏枯草治高血压:夏枯草、瘦猪肉各适量。将猪肉切成薄片,与夏枯草一同放入砂锅内加适量清水以火文火煲汤,即可食用。
: \ ~% ]; w6 H7 R; Qtvb now,tvbnow,bttvb22.昆布海藻治高血压:昆布、海藻各 30g,黄豆150-200g。将昆布、海藻及黄豆洗净之后加入适量的清水,一同放入锅内煮成汤,日服2次。亦可以加入少许白糖调味。 tvb now,tvbnow,bttvb4 F3 D5 N7 m( ^6 Y! U, [
23.香菇治高血压:香菇,瘦肉各适量。将香菇洗净,瘦肉切成薄片。葱、姜末炝锅,肉片略煸加清水或鸡汤后,和香菇煮熟调味服用。
# O; B: s y a24.海参治高血压:海参,冰糖各适量。将海参洗净打成匀浆,冰糖加水溶化后放入,再加清水放入锅中煮熟后即可饮用。 / {/ I0 x. m% W: f" ^( L9 z$ [
25.食醋治高血压:食醋,冰糖各适量。冰糖放在食醋中溶化,每次饭后服用。 公仔箱論壇, b- {9 ?# M) m" k1 i" r& P
26.玉兰花治高血压:大朵玉兰花3~ 6g。冲干净后放入杯中,用开水冲泡半小时后代茶饮用 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F* t* n; B& I* g
27.绿豆黑芝麻治高血压:绿豆、黑芝麻各500g。取绿豆与黑芝麻共炒熟研粉。每次服30g,每天服2次。 1 |( G7 }* x2 K+ q" r9 H
28.鲜竹笋治高血压:鲜竹笋适量,清水炖服。 公仔箱論壇5 g& q' W9 o& L6 U
29.豆腐渣治高血压:豆腐渣、蚂蚁各适量,共炒不加盐,当菜吃。 0 K9 m. N* f' v
30.向日葵子治高血压:取生向日葵子,每日1把剥壳吃。或配饮芹菜汁 100ml,连服1个月。或用葵花子仁6g,研碎,临睡前白糖水冲服。 tvb now,tvbnow,bttvb. v6 I. ~% {7 w" B" i9 D
31.花生米治高血压:取花生米适量浸醋中5日后食用,每天早上吃10-15粒。
$ w* _5 {, `6 _; i+ _5.39.217.77:889832.海带绿豆粥治高血压:绿豆、海带各100g,粳米150-250g。先将水煮开后,放进绿豆及切碎的海带,再入大米,煮成粥。长期当晚饭吃。
$ T# M4 S0 s! z# e9 p7 n( Z公仔箱論壇33.柿饼治高血压:取上好的柿饼加水煎,1日2次分服。或用青柿子捣烂挤汁,每次服1小酒盅,早晚各服1次。
2 C4 l( t! O2 T' J# J6 I6 r34.黑木耳治高血压:黑木耳6g,洗净,清水浸泡l夜,放锅内蒸1小时,再加冰糖适量,睡前服。
# Q: [5 l6 n7 T6 X* n+ G35.鲜黄瓜秧治高血压:取鲜黄瓜秧 (干品减半),洗净,水煎服。早晚各1次,1周为1疗程。 5.39.217.77:88989 A# K; p# O9 _. t) D
36.鲜西红柿治高血压:将西红柿洗净,蘸白糖每早空腹吃。 |