[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
  h3 F" H1 a# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三色椒  半杯
* R' _6 t3 G/ M2 V% D$ Z2 l* N* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬柳  120克 3 }  A) m& m  F* _  y; R5 }
豉油  半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \. i/ t- p# k2 \% j; N  k1 Y
胡椒粉  少許 5.39.217.77:8898% ~2 ]: V1 x) G, b; ~! \8 d0 Q" c! D3 O
雜錦野米飯 1 碗
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
$ y/ ^" M6 E( H$ b- Z, etvb now,tvbnow,bttvb2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
- s, S2 n! p# S# A/ r1 N& O" @& I) \7 R5.39.217.77:88983. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 tvb now,tvbnow,bttvb, w1 S! {2 D7 N3 G4 _# n

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營養小貼士5.39.217.77:8898' T2 j( D0 o' C5 O9 V# D" ^& u
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。