此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！5.39.217.77:8898- G1 C1 Z6 K- Z, ^' L* y. a
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紅 蘿 蔔 半 斤
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椰 菜 半 個
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# Y s$ l4 K5 Z3 x, W公仔箱論壇薯 仔 2隻
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蕃 茄 4隻
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3 V" |- [: T( F5.39.217.77:8898洋 蔥 半 個 0 t- v. P# K0 a. l( z
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清 雞 湯 1罐 5.39.217.77:8898 m+ @/ ?& h# R6 R8 I! h: V4 `
& D, M- _. d8 c+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
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* U4 y% q+ J7 M7 `5 E* Z utvb now,tvbnow,bttvb糖 2茶 匙
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z8 g# `9 m M9 z& _4 t g鹽 、 生 抽 適 量
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製法: 公仔箱論壇$ o, c/ S, Y- l. F" `8 i( p: E+ V8 a
' T5 \# H+ H' e* Z0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。
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1 ?! ?2 E9 W' u3 k紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。
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燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。
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/ v8 i2 E3 ~1 ~& \% q. C小貼士:
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3 I$ x6 D) }6 G e( b選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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