【材料】
* C2 Z9 J/ D% \1 \瘦肉三百二十克
# H2 y7 R) |: s/ b海帶二十克
. `# w: ~/ E% R( o5.39.217.77:8898浸發冬菇五隻) z, {, ]$ }1 p
榨菜一兩公仔箱論壇4 A' c- y" E! ^) `/ B
青甜椒一隻* D, T; F3 F! `8 L9 j' g/ G
紅辣椒一隻公仔箱論壇3 m% b' ~: Y# q4 {! Z
蒜蓉三茶匙
: m& u6 B6 l3 P$ C5.39.217.77:8898薑蓉一茶匙
}5 Y4 L' x' ?' @! J4 ~( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ y# m$ \) k, K$ X5.39.217.77:8898【醃料】
! ]! n1 n1 [- g' p# L生抽一湯匙
* y0 n' v, L2 A. ctvb now,tvbnow,bttvb砂糖半茶匙
. O" \! F1 N& F+ O公仔箱論壇麻油半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k7 a$ @1 q' T) Q. v3 u. x8 m
胡椒粉六分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K/ v* T( V, v/ U" ^( n1 @; M$ }4 b
生粉一茶匙
. F: L0 O. P; p
: @- u, u0 F, D% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 @5 q; _$ b$ \8 }
【汁料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g7 D0 C* u* T2 M4 K. x1 S: ~. U
清雞湯三湯匙
* K1 i7 r# a* I/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽二茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t# \& ?7 B- \: `2 }
砂糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- a; p3 [* s+ t: |0 M: C6 O2 W
麻油半茶匙
$ C, h" ^4 R4 |4 D' r# g胡椒粉四分一茶匙$ {! r* h( {# Y+ m7 C+ n
生粉一茶匙公仔箱論壇8 Z3 W4 S0 q+ h6 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W. u" Q. {4 v0 l& F. K
$ \5 ?6 Y: } L; n0 R( r【做法】
4 Z9 M3 F9 r0 jtvb now,tvbnow,bttvb(一)將瘦肉切絲,與醃料拌勻醃十五分鐘,落鑊炒熟,取出待用。
* A$ Q5 L, w9 A8 W4 V m. ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)海帶浸軟身,出水後切絲,冬菇切薄片,榨菜洗淨切條,青椒洗淨去籽切條狀待用。
6 B( v3 d* z: C; q9 A公仔箱論壇(三)燒紅鑊落油,爆香蒜蓉、薑蓉,落海帶、冬菇及榨菜爆炒,加入青椒炒合。
8 n+ O! b# @, ]) z# M H0 ^5.39.217.77:8898(四)將肉絲回鑊,灒酒。
+ {6 b3 S. u9 n7 J(五)落汁料兜勻,落少許鑊尾油兜勻上碟,即成。 |