放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」5.39.217.77:8898( d# W! F8 a7 f9 S( H

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w/ o2 R9 i& ?. N2 H+ E% M* p

做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，  O/ g9 `* F( O# g

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb% F4 m  V/ D3 m% g0 |
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；" N' ~) h# m$ I" |0 ]

慵懶過活，才會教人斃命。』5.39.217.77:8898# y3 ?4 v; }+ s2 O- ]  w; K4 t; {
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，" i+ h3 P/ H3 z. }
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。公仔箱論壇+ i7 [- R4 ~3 T& i8 `( T# c; O
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，5 y9 U& C* x% V6 b  o6 h5 p. a! \* J

總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，公仔箱論壇+ L4 w- T! x& g, z2 H0 U7 k

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。' f5 A0 @& Z9 G, K* q2 Z
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，公仔箱論壇: d6 R/ `$ N5 T2 S$ K3 w

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。公仔箱論壇4 K* S! M* ]5 t) e9 ~7 o2 I
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。: l. k0 p8 h- R

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，( H8 p% v& Q# i  J! G: ]$ C( r
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看起來效果不錯。tvb now,tvbnow,bttvb# l0 K5 X) f' ~1 g, l

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U0 N( u5 z4 D; t% ]
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 tvb now,tvbnow,bttvb0 G' v. g. c& @# |9 X

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，5.39.217.77:88983 }/ |" i. J! S  w$ C# {
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。8 F( ?$ [  e4 ?8 i( u9 G; E. H
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e+ u- C7 T8 U% A' S8 U/ B! W
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。tvb now,tvbnow,bttvb  y$ ~% ~; [4 L* }2 a: N0 s" ?

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？6 ?" k& y3 Y( d2 u* q: X

又能夠承受多少次的悔恨呢？* C: r0 p$ p4 a, W2 i. w; C

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，5.39.217.77:88984 v. n% [2 R; @6 P3 ^2 w
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 $ q# O; X& Z& A

至於，什麼是重要的事呢？ 5.39.217.77:8898" H5 }8 B# O/ N3 L. |

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }  B* f/ ^! D0 W' O2 O' @2 T1 [

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E5 h) `. g9 H7 D
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i9 [; {( }( h& i% }2 h* u
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才有重大的改觀。tvb now,tvbnow,bttvb+ t2 J, k  U2 u9 r- K

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，公仔箱論壇# r3 D2 \  |3 `1 k- L9 G3 a
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，公仔箱論壇- Y% e# ~3 }9 e9 R" k. X
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對工作及生活都有明顯的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n. F% l2 o& y+ |3 ?
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，公仔箱論壇6 W  u& Q/ H/ i$ }" E9 l4 v
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， . [# s6 W- R2 @. y7 e
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰5.39.217.77:8898. V5 B2 \; [1 R. T
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』tvb now,tvbnow,bttvb/ K- I# `; h8 R4 y; |3 A, a

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 % G5 j+ \% B: I) e
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。   a: A, ~6 d2 l& ~
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，公仔箱論壇$ J5 T$ a' b' j, H

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， ! W7 K* j+ t6 S- i! l: G. G5 X
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，5.39.217.77:8898  R- k: M0 Z! p  t+ \
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，公仔箱論壇6 D' w5 \- t1 H8 y
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，tvb now,tvbnow,bttvb1 Z% l4 V+ `8 b3 W9 F' J3 u+ }
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，公仔箱論壇: y/ _2 K: D# Q' t. @
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，- F% n6 J! |% Q# |7 C  G" r0 D; c0 W8 B+ M

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。公仔箱論壇8 q' `) G" E* E/ ^+ b/ v( C2 x2 |/ Q0 A. s
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，公仔箱論壇' U7 a9 D/ ^- t4 f
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。4 ?! w( |; o) m/ E" A7 j
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，/ ~0 J! L8 f* D' |
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。公仔箱論壇+ Z% E- }+ d1 b3 d
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人生，本來就是一次旅行，3 O0 Q1 N" ?8 C0 L; O
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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