食材：
5 _4 e3 d: D2 u) n雞胸1付
2 [. Q4 g8 l* B: H洋蔥" @ i' h; n( b# j
公仔箱論壇9 l" A! g$ y, S8 ?3 \; V6 x
醃料食材：
9 k$ D+ Y. F8 |. w2 J; q: g3顆蛋
+ V" D% c3 R7 f4 ?5.39.217.77:8898鹽 3小匙5.39.217.77:88989 |) H' ]3 u* ?' @9 h' e: l' O9 f
辣椒粉3小匙
3 f9 _. @4 ]& [ p stvb now,tvbnow,bttvb薑泥1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( I/ `- F0 ~4 _. n% Y
蒜碎1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* X6 v* x7 C X6 {6 S
原味優格2杯公仔箱論壇0 ]. Y' M/ P E- v! F. ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]5 `/ k8 _9 }! K. @' @7 ?
炸粉食材：tvb now,tvbnow,bttvb F# r6 [' u7 U$ z
低筋麵粉200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k) J" s/ `: n+ S
玉米粉110g
: T. U \* \: l P7 }& V( U. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜粉1小匙 x7 Z/ ]% P) [! j* Q
辣椒粉 2小匙5.39.217.77:8898: t8 Z: ]8 i, S9 ^
鹽2小匙
- l3 s. f8 d Q4 Q6 n8 A6 htvb now,tvbnow,bttvb
9 D5 v7 ~$ ]. F- ]2 S+ a5.39.217.77:8898
6 G3 i! d5 i2 O4 ^# F5 i3 l0 r5.39.217.77:8898做法：
& }. U7 i2 J5 v3 j8 v/ Ktvb now,tvbnow,bttvb1.將醃料全部拌勻，將雞肉畫刀放入醃料內，醃製2小時5.39.217.77:8898$ ]/ G% m( f0 p% K! i" k9 k9 M5 ?
2.將炸粉調和好後，反覆沾2到3次，再入油鍋炸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]" y0 J& R3 I0 E$ l
3.油溫到160，下鍋油炸6-8分鐘
# x- C3 i3 ~0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.即可起鍋
. ]! N1 ]4 D. Y8 c- w7 y5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 r3 L; x. S" h' I/ Q2 I* t
tvb now,tvbnow,bttvb; Y6 S) N1 z J7 V
https://www.youtube.com/watch?v=7gRImvMc7Bs
5 M9 k$ Q# {! i# }3 `tvb now,tvbnow,bttvb已爭取原作者同意刊登 |
發表於 2019-6-4 03:07 PM
| 