放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，* b& s! H& K' E6 a* L$ K. T

做最多的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U" ^8 B7 M0 K# j& p
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p, a7 D* S% M* M

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb) Y- g' S& ^3 f6 O  L& `
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；公仔箱論壇% H# |+ a2 x" @+ ~) \2 g+ x& e

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w; P8 [  Q4 b# y6 Q
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t. Z' K4 A9 y6 e

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，% R/ ?; ~; J5 ]

總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，tvb now,tvbnow,bttvb$ |8 p7 j$ K4 P: ?2 j6 a
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。# r* J* m4 V) A) k! q
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?, ?" H9 o1 \' w2 z' V' _: [
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇2 D8 H. L( B' }4 s$ D" \

時間只有兩個鐘頭。5.39.217.77:8898& L# q: ~  T% n5 ]7 R" D: J2 w4 ]

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，tvb now,tvbnow,bttvb9 b5 G2 [. S# @6 |* P
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^( f' x6 Q- R

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。, e$ y1 S/ B4 P6 h2 A
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前者，是指先選擇重要的事情來做；tvb now,tvbnow,bttvb) l2 e/ i  y+ U" V

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 ( Y% O9 m1 W7 H' ?( A
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，公仔箱論壇" j5 H2 }: Q( ?9 |7 a6 G/ M# G
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。$ G% u, o+ w$ T, K$ X$ r; q* l
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，5.39.217.77:8898/ H& t+ `& ]( x$ F8 [3 C- q. H( ^

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，5.39.217.77:8898' E) C1 Q2 {. h5 \7 z" R+ ?
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，5.39.217.77:8898" I: h7 f4 d: b4 n" C6 e

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，公仔箱論壇$ s0 |' h8 g% s& L( F- Q) Q
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？公仔箱論壇2 H3 R+ P2 e  d9 n0 v# T" ]6 m
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又能夠承受多少次的悔恨呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {: t2 c1 A8 h$ g. o! T

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C1 B- a8 s& N2 V5 z8 S; n

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O! ?9 l" J5 g/ }0 L' q; ?

至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `- M! w7 E' B7 j
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T# E# G1 K' r0 z0 ~0 T- ~! x% Q9 m/ o

把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 5.39.217.77:8898( M. B: r# m% x9 u$ V2 }7 o2 e2 G

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。' C& R) n9 r. d2 B/ P& c
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j3 a+ g; p3 R$ G! H1 f, U& E
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每天跑著五千公尺。  V  S4 _6 l0 o# T/ l' ?$ O
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，公仔箱論壇0 T5 _; m+ @& `8 g+ O) m

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b$ d% h8 `2 v6 |2 ?

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。5.39.217.77:88981 y* R) Q: J% x# J6 A, m# ?% {2 T
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， tvb now,tvbnow,bttvb5 |5 u7 B# ^: d* n% e4 t+ I

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，tvb now,tvbnow,bttvb& G+ d" S3 u& D6 c$ g* l
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。5.39.217.77:8898: h3 c6 i$ C2 O8 p( l

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰公仔箱論壇3 X- w5 i: m1 M% q" R1 _
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 5.39.217.77:88985 T# r, j5 N) i

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， tvb now,tvbnow,bttvb; }, C2 r5 D$ j

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，# F& e: y" g4 }# d1 z8 T/ a
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。% k* S  _9 P8 ?4 I
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D- E: S6 y  h- S6 {

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?: j. k5 R' Y9 E% p9 D; y

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，5.39.217.77:8898% P' c# s% W9 y/ v$ Q

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，5.39.217.77:8898- [2 N. o# T4 v+ y. I4 I7 v3 {
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 tvb now,tvbnow,bttvb: C  k8 a( b' Q: s+ C
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a! E2 a& C* |& B8 R( _' @1 p. ^! m

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，. j/ D& c" r" P
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，tvb now,tvbnow,bttvb% l4 K( p$ Y4 _( b

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。5.39.217.77:8898$ X+ Y+ p5 Q5 L

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。5.39.217.77:8898, u" p+ |6 j& B0 x: X

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。公仔箱論壇1 \! U. |5 F  P0 @9 w
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人生，本來就是一次旅行，5.39.217.77:88985 |: z- `# |0 s2 H
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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