[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H: H/ j+ q5 K8 m' R
有機全麥潤餅皮8張, t  e* |5 n- g. c
結球萵苣4葉
! x/ V+ c' F# \, N" ~- B! _公仔箱論壇胡蘿蔔50克、- X% t6 K5 F1 S( t, X
苜蓿芽4杯
1 ^) L$ e5 C% B' v% \tvb now,tvbnow,bttvb豌豆嬰1杯tvb now,tvbnow,bttvb0 }; g( ~' T6 Y$ Y" z
胡麻醬1/2杯* V0 M+ N( z2 w7 K
烤熟葵花子1/2杯 　3 [6 K+ ]+ j( Y2 s- [4 Y. M4 e7 q
  　
% P7 u. d0 m: R2 q$ d5 z7 ?% m* N$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
0 d& R: d4 Y. r9 H; c1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
& ~; |* U. g4 H+ g, M) S0 ^$ }$ B2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。