[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

dororo

材料:) t! e% c2 n. v+ ~1 b- P& R1 t
有機全麥潤餅皮8張
6 o. N, L6 J" Mtvb now,tvbnow,bttvb結球萵苣4葉
/ H/ T# b8 e$ b6 u+ [: q5 w胡蘿蔔50克、
. ?3 f1 D# Y2 A+ u公仔箱論壇苜蓿芽4杯公仔箱論壇4 a7 B2 \; O) |. \
豌豆嬰1杯tvb now,tvbnow,bttvb1 n7 _$ i/ u9 W7 ?
胡麻醬1/2杯
4 v1 R7 N( A: I5 ]tvb now,tvbnow,bttvb烤熟葵花子1/2杯 　
6 {( e6 V1 y; S: C  　公仔箱論壇+ e, N, O+ C- G" w1 I
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S+ N9 ]% }) J. K& i: H9 n
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
' ?8 ]& P2 u- g7 g2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。