[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 tvb now,tvbnow,bttvb) \9 }, g; w4 H4 H3 e+ w
三色椒  半杯
0 g" X1 i% _+ C' J3 r( R8 i: ytvb now,tvbnow,bttvb豬柳  120克 & f- {  L3 R2 ^, Y$ W
豉油  半茶匙
9 `( K/ {& ~1 o0 ?! A胡椒粉  少許
% x( _9 v( B2 i' h0 Y/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜錦野米飯 1 碗
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
3 U2 |7 |" U  f- C5 d) h公仔箱論壇2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 公仔箱論壇5 D9 F) i3 g* O: ^$ C
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 公仔箱論壇" W6 v  t  t5 t* f

6 z+ T; N1 t# T. A8 f: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 t0 o: a, P+ l! T營養小貼士
$ H( D: Y7 e6 w$ f1 ^- B豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。