[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 tvb now,tvbnow,bttvb1 Z/ P6 [, X! Y  e6 ?, C
三色椒  半杯 公仔箱論壇& ~, @9 X$ [- i, X" j9 C
豬柳  120克 0 v* D  E- @6 C4 C( o
豉油  半茶匙
( k$ u  t: j. {' O, N- e6 t& I& k) g胡椒粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {# g7 F7 s  m0 j, K4 d
雜錦野米飯 1 碗tvb now,tvbnow,bttvb# ]2 J$ Y" h2 O
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% n9 c& ?; E! t/ V8 ~7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  & e: ?: ?$ Q$ C1 K
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 tvb now,tvbnow,bttvb" a$ L# G+ [- C5 L, t  N' c
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
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營養小貼士% K2 o# M* d& g% [
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。