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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) 公仔箱論壇7 P  |5 R) X7 Y& V! k" H
  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 公仔箱論壇8 F) J2 S+ |* E( ?9 t
  -预防心脏病 5.39.217.77:88985 F( e" K7 s% W# x
  -用来漱口可防治蛀牙 : y' r$ W6 ]6 J! ?: T
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  2三文鱼 (SALMON) 5.39.217.77:8898  H" M! c$ F' t( i* r
  -含有OMEGA-3S脂肪酸 5.39.217.77:8898. ?  G8 L3 M* |9 V/ o0 n
  -可防治血管阻塞 9 `  g, O5 |3 C
  -预防脑部老化例如老人痴呆症
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0 O. W6 u6 P8 q& I" V# u( etvb now,tvbnow,bttvb  3菠菜(SPINACH)
6 e/ y' w" l; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -含大量铁质及叶酸 公仔箱論壇+ \. ]$ ~/ L* z8 J
  -可防治血管疾病及心脏病
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" d2 a. x" I4 E4 L  -热量低 5.39.217.77:8898$ {7 X) f3 p# r/ |' [4 a
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  4西兰花 (BROCCOLI) 1 A, [" ]8 S2 j! N0 @
  -含丰富胡萝卜及维他命C 公仔箱論壇1 b# _+ K) G1 m  D. N* @
  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。9 m, n. Y: x1 e, \2 G+ r
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  5蒜头 (GARLIC) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j: r, s1 C, l
  -防治心脏病 公仔箱論壇2 G4 y* F& S  }' d( J
  -降低胆固醇 5.39.217.77:8898* f# k% n! W3 G$ w4 ~& ^* F
  -杀菌 公仔箱論壇+ ^& e' ~' W: Y' d: ]- b/ W

* V4 f: P. A, Y! L/ r" c4 v& j3 F3 y% `tvb now,tvbnow,bttvb  6红酒 (RED WINE) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |3 j+ B. b* c' W4 |# u4 }
  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇
( C, i' i9 l9 E5 L9 l+ D公仔箱論壇  -减少血管硬化 tvb now,tvbnow,bttvb3 l) I: @) y* |6 D% u) I& e1 j
  -喝小量对心脏有益 5.39.217.77:8898, `* t0 y$ Y5 V4 ~# h, Y

) f: E" }- c5 i. q9 a$ b' J( G公仔箱論壇  7西红柿 (TOMATOES) ; J% E4 d; g6 \$ W" |7 p- @
  -含有具抗氧化功能的红西红柿素
: @% f$ w. K( q& t3 U7 y% l& \  -防治前列腺癌 # Y0 u) \- R, b9 B$ f$ o* s
  -防治与消化系统有关的癌症
! s: R* D7 ?- D# o. E* K1 i6 C  -有丰富维他命C 7 v4 n, l5 n# U

" B( C0 [. K# {/ _tvb now,tvbnow,bttvb  8果仁 (NUTS) : z2 Q# g! I" X6 R0 V6 m
  -含丰富维他命E
8 Y3 b: N  ~; @! `/ o+ K  -降低胆固醇 tvb now,tvbnow,bttvb5 d% O0 L3 `  T1 {
  -预防癌症 9 ?, q& g$ V. H
  -含甘油三酸酯,预防心脏病
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4 \; Y/ \- v* ~; N3 J$ Ttvb now,tvbnow,bttvb  9燕麦 (OATS) 2 R+ m" n$ U4 ?7 m( t" Y+ I
  -降低血压 5.39.217.77:88988 T% M# _1 ~+ B% o9 Z. @: _
  -降低胆固醇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P2 E6 ?; Z; N2 i$ L
  -防治大肠癌
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$ G) b7 i" b" {6 {4 |5 Q3 n  10蓝莓 (BLUEBERRIES)
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. W" }- h: n% f, q5 {  -预防心脏病
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