【材料】:
! n' v. t" m1 o- Mtvb now,tvbnow,bttvb意大利粉450克
6 r+ V. p0 Y1 g雞胸肉(去皮)520克
$ p6 w2 ~* ?/ d: \西蘭花6至8棵公仔箱論壇/ ] S3 J' R4 k6 P
欖油2茶匙8 N! F, Z% b. @. E% u1 S
洋1個+ w' v) l Q4 d
蒜茸2茶匙
: y6 q+ L: G7 z, h& |公仔箱論壇香草1茶匙
7 ^ u2 q7 U' X: \7 d* [. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清雞湯4湯匙 9 X( g, T6 w2 a) g3 ]
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【作法】:
+ o& D3 r# f: `. |: s+ i: B公仔箱論壇1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。公仔箱論壇6 Q& H# z5 l; K( ~$ ]
2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。6 N; R( ~! Z4 e( G
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |