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材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ \3 {3 M: P( X6 p; M% \; \( O
小花枝………250克 $ f- j5 @6 I6 t' c+ E
大蒜(切碎)…2瓣 公仔箱論壇7 n# [. t5 w0 [+ f, j* M
橄欖油………4大匙 ! i4 \6 M' i5 @7 y( c- Q& ]
荷蘭芹 公仔箱論壇. Y8 | K- n2 ^% ~) d
鹽
% Y5 e# `2 |' [8 h9 m. [作法：
$ w4 A5 `/ x, z．將花枝洗淨
9 v: }$ x+ m) l' f- Q0 g( h( P) V公仔箱論壇．將橄欖油倒入平底鍋中加熱，再將花枝、大蒜與荷蘭芹一起放入鍋中tvb now,tvbnow,bttvb7 @8 d) Z+ \6 m+ [( S9 `1 U) {
．油煎約4到5分鐘，記得要一直翻面；加鹽調味後迅速上桌 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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