材料:5.39.217.77:8898* }) e" U8 W* {8 F2 Q5 ?
鮪魚片5.39.217.77:88988 v* I5 U2 M( O4 m0 N$ I
黑胡椒粉
" J- x! G2 ~* T$ q7 z2 u. |tvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料
1 H: z' f. W# z5 K4 Y- j黃芥末沾醬
. P/ K1 t; d0 J) n- f. ztvb now,tvbnow,bttvb) ~) ~( B2 K4 f: j- ^5 D" l+ _
做法:8 r3 ?0 B4 y8 J! T8 s; M- b+ N
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.
1 v, }5 S. I. O X9 @% x% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.
8 g* E0 r% u7 T6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.tvb now,tvbnow,bttvb! Q* w9 t5 |. z& e, G# @
: ^& d0 ]1 ^% H0 s8 v, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註:5.39.217.77:88986 V2 y$ ^+ G# T' U. Q8 e/ W
因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦. |
發表於 2006-12-3 06:32 PM
| 
