[藥膳] 十大營養食品

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1绿茶 (GREEN TEA)
, ]/ M2 i/ J, W/ |" X% z+ [* _6 ^　　-防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
' I+ G4 ~6 Y" h" v0 l; w5.39.217.77:8898　　-预防心脏病 ; |+ K) a. }, ?3 r; a
　　-用来漱口可防治蛀牙
  V( ]5 o6 P) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ z$ Y0 g( z3 C0 D' Ftvb now,tvbnow,bttvb　　2三文鱼 (SALMON) 9 S6 c1 V% m( a  I) {+ K% S! ^
　　-含有OMEGA-3S脂肪酸
5 [: w6 w# Y/ o6 Q0 {) U6 d5.39.217.77:8898　　-可防治血管阻塞
3 n7 C* I6 L; L0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　-预防脑部老化例如老人痴呆症
/ d8 \5 c! `# O) w8 h5 L; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y7 a# f! ^7 T7 G. X( \
　　3菠菜(SPINACH) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q, h$ m: O  K, J
　　-含大量铁质及叶酸 tvb now,tvbnow,bttvb" k" U/ X1 b4 K. j
　　-可防治血管疾病及心脏病
1 u2 |6 X. ~8 w: }) ]0 u. ]0 a公仔箱論壇　　-保护视力 / F' X; ]5 {  J( @
　　-热量低
4 e: h2 T) ~( `; B5.39.217.77:8898公仔箱論壇  O3 Q+ k: h1 }2 z* J# T
　　4西兰花 (BROCCOLI)
8 p/ h& k# @7 O" f% Ktvb now,tvbnow,bttvb　　-含丰富胡萝卜及维他命C 5.39.217.77:8898  n. j3 R% b% B9 u% q* L1 P: k
　　-减少罹患各类癌症的机会，如乳癌、直肠癌及胃癌等。
5 g3 q1 L2 y& C5 r6 a0 ytvb now,tvbnow,bttvb8 s" B1 F4 ]3 K( W, o: I0 ?
　　5蒜头 (GARLIC) $ O1 {# L2 L2 [6 R9 O& X3 j  S8 W
　　-防治心脏病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E9 \' u- d  k/ T" X/ y" F. Z
　　-降低胆固醇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]) O- C. O5 ~
　　-杀菌 - u. o* L* s; h$ {6 a# c1 \8 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U/ c, P8 `/ R4 W
　　6红酒 (RED WINE)
1 F4 C( h. h) [" @6 e+ \% m　　-含抗氧化剂，有助增加好的胆固醇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E% R$ u, w& G+ X
　　-减少血管硬化
. [7 E( J: H3 C7 ^tvb now,tvbnow,bttvb　　-喝小量对心脏有益
- r2 v* d" Z, X% o4 }3 Q' J5.39.217.77:8898
- q$ A  R3 u2 otvb now,tvbnow,bttvb　　7西红柿 (TOMATOES)
! K. j$ `' [1 e" ttvb now,tvbnow,bttvb　　-含有具抗氧化功能的红西红柿素 5.39.217.77:8898# g) J1 B! g* V3 i8 n/ h& X
　　-防治前列腺癌
2 ^, N% T& |: d) z; g7 W　　-防治与消化系统有关的癌症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }& b% f) d: r* O1 n* {. y
　　-有丰富维他命C
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8 W, D5 @1 r7 q$ Q' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　8果仁 (NUTS) 5.39.217.77:8898' P+ X/ K0 T/ x4 X# j% G2 W! E6 U
　　-含丰富维他命E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N7 S, {) M% j0 m7 n
　　-降低胆固醇
4 c$ X6 E/ R! ?/ l7 Btvb now,tvbnow,bttvb　　-预防癌症
3 X, H3 S7 v3 ^. P! d8 ytvb now,tvbnow,bttvb　　-含甘油三酸酯，预防心脏病 5 ?+ [. ~' h. D, U# ^

, F0 P6 m; X% u' E　　9燕麦 (OATS)
8 n+ u- h, I9 x5.39.217.77:8898　　-降低血压
. H& n5 N! z8 O5 g: }5 P. {$ P　　-降低胆固醇
+ \9 |7 C2 c" z. }　　-防治大肠癌 公仔箱論壇. {. q3 y0 V% L; Y! D
　　-防治心脏疾病
  U8 ~% n. t# k  u- ^/ |5.39.217.77:88981 H8 r& V3 _2 Y! s3 G0 L7 v
　　10蓝莓 (BLUEBERRIES) $ h- S. O& d9 W8 j, e/ f4 u- Z
　　-抗氧化
1 ^. F5 `) M# T1 p) g; B　　-预防心脏病 5 K  W& l0 ~7 Z7 M- l  m2 j% e! M
　　-防治癌症
4 @  F* Z: N9 T; g公仔箱論壇　　-增进脑力