【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _$ o, ?* a& H% q ?
瘦肉三百二十克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B+ K: t j4 k0 B" j
海帶二十克
$ P. C, ^! u2 w, p# g. b9 X8 W1 U5.39.217.77:8898浸發冬菇五隻
+ m) {! a8 \0 c3 I0 f) F7 D3 s5.39.217.77:8898榨菜一兩tvb now,tvbnow,bttvb- Y( r2 h6 T# S2 Q- a; H
青甜椒一隻6 j( p$ C) j+ R4 u' E& ?
紅辣椒一隻5.39.217.77:8898) Z. ^6 L$ {; V ^ P& m
蒜蓉三茶匙
$ m' ^9 I% B! |# h% @; G公仔箱論壇薑蓉一茶匙5.39.217.77:88982 b- Q9 V" L, W5 L. T
公仔箱論壇- r0 m% y4 q+ {
【醃料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \! Q5 a. c" Y7 S- h9 K
生抽一湯匙
7 N3 G( v- W5 g% V# v# M5.39.217.77:8898砂糖半茶匙
?+ O5 U8 q1 d# j( j麻油半茶匙5 P1 Z* o$ N- Y, K' r* W6 M# Y8 {' A
胡椒粉六分一茶匙
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【汁料】tvb now,tvbnow,bttvb) s" j- P/ ?& \ r0 [- O
清雞湯三湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" w+ A3 j: U" h. `) W
生抽二茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^5 C& k B, L0 N- y, h5 E. W1 J
砂糖半茶匙
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胡椒粉四分一茶匙
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6 s& ^# ?' {- ~4 u/ D公仔箱論壇0 ?. Z; U- @, [. q+ T) Y
【做法】5.39.217.77:88980 `- |$ h+ R: Q
(一)將瘦肉切絲，與醃料拌勻醃十五分鐘，落鑊炒熟，取出待用。
3 s& h9 b; @# a# i" s, \, J(二)海帶浸軟身，出水後切絲，冬菇切薄片，榨菜洗淨切條，青椒洗淨去籽切條狀待用。9 K8 Q3 U% U1 q @$ c8 o8 ?
(三)燒紅鑊落油，爆香蒜蓉、薑蓉，落海帶、冬菇及榨菜爆炒，加入青椒炒合。5.39.217.77:8898$ ]! P+ @4 v- G5 y# W
(四)將肉絲回鑊，灒酒。
8 u( W. h6 j) k+ y& B2 o# \(五)落汁料兜勻，落少許鑊尾油兜勻上碟，即成。 |
發表於 2007-1-21 04:48 PM
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