[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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有機全麥潤餅皮8張
' W3 a0 [8 ]7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結球萵苣4葉
4 m! E) ?  Z0 h; f6 G7 u, e- T胡蘿蔔50克、1 {( M' H4 g  H5 i3 W
苜蓿芽4杯
/ l7 _6 t, f' ?% J  u1 _- N5 `; @. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豌豆嬰1杯$ h$ O- }# Q1 e( x
胡麻醬1/2杯
* A% m( A2 w1 S. [9 O! V  K# q) ?, X烤熟葵花子1/2杯 　tvb now,tvbnow,bttvb( h) d/ l2 X) w- G
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做法:
0 V& i+ Y/ P2 F+ i) A9 E5 z1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。+ l) m; W: `" H+ e2 z( t* Q
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。