[藥膳] 十大營養食品

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1绿茶 (GREEN TEA)
) Z& i2 e9 w5 z2 x公仔箱論壇　　-防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 tvb now,tvbnow,bttvb7 D$ g: }' u7 ]
　　-预防心脏病
- F8 ?8 O5 {$ \! s/ ~7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　-用来漱口可防治蛀牙
7 C, o  d; ]& Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o) x# i- Q, L$ D! n
　　2三文鱼 (SALMON)
- d+ w* i2 E; u6 x; c; w　　-含有OMEGA-3S脂肪酸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q; w6 q- `( {. v) h7 C* P
　　-可防治血管阻塞
8 ^4 Y  o; i5 R$ ~) |　　-预防脑部老化例如老人痴呆症
# [3 ?  i6 T2 @3 y0 B9 {$ N公仔箱論壇
& C% @2 o( w3 \9 J$ c, _5.39.217.77:8898　　3菠菜(SPINACH) + G" C( L. I4 J% s/ f3 ^
　　-含大量铁质及叶酸
! A  W3 I3 A) T( R  ]* K　　-可防治血管疾病及心脏病
" H, y- B7 c8 ^　　-保护视力 , `, K. S) H1 W( b
　　-热量低
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. I8 t( t  L- Y- g6 r; Q0 atvb now,tvbnow,bttvb　　4西兰花 (BROCCOLI)
7 P- K! q7 j6 A公仔箱論壇　　-含丰富胡萝卜及维他命C
/ b6 F! E, k5 N$ a( e. L, |5.39.217.77:8898　　-减少罹患各类癌症的机会，如乳癌、直肠癌及胃癌等。
% K3 P. |; R% Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~- W% V/ Y1 s* C* P
　　5蒜头 (GARLIC)
* M/ g5 Y2 q, I. d# \$ s  `/ z　　-防治心脏病 # R1 j' X4 w4 X9 r. x5 y
　　-降低胆固醇
% Y$ G5 S# l; f- O公仔箱論壇　　-杀菌 + d2 G* ^7 F/ ]% N3 Y2 J+ B
- F* H: l! Q3 f/ ^3 ]( {
　　6红酒 (RED WINE)
% z( t$ V: c# I* b# d　　-含抗氧化剂，有助增加好的胆固醇
% L, H( {) S1 m5.39.217.77:8898　　-减少血管硬化
( B: Q' ]; s+ I公仔箱論壇　　-喝小量对心脏有益
( a- o& s0 R9 o( M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i4 T* a  z0 @0 m8 L" \' j
　　7西红柿 (TOMATOES)
; i5 u$ n7 F# t% M- a5.39.217.77:8898　　-含有具抗氧化功能的红西红柿素 * n! K" w1 [- Z3 C' e
　　-防治前列腺癌 6 g; H1 M: H9 l/ Y" p
　　-防治与消化系统有关的癌症
9 q$ C, M/ t9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　-有丰富维他命C
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8 D5 Z/ q" R% }- d( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　8果仁 (NUTS)
9 R' B3 f* p- \% ]" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　-含丰富维他命E
  n0 Z  R; ~& ]. X; J7 k　　-降低胆固醇
# r  ]  O5 i( G5.39.217.77:8898　　-预防癌症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v+ u; x: N$ w/ v/ g6 v
　　-含甘油三酸酯，预防心脏病 5.39.217.77:88989 n- r. D. Y( f% Y: m8 |" U1 b

+ Z" f5 K, f3 j5 i8 m& A) o+ v) B　　9燕麦 (OATS)
' P) o4 R: L  v' atvb now,tvbnow,bttvb　　-降低血压 5.39.217.77:8898& A" t4 P- [8 c2 _
　　-降低胆固醇 5.39.217.77:88986 \. J! |+ J; }5 `" ?; T3 S- l3 C
　　-防治大肠癌
! E5 k8 V* q7 D% a7 P  `# |　　-防治心脏疾病 : V% ?/ [4 k9 m/ ]& j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F+ h  c; B/ }4 f" U+ r. N
　　10蓝莓 (BLUEBERRIES) 公仔箱論壇- j  _# v$ z3 w, |. R7 y" i
　　-抗氧化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J& \) d: _/ {7 K
　　-预防心脏病 5.39.217.77:8898+ Q6 C& p. ^% o" Z$ E( T* F
　　-防治癌症
2 @( H& `& [  H# @　　-增进脑力