[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
1 l* b) r2 u& n! X/ ^7 \; F三色椒  半杯 公仔箱論壇* n5 j; u' M* K
豬柳  120克
# [' f+ x( Q4 m) S3 j. }8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油  半茶匙
& l- p5 o/ c; Ktvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉  少許
  g: K# R% m7 A( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜錦野米飯 1 碗tvb now,tvbnow,bttvb4 d, p& N( q7 [1 L, A% s

5 O) b8 c8 j7 S& n$ m0 ]7 s' e9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% o& W$ N3 j2 [8 l) U  J# |0 O
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$ O6 N( I# N) w$ J1 g( ?! n0 i  p1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
1 U2 h+ X& W& l( U! h2 i0 r6 I+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 tvb now,tvbnow,bttvb9 V% I9 S2 N2 z3 ~
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 5.39.217.77:88989 Q1 b  e5 n/ ^' z+ [( K
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# i8 A6 |2 I. [; D+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養小貼士公仔箱論壇. c0 Z5 \' v. ^' d0 \$ D
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。