[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
9 A- y6 [$ K/ O7 `有機全麥潤餅皮8張5.39.217.77:8898; j- j+ f  S# ?2 Z
結球萵苣4葉
+ A7 c/ R7 l) }7 d9 z3 @9 J8 ]胡蘿蔔50克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z; n* i6 F& ^- I* @
苜蓿芽4杯
7 f- r( M) j, @' t# p! W% Otvb now,tvbnow,bttvb豌豆嬰1杯3 U+ }5 C: ?- M" M
胡麻醬1/2杯2 N- L4 b" O% _! n
烤熟葵花子1/2杯 　tvb now,tvbnow,bttvb9 G2 R1 t/ ]  N* {: [
  　
- J( m: q$ v% P1 v5 ~: |: v做法:
) U* ~' w; T4 f8 f1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb. J, A5 J2 I! l0 Q
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。