[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:5.39.217.77:8898; i4 w9 ^- K/ r7 X% ]- B4 J! n2 T
南瓜(中型):1個/(小型):3個
0 ?1 F6 B& D' n# ?  f) R6 f脫脂奶:250毫升 公仔箱論壇& u* g" q- c2 A$ q  Y( o
芒果:1個 公仔箱論壇6 R+ [4 M  Z- i+ H
蛋白:4隻 8 O6 Q4 W" ?6 c8 v8 V, ]# i
全蛋:2隻
7 L! d2 X. I6 @' C- T  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖:2湯匙
2 }6 d* G' s; {. F" c, U3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 N$ J! a4 y0 U# A( b% stvb now,tvbnow,bttvb做法:
( A4 \' f8 E! c8 r+ w: P5 J公仔箱論壇
) d6 J" I! m! x# u$ v$ B1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb1 N6 h0 ?; _; ~0 n* J2 s( U1 j

; M) H' N" X& [9 [: I' D. g5.39.217.77:88984. 將奶漿灌入南瓜。
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) {. a+ t, ~9 F' a6 t( w: d; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 tvb now,tvbnow,bttvb1 L, F# M# Q( _0 G% g* Z# }6 c' C; s

2 X% T9 _/ G: s8 ~- b/ v公仔箱論壇營養貼士:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b9 a0 M5 O# A
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。