[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
4 ]8 f' J5 U  ^* U三色椒  半杯
) ~6 {5 T; z8 T+ @豬柳  120克
# E, U' h6 u; k/ {0 y- ~1 R豉油  半茶匙
# Z# }6 b. P; r( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉  少許 5.39.217.77:8898" R: c+ p* u% E! o$ b. D) z
雜錦野米飯 1 碗: M( N7 P+ p6 W5 [/ J" I$ {
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$ s4 `" ]$ I3 H* Z+ [! _) L; jtvb now,tvbnow,bttvb1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  5.39.217.77:88985 R7 Y% _# j4 A3 Z: r
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
5 a& _% L" }. a3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
! T% d$ K0 |7 W- p. U公仔箱論壇8 y- |6 w1 {5 z4 M: P6 T9 t' y* [$ p
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營養小貼士
# y5 p9 G/ Y2 Z/ _" g( t% B8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。