放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。公仔箱論壇3 B% E- z4 z) D

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb; h& _9 t* `" g% Z5 c
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。! q# d1 E, A: J! P8 D
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。公仔箱論壇! P5 i0 x1 Y* }# X- V
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，5.39.217.77:8898  O/ N$ q8 i3 s

總以為我是一個標準的工作狂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D$ I% R7 T  W7 V% V/ M% Q
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e7 f% s' u# N

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。/ O/ P; R6 i6 v9 R. B$ B2 M/ k

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T- \) V8 s" d( d+ i2 c

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。5 h2 h. j7 [: v4 ?4 `3 H

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。公仔箱論壇3 E) K/ S( L" C8 i* T. p: ]/ }
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]+ f- I2 {+ z, s

看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，( u3 A& i5 b7 W7 S, O( v  p

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；5.39.217.77:88980 h* ?+ _" p8 j( M2 l5 ~" c" k1 N

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 5.39.217.77:8898) Z3 H3 |+ G1 v* d2 }# k

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。公仔箱論壇* Z  I( D! e  q/ Y  v5 u- N6 v
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，( L& P  C; O; ?, ]5 e

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，  W" P' {6 z3 j/ J, S+ P
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，5.39.217.77:8898' ^) L" H! _* q% X2 o4 `

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，2 U& G( T, G4 D
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，tvb now,tvbnow,bttvb) b( e4 ]/ T+ D* N) t" A, V9 u4 \
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， . l) d& `1 {# I8 q

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。公仔箱論壇7 S) ?8 `; \( M. Y" W

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？tvb now,tvbnow,bttvb  n8 d- O4 G& q

又能夠承受多少次的悔恨呢？2 d& R$ @7 K' \4 J5 S9 P
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，5.39.217.77:88988 S* r0 O$ ~+ \% }! e
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a3 p! N3 I. ~* u+ w8 a) _& t
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，公仔箱論壇7 w3 F! ~+ }- _% N- U8 ?" L
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才有重大的改觀。5.39.217.77:8898$ p9 b# s/ Z1 R$ T
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，公仔箱論壇  O. W4 W. b  m( l! K' }
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每天跑著五千公尺。+ u3 j! j% U  c0 o6 b7 ~% @. S9 q* {

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。! z  R4 E; Z) @

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，tvb now,tvbnow,bttvb% x& q+ Q3 S/ N) p0 f
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。/ p% f2 ]& y% T! w# q
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J9 A1 N5 L% _, ~. }  V
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。tvb now,tvbnow,bttvb' y; ^- e0 w9 t# f9 c; [

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』公仔箱論壇; Z- p4 t9 O# X. r+ h
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 0 E7 @* T# Z8 Y) W) |

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。5.39.217.77:88986 ]; G8 x5 g) g1 n& |
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，tvb now,tvbnow,bttvb1 b1 R  |1 T7 }( d9 p
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v8 s- Q# D& V" P# U( _( a" p% w

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，5.39.217.77:88981 {! |: S. F5 r7 t
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb* e5 f6 ]2 {4 m4 E7 A/ {$ S
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 " @& f* W7 M) y- u5 n* X5 ]
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。9 G6 F5 O- m* E3 b. i

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r: {: U+ _5 {; v4 R
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m4 E0 U9 p4 q5 U
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb, R) a' |3 x# Q! d. @# u+ F& y( f9 m, Z
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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