放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」5.39.217.77:8898! }$ p0 e7 `/ b

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，' `  x7 m( M& D0 [, H- s. j
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做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb7 q: K! t) M0 `4 K
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』公仔箱論壇- h# R6 ~0 T$ j9 w$ J$ u& N/ I

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b2 r* q9 ]  `( \
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，tvb now,tvbnow,bttvb8 F, R. e4 }* ^- n+ B1 M% `% L
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。- Z! A' K9 o% S. i7 f" l, ]
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，7 I8 q/ ^( w3 Y1 L  k
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。' D' N0 i+ D. P# A* K" B

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m  `7 d  s# a0 O8 G$ L; `
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇% r. r- M3 R* E* A' J' z# t9 X  I
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時間只有兩個鐘頭。公仔箱論壇4 _" J4 Z# E% e' E# f
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，9 f3 _& T* s! y* Z$ W

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！5.39.217.77:8898$ k- I7 V0 q  P
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，  A. E$ g8 C2 E5 N( u) ?

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， 6 r5 p5 `: v( Z" }
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T+ K& y8 q' ^

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D! \' T0 B+ Z5 K
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，5.39.217.77:8898& S9 ^# g# ]4 `4 z
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。公仔箱論壇2 G' s0 C3 M. G+ _3 a6 [
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，5.39.217.77:8898% o9 `" [( n1 ?9 H  {$ h2 E  x

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，tvb now,tvbnow,bttvb  c. Y- O9 W2 C  W6 ~" U9 L& p/ @1 }

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，tvb now,tvbnow,bttvb9 z4 Z' G0 q1 ]$ |1 H6 Y3 C
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvb now,tvbnow,bttvb' N& a) M7 L+ q9 I% s) l
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？6 ?' D; _( O3 _- f' n& S* K8 u

又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，公仔箱論壇) T+ f; p3 b% L, e

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 , k: B: [. o& V2 H* G: d+ ~

至於，什麼是重要的事呢？ $ p/ w. B& a' k

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。公仔箱論壇- h) C4 {1 V% V# b4 a  Q; M

把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。7 L; u+ ^: N4 L  x

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，& R) N3 w" t) n  S

每天跑著五千公尺。. c2 G, M  E; U. w

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，公仔箱論壇/ {4 R" b! g2 M( G1 i

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M1 u4 x: N* ]' F. H

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。7 ^: b+ B1 P8 a" ]

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。   [' O- S4 V; ]6 N. n( q$ Y9 X1 a

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，: m/ K& C( `7 n4 ^" @
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，& ]5 v8 [% u: f% y# \

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。公仔箱論壇9 c1 B! O  h" D! O
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！0 }( `3 z$ d, l; F( X
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我如此告訴我自己︰5.39.217.77:8898  J- K: [7 s& ~, L, E  ?# t, W

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 , T# Y# V4 ]9 k. U  D, M/ q

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，/ V$ F  `: F  O5 w& I7 j4 `+ d

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，公仔箱論壇$ _$ Y: i6 {8 `9 v2 `: k, Q& x

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，0 h; J+ }1 R1 v9 I' l

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n" L8 \* w! r4 s) ]3 C5 ~4 H
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~% T- N3 a7 o: z7 M0 g% C2 H  M
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。tvb now,tvbnow,bttvb" K# J8 P+ u8 u% u" @  S, u

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，公仔箱論壇& O2 D7 C! W* k+ |9 I
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回到生命最豐盈的狀態。 tvb now,tvbnow,bttvb9 f& u" M, c; e3 I) r6 S

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，5.39.217.77:88989 Q! _9 x) {. b# b/ V  B
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，tvb now,tvbnow,bttvb: h' |3 [0 c) c: _# G' E
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。tvb now,tvbnow,bttvb" R. E5 m! A" i# c

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C" s: ]0 S1 J/ e% H

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，- ]; v  Y1 `# r; X1 \

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，tvb now,tvbnow,bttvb' w, e" }/ L) a2 U0 K! y/ G
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。3 S! E# Q( m2 |- V! r' B& r3 ~" S
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，8 c& ?: G# O  t  a/ g$ l; o

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 ! _: x/ h, N4 U0 m$ P

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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