此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！tvb now,tvbnow,bttvb% [4 B9 B% t1 J/ V0 ?, Y3 K* S
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材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f- u2 K3 T$ k4 p
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牛 腩 或 牛 展 1斤 tvb now,tvbnow,bttvb4 _4 `% t* A0 _- X9 y2 {: r( [& t1 S
q: ]- Z* g; ]$ D: l7 z! _- q5 _9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 半 斤 tvb now,tvbnow,bttvb; J" i0 \5 }8 v% t/ M
' c) j$ R% S' x5 W# P- K椰 菜 半 個
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薯 仔 2隻 8 L% B$ f5 H X3 A$ D6 Q9 ]: N1 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]3 ^. [5 J. F: e1 p o
蕃 茄 4隻 ( V: f( u% S* [/ f
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洋 蔥 半 個
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( m5 P& b2 n' v0 X- t清 雞 湯 1罐
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* U* w3 W& s. ]* H- z公仔箱論壇調味:
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糖 2茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m, U; y# y! R. t0 y# S
5.39.217.77:88985 y: u$ l5 N3 [2 |' g
鹽 、 生 抽 適 量 6 F, `$ X! [4 p9 Z
1 U8 m# b# b- p9 [6 p6 p& Q5.39.217.77:8898製法: 7 a# C6 e# ~( Z
! q; ?0 {) ` K2 q! v U公仔箱論壇牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。
" f }1 z0 _( N% b/ F8 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |7 j5 ~' ]4 s1 y& W+ E
紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。 & [, v" @( _# c( a# G! f7 H
3 g b+ y5 f, n: ]2 r$ ^/ E5.39.217.77:8898燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。 ; B1 i5 Y8 i6 V& K
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小貼士:公仔箱論壇9 u2 F8 p; d+ e* Y
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選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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