材料:公仔箱論壇 E( b5 p' [ g/ c2 A
海鮮(可挑自己愛吃的種類)
' M% m# @& n4 L3 a公仔箱論壇濃蕃茄醬
. ?9 f8 c1 b6 d! t5 j3 C大蒜" ]* q ~- V; i. e% t) ]
洋蔥
3 S0 `' G# ]# t5.39.217.77:8898紅蘿蔔絲
; z# Y! e7 X- ^+ x" j& ?; A( ~, g西洋芹
/ Y3 E6 X8 L' j F蕃茄5.39.217.77:8898: U# S" |; [5 y) E& |) A) W
蔥+ S# X b" t0 \& }5 ]6 q( ^1 i
茴香酒(可用白葡萄酒代替)tvb now,tvbnow,bttvb$ F( q+ A0 ?* s# [$ s
做法:公仔箱論壇' I3 H1 P& z p$ {& d
1.先將大蒜.洋蔥及紅蘿蔔絲炒香,再將西洋芹.蕃茄.蔥加入拌炒.4 D& [% e! O: D2 f5 Q) q, S1 n
2.將濃蕃茄醬加入拌炒,再加入白開水或蕃茄汁煮至水滾.- G# D+ U7 V, T) o9 F
3.將海鮮加入鍋中煮5分鐘
8 N* M/ O8 o9 O2 r' v5 P公仔箱論壇4.最後放入些茴香酒再煮1分鐘左右,即可起鍋. |
發表於 2006-12-4 09:15 PM
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